نتایج جستجو برای :نوشیدن آب

فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب را نادیده نگیرید ؟

فواید نوشیدن آب

فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب و نتایج شگفت انگیز آن برای سلامت بدن بارها و بارها توسط پزشکان برای مردم یادآوری شده است و در این میان نیز معروف است که زنان ژاپنی بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه نقش دارد، اما بسیاری ادعا می‌کنند رسمِ صبحگاهی‌ آنها در این میان بی‌تأثیر نیست. به طور خلاصه، بیشتر زنان ژاپنی بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، آب می‌نوشند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

عدم نوشیدن آب باعث بروز چنین مشکلاتی برای انسان خواهد شد

نوشیدن آب

نوشیدن آب را هیچگاه فراموش نکنید حتی ممکن احساس تشنگی نداشته باشید اما باید بدانید که حدودا ۶۰ درصد از بدن شما از آب تشکیل شده و همین موضوع نشان می دهد که آب رسانی به اعضای بدن تا چه اندازه اهمیت دارد. در این مطلب قصد داریم به معرفی مشکلاتی بپردازیم که در صورت عدم نوشیدن آب برای شما پیش  خواهد آمد. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

با نوشیدن آب سالم کودکان سالمی داشته باشید

آب آشاميدني سالم يكي ازبا اهمیت ترین احتیاجات انسان است؛ احتیاجی که برآورده نشدن صحیح آن می‌تواند سبب خیلی از صدمه ها به بدن انسان باشد. آب آلوده سبب  خیلی از مرگ و ميرها در جهان است و مي‌تواند عامل اصلی ابتلا و انتقال امراض پوستي، گوارشي، خوني، قلبي، عروقي، كليوي و سرطان باشد. بچه ها  بیشتر از هرگروه دیگری از اشخاص جامعه به آب سالم احتیاج دارند. آب آلوده علاوه بر مریض کردن آنها بر رشد مغزی آن‌ها هم تاثیر بدی می‌گذارد.   خطر سقط جنین، با مصرف آب ناسالم بر اساس گزارش سازمان جهاني بهداشت، آب ناسالم و ...

متن کامل »

با نوشیدن چند جرعه از این آبمیوه دردهایتان را درمان کنید!

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، هندوانه حاوی فیبر ریادی است و وجود آن در رژیم غذایی برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و به کاهش فشار خون نیز بسیار کمک می کند. تنها در یک فنجان هندوانه 1.5 برابر گوجه فرنگی تازه بزرگ، لیکوپن وجود دارد که به عنوان یک آنتی اکسیدان فوق العاده عمل می کند، متوقف کردن رادیکال های آزاد و تقویت سیستم  ایمنی بدن از دیگر فواید مصرف هندوانه است. بعضی از تحقیقات حتی نشان می دهد که لیکوپن، به طور معمول در میوه ها و سبزیجات قرمز وجود دارد و این میوه جات به مبارزه با ...

متن کامل »

مرگ کودک 4ساله بر اثر نوشیدن شربت ترک اعتیاد به جای آب

سلامت نیوز: روز يک شنبه گذشته ماموران کلانتري کاظم آباد مشهد با صدور دستوري از سوي قاضي ويژه قتل عمد بررسي هاي خود را درباره چگونگي مرگ مشکوک دختر خردسالي که قبل از رسيدن به بيمارستان جان خود را از دست داده بود آغاز کردند. بررسي هاي پليس نشان داد: پدر کودک شربت متادون (داروي ترک اعتياد) را در يخچال نگهداري مي کرده که دختر وي آن را به اشتباه و به جاي آب نوشيده بود. خانواده وي وقتي او را به بيمارستان رساندند که ديگر علايم حياتي نداشت. منبع:روزنامه خراسان

متن کامل »

آب، مفیدترین و نوشابه های گازدار، مضر ترین نوشیدنی است

دکتر محمد صفریان روز سه شنبه در جمع خبرنگاران افزود: آب به تنهایی بهترین نوشیدنی و تامین کننده نیاز بدن به مایعات است و سایر نوشیدنی ها از جمله چای، نوشابه و دلستر به هیچ وجه جای آب را نمی گیرند. وی بیان کرد: نوشیدنی های تخمیری مانند ماءالشعیر مفید هستند اما دلسترهای موجود در بازار همانند نوشابه های گازدار هستند با طعمی متفاوت لذا نوشیدن آنها ضرر دارد. وی با بیان اینکه چای به هیچ وجه جای آب را نمی گیرد، افزود: در مواردی خوردن چای باعث دفع بیشتر آب بدن و نتیجه معکوس می شود. این متخصص تغذیه ...

متن کامل »

نوشیدنی سالم: آب سبز سم زدا

آیا تابستان امسال برنامه سم زدایی دارید؟ بدون نیاز به گرسنگی  سعی کنید این سم زدای قدرتمند سبز رنگ را بنوشید که به شستشوی تمام سموم بدن کمک میکند زمان آماده سازی: ۱۵ دقیقه برای این مقدار:۱۶۰ کالری، ۳ گرم پروتئین، ۵ گرم فیبر، ۰٫۵ گرم چربی و ۸۶ میلی گرم سدیم  دارد مواد لازم: • ۱ ¼  فنجان برگ اسفناج بدون ساقه و دنده سخت خرد شده • ۱ فنجان آب پرتقال طبیعی و سرد • ۱ ¼ فنجان انبه • ¼ پیمانه  نعناع تازه (خرد شده) • ۲ عدد ​​کرفس متوسط (ریز خرد شده) • ¼ پیمانه برگهای ...

متن کامل »

آب هندوانه نوشیدنی مفید برای ورزشکاران

دکتر علی رادمرد متخصص طب ورزشی و داخلی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: آب هندوانه با خواص آنتی اکسیدانی بالا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و حجم پروتئین در ماهیچه ها را افزایش می دهد که مصرف آن برای بهبود عملکرد ورزشکاران بسیار مفید است. وی افزود: همچنین این نوشیدنی مفید، همچنین درد عضلات پس از انجام حرکات ورزشی سنگین در باشگاه را کاهش و انر‍ژی می دهد.  این متخصص طب ورزشی اظهار داشت: ترکیبات طبیعی موجود در آب هندوانه سریع تجزیه می شوند و در نتیجه باید آن را تازه میل کرد. انتهای پیام/

متن کامل »

کاهش فشارخون با نوشیدن یک لیوان آب قبل از دوش گرفتن

سلامت نیوز: یک فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد: نوشیدن آب باعث تسهیل در امر هضم غذا در دستگاه گوارش و رفع یبوست می‌شود ضمن اینکه با نوشیدن دو لیوان آب بعد از بیداری به فعال کردن ارگان‌های داخلی کمک می‌کنید. دکتر نادیه بنی‌اسدی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: آب یکی از نخستین نیازهای زندگی انسان و از مهمترین مواد طبیعت است که برای زندگی انسان و تمدن او حیاتی است از این رو امروزه تأمین آب آشامیدنی بهداشتی سالم و رضایت بخش به عنوان یکی از عوامل اصلی در حفظ سلامت و پیشرفت اقتصاد اجتماعات مطرح ...

متن کامل »

پارک آبی تورتوگا در شهر کوش آداسی را تماشا کنید

پارک آبی تورتوگا

پارک آبی تورتوگا یکی از بهترین پارک های آبی در شهر کوش آداسی است. این پارک آبی با تم دوست داشتنی دزدان دریایی هر ساله گردشگران زیادی را به سمت خود می کشاند. در این مطلب از میهن پست به معرفی این پارک آبی خواهیم پرداخت. برای مشاهده تصاویر و توضیحات بیشتر در ادامه با ما همراه شوید.

متن کامل »