آرشیو نویسنده: مهتاب کیانی

مهتاب کیانی کارشناس ارشد روانشناسی و علاقه مند به دنیای وب است، وی به نویسندگی علاقه زیادی دارد و علاوه بر همکاری با چند سایت علمی ،گاهی نوشته هایش را در نشریات چاپی نیز منتشر می کند. وی هم اکنون به عنوان نویسنده در مجله اینترنتی میهن پست مشغول به فعالیت است.

برطرف کردن لکه های پوستی با ترفندهایی ساده و کارآمد ؟

برطرف کردن لکه های پوستی

برطرف کردن لکه های پوستی یکی از چالش های بزرگ افرادی است که وسواس زیادی به این لکه ها در بدن و بخصوص در صورت خود دارند. این در حالی است که عوامل زیادی در ایجاد لکه های پوستی در بدن و بخصوص در صورت دخیل هستند: پرتوهای فرا بنفش نور خورشید، تغییرات مربوط به سن، بیماری های مزمن کلیه و کبد، عوارض آکنه، بارداری، بیماری های پوستی (اگزما، آماس پوست و غیره)، عدم تعادل در میزان ویتامین های بدن و بیماری های مربوط به معده و روده .

متن کامل »

راهکارهای اعتماد به نفس در دختران ؟

راهکارهای اعتماد به نفس در دختران

راهکارهای اعتماد به نفس در دختران موضوعی است که همواره روانشاسان و رفتارشناسان بر آن تاکید داشته و بر این باورند که بایستی هر دختر جوانی برای مبارزه در چالش های دنیای کنونی خودش را آماده کند. چرا که دختران در هر جامعه ای به لحاظ جنسیتی همواره در معرض تنش و هرگونه هنجار شکنی ار جنس مخالف خود قرار دارند. در اداه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

کارهای ممنوعه ای که انجام آن در جمع ناخوشایند تحقیرآمیز است ؟

کارهای ممنوعه

کارهای ممنوعه زیادی هستند که افراد نباید آن ها را در جمع انجام دهند. چرا که آداب و رفتار خوب در ذات انسان‌ ها نیست، بلکه آموخته ی است . بنابراین این وظیفه همیشه به عهده والدین و معلمان مدرسه بوده که از همان سال‌های اولیه زندگی، هر آنچه درست یا نادرست را به کودک بیاموزند و او را با کوله‌ باری مملو از ادب و احترام روانه جامعه کنند.

متن کامل »

مزیت های معرفی برند و بازاریابی در شبکه های اجتماعی ؟

بازاریابی در شبکه های اجتماعی

این موضوع که معرفی برند و بازاریابی در شبکه های اجتماعی دارای مزیت های زیادی است از کسی پوشیده نیست اما گاهی افراد فعال در حوزه وب قدرت و نفوذ شبکه‌های اجتماعی را دست‌ گرفته و بازاریابی در شبکه های اجتماعی به نظرشان کاری بیهوده و غیرحرفه‌ ای باشد؟ و شاید هم از اهمیت آن آگاه هستید، اما تصور می‌کنند یا به این کار نیازی ندارند زیرا بدون آن هم می‌توانید درآمد خوبی داشته باشید و یا این که وقتی ندازند که به آن بپردازند.  در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

خواص زنجبیل و تاثیر آن بر سلامت بدن را نادیده نگیرید ؟

خواص زنجبیل

در کتاب های قدیمی طبابت و خواص گیاهان همواره خواص زنجبیل و تاکید بر مصرف آن مورد توجه و بخصوص تاکید قرار داشته است . چرا که زنجبیل به تنهایی می‌تواند طعم هر غذا یا شیرینی را به کلی تغییر دهد و علاوه بر طعم‌دهی خواص درمانی زیادی نیز برای این ادویه قائل شده‌اند؛ اما با تمام خواصی که دارد می‌تواند برای افرادی که از بیماری‌های خاصی رنج می‌برند مضر نیز باشد. در این مطلب شما را با خواص و مضرات زنجبیل بیشتر آشنا می‌کنیم. ددر ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

مدیریت زمان توسط مدیران چگونه بایستی علمی و کارساز انجام بگیرد ؟

مدیریت زمان توسط مدیران

مدیریت زمان توسط مدیران و چگونگی کنترل و استفاده از آن موضوعی است که همواره مورد توجه خاص مدیران موفق قرار گرفته و در این میان نیز سمینارهایی برگزار  و البته کتاب هایی نیز به رشته ی تحریر درآمده اند. چرا که زمان یکی از با ارزش‌ترین دارایی‌های هر انسانی است و با هیچ قیمتی نمی‌ توان آن را خرید. بنابراین بسیار مهم است که بدانیم آن را چگونه سپری می‌کنیم تا بتوانیم برنامه‌ریزی بهتری داشته باشیم.

متن کامل »

مواد غذایی که می توانند آرمش‌بخش باشند ؟

مواد غذایی که می توانند آرامش‌بخش باشند، کم نیستند، فقط کافی است که کمی تحقیق کنید و یا این که به پزشک تغدیه مراجعه کنید تا شمار را با مواد غذایی آرمش بخش آشنا کند چر که امروزه و به دلیل مشکلات زیاد جامعه بشری زندگی بیشتر افراد سراسر استرس و پریشانی است.بنابراین ما در این پست سعی کرده ایم که مواد غذایی آرمش بخش را به شما معرفی کنیم . با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

درمان خانگی سنگ کلیه با 22 روش موثر و کم هزینه + جزئیات

درمان خانگی سنگ کلیه

درمان خانگی سنگ کلیه با 22 روش موثر و کم هزینه را امروز در میهن پست درحالی به شما آموزش خواهیم داد که امروزه سنگ کلیه یک پدیده رایج در میان خیلی از افراد در کشورمان و البته در تمام دنیا است. سنگ کلیه یا همان توده کوچک نمک یا مواد معدنی انباشته شده در کلیه است که شکل و ساختار آن‌ ها در کلیه باعث می‌شود که آن را سنگ بنامند. در ادامه با ما همراه شوید.

متن کامل »

عواض کم آبی در بدن باعث چه اختلالات جسمی می شود ؟

عواض کم آبی در بدن

عواض کم آبی در بدن همواره باعث اختلالات جسمی در انسان می شود چرا که آب ماده شیمیایی اصلی بدن انسان است و حدود 60 درصد وزن بدن را نیز تشکیل می دهد بنابراین همه ارگان های بدن، برای فعالیت خود به آب نیاز دارند و مهمتر از همه، آب مواد سمی را از ارگان های حیاتی بدن بیرون می برد، مواد غذایی را به سلول ها می رساند و یک محیط مرطوب را برای بافت های گوش، بینی و گلو فراهم می سازد.

متن کامل »

تقویت دستگاه گوارش با کدام ویتامین ها امکان پذیر است ؟

تقویت دستگاه گوارش

تقویت دستگاه گوارش یکی از مواردی است که در شرایط کنونی و به دلیل استفاده مداوم افراد از فست فود ها و نوشیدنی های گاز دار بایستی مورد توجه قرار بگبرد که در این میان ویتامین‌ هایی که در ادامه با آن‌ ها آشنا خواهیم شد از این‌ رو مهم هستند که بر علاوه بر تقویت دستگاه گوارش بر عملکرد درست سایر اعضا بدن نیز موثر هستند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »