آرشیو نویسنده: طاهره تکش

طاهره تکِش کارشناس علوم سیاسی و آشنا با زبان انگلیسی است. او علاقه مند به نویسندگی در حوزه وب است . وی هم اکنون به عنوان نویسنده در میهن پست فعالیت دارد.

بهترین و مطمئن ترین راهکار کاهش وزن را بشناسید + عکس

فواید پیاده روی را همه می دانند، چرا که پیاده روی مساوی است با سلامت و از همه مهمتر کاهش وزن و رسیدن به وزنی استاندارد، اما اینکه پیاده روی صحیح و سالم چگونه باید باشد و در چه زمانی بهتر است پیاده روی انجام شود با اطلاعاتی را که کارشناسان بر آن عقیده دارند را مد نظر قرار داد.با این حال با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

معیارهای انتخاب دوست توسط ثروتمندان چگونه رقم می خورد ؟

معیارهای انتخاب دوست

معیارهای انتخاب دوست برای افراد مختلف متفاوت است. اما شای برای شما هم سوال باشد که افراد ثروتمند دوستان خود را چگونه انتخاب می کنند؟ برای پاسخ به این شوال در ادامه با ما همراه شوید.

متن کامل »

خواص دارویی مرکبات در کاهش وزن و چربی خون ؟

خواص دارویی مرکبات

خواص دارویی مرکبات از کسی پوشیده نیست اما این که هر یک از آن ها چه خواصی درمانی دارند باید با مقالات علمی و پژوهش هایی که در این زمینه انجام شد است رجوع کرد . مثلا این که آیا لیمو چربی خون را کاهش می دهد؟ مرز شایعه و واقعیت کجاست؟از زمان‌های بسیار قدیم این باور در میان مردم شایع بوده است که لیمو به سبب ترش بودن کاهش دهنده چربی خون است و باعث کاهش وزن می شود. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

راهکارهایی ساده برای حفظ ارزش غذایی قارچ + عکس

ارزش غذایی قارچ

ارزش غذایی قارچ از کسی پوشیده نیست و در این میان نیز یکی از بهترین راه‌های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی‌که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می‌گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد غذایی ازجمله قارچ کمبود ویتامین D بدن‌تان را جبران کنید. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

کدام مواد غذایی مفید برای افراد کم تحرک توصیه می شود ؟

مواد غذایی مفید

مواد غذایی مفید برای افراد کم تحرک همیشه توصیه و تاثیر گذار بوده است چرا که شواهد علمی نشان داده است که سلامت و یک رژیم غذایی متعادل ارتباط مستقیمی با هم دارند و بر همین اساس، آشنایی هرچه بیشتر با مواد غذایی سالم برای افراد و ار جمله افراد کم تحرک از اهمیت خاصی برخوردار است.

متن کامل »

ترس از پرواز با این راهکارهای ساده از شما دور خواهد شد ؟

ترس از پرواز

ترس از پرواز موضوع است که برای هر فردی در اولین مسافرت هوایی پیش آمده و برای همگان نیز در آینده پیش خواهد آمد اما بعضی ها بعد از چند بار پرواز با هواپیما این امر برایشان عادی می شود و برای عده ای دیگر همچنان ترس از پرواز دلهره آور خواهد بود . بنابراین اگر شما نیز جز دسته دوم هستید ما امروز راهکارهایی را به شما معرفی خواهیم رد که می تواند در غلبه بر ایت ترس به شما کمک کند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

نگاهی به 10 تفنگ شات گان برتر دنیا از نگاه متخصصان نظامی + عکس

تفنگ شات گان

تفنگ شات گان که به تفنگ ساچمه زنی نیز معروف است و در واقع تفنگی بدون خان بوده و معمولا برد بسیار پایینی دارد. در این مطلب قصد داریم به معرفی و بررسی 10 تفنگ شات گان برتر بپردازیم . با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

آیا تغییر ژنتیکی خاطرات ناخوشایند را پاک می کند ؟

پاک کردن خاطرات ناخوشایند

آیا تغییر ژنتیکی خاطرات ناخوشایند را پاک می کند؟ این سوالی است که پاسخ مثبت آن می توان بشر را از مشکلات عدیده روحی زیادی نجات دهد. بنابراین محققان بلژیکی و آلمانی نشان داده اند زمانیکه یک ژن خاص از فعالیت می افتد برخی خاطرات نیز پاک می شوند که این می تواند خبر خوبی برای جامعه بشری باشد که امروزه بیشتر افراد در جوامع مختلف به واسطه یادآوری خاطرات ناخوشایند اوضاع روحی خوبی را سپری نمی کنند . در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

ساخت خلاقانه‌ی کامپیوتر چوبی به روایت تصویر !

کامپیوتر چوبی

کامپیوتر چوبی یک نوع شخصی سازی انجام گرفته توسط یک دانشجوی خلاق است که هنوز علاقه خاصی به کامپیوتر های قدیمی دارد. وی تصمیم گرفته است مطابق علاقه اش عمل کند! برای دیدن کارهای او با میهن پست همراه باشید.

متن کامل »

برترین شهر ها برای تحصیل در سراسر جهان را بشناسید ؟

برترین شهر ها برای تحصیل

افراد همیشه قبل از مهاجرت جهت ادامه تحصیل به دنبال بهترین دانشگاه ها در زمینه مورد علاقه خود هستند اما در کنار اعتبار دانشگاهی ،  ویژگی های خاص دیگری هم وجود دارد که باعث می شود یک شهر مناسب برای ادامه تحصیل شود . در ادامه این موارد را باهم بررسی کرده و به معرفی برترین شهر ها برای تحصیل می پردازیم .

متن کامل »