تغذيه

مصرف ریشه و ساقه این گیاهان پر مصرف خطرناک است ؟

مصرف ریشه و ساقه این گیاهان پر مصرف خطرناک است

مصرف ریشه و ساقه و خوردن محصولاتی که از ریشه تا ساقه یک گیاه به دست می‌آید، یک روش عالی برای کاهش ضایعات است. با این همه، قسمت‌های خوردنی و خوشمزه برخی از گیاهان همچون برگ‌های چغندر قرمز نادیده گرفته می‌شوند زیرا افراد هرگز به فکر خوردن آن نمی‌افتند. اما قبل از اینکه بخواهید ریشه، ساقه و دانه‌های گیاهان را در آشپزخانه خود نگهداری کنید، باید در مورد آن‌ها اطلاعات مناسبی کسب کنید. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

مواد غذایی که نگهداری آن ها در یخچال توصیه نمی شود ؟

مواد غذایی که نگهداری آن ها در یخچال توصیه نمی شود

مواد غذایی که نگهداری آن ها در یخچال توصیه نمی شود و به عبارتی کدام مواد غذایی را نباید در یخچال تگهداری کرد؟ این سوالی است که شاید به ذهن همه ما خطور نکند چرا که در باور عمومی یخچال می تواند نگهدارنده همه مواد غذایی باشد اما برخلاف نظر عموم که مواد غذایی در یخچال فاسد نمی شوند، کارشناسان امور تغذیه می گویند که بعضی از مواد غذایی را نباید در یخچال نگهداری کرد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

تصاویری از کاهش وزن باور نکردنی چند زوج جوان !

کاهش ورن زوج های جوان

تصاویری از کاهش وزن باور نکردنی چند زوج جوان این روزها در حالی در شبکه های اجتماعی مورد توجه خاص کاربران قرار گرفته است که اصولا کاهش وزن کاری سخت و طاقت فرساست که شاید به تنهایی پیمودن این راه کار هر کسی نباشد اما در میهن پست با زوج هایی آشنا می شوید که هر کدام با هم تصمیم گرفتند که با تلاش، ورزش و مهمتر از همه تنظیم رژیم غذایی وزنشان را کاهش دهند و نه تنها در این راه موفق شده اند بلکه مورد توجه مردم دنیا نیز قرار گرفته اند. در ادامه با ما همراه شوید.

متن کامل »

سمی بودن سیب‌زمینی‌های جوانه‌زده چقدر واقعیت دارد ؟

سمی بودن سیب‌زمینی‌های جوانه‌زده

سمی بودن سیب‌زمینی‌های جوانه‌زده چقدر واقعیت دارد؟ این سوالی است که پاسخ آن برای همه آن هایی که بر این موضوع اعتقاد دارند که مصرف سیب زمینی جوانه زده باعث مسمومیت انسان می شود، مهم و ضروری است. چرا که برای همه ما اتفاق می افتاد که سیب زمینی های خریداری شده گاهی جوانه می زنند و وقتی با این صحنه روبروی می شویم واقعا چه باید کرد؟ سیب زمین را مصرف کنیم یا باید آن را دور بریزیم ؟در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

نتایج پژوهشی در استرالیا نوع تغذیه نئاندرتال‌ ها را مشخص کرد ؟

تغذیه نئاندرتال‌ ها

 گروهی از پژوهشگران دانشگاه ادلید استرالیا با بررسی DNA دندان‌های دو گروه از نئاندرتال‌های ساکن دو نقطه مختلف اروپا به این نتیجه رسیده‌اند که نوع تغذیه نئاندرتال‌ ها متفاوت بوده و یک گروه از آن ها اساسا گوشتخوار و گروه دیگر تقریبا به طور کامل گیاهخوار بوده است. در ادامه با میهن پست همراه شوید

متن کامل »

افراد چگونه باید به برنامه رژیم‌ غذایی خود پایبند باشند ؟

برنامه رژیم‌ غذایی

برنامه رژیم‌ غذایی موضوعی و به عبارتی چالش بزرگی است که همواره افراد از پایبندی به آن جا خواهند زد چزا که رژیم گرفتن اقدامی است که عموما دوام چندانی ندارد و این برنامه غذایی اغلب پس از گذشت مدت کوتاهی رژیم افراد می‌شکند و به سرعت هم وزنی که کم کرده بودند بر می‌گردد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

سلامت مغز خود را با این راهکارهای تغذیه ای تضمین کنید ؟

سلامت مغز

سلامت مغز خود را با می توان با راهکارهای تغذیه ای تضمین کرد اگر چه پای‌بند بودن به یک برنامه‌ غذایی بلندمدت و جزئیات موجود در آن دستکم خطر ابتلا افراد به بیماری متدوال عصر جدید یعنی آلزایمر را کاهش می‌دهد. اگر چه بر خلاف این که امروز از هر ۱۰۰ نفر کمتر کسی هست که به اصول تغذیه مناسب در زندگی خود اهمیت دهد اما با رعایت اصولی علمی می توان به سلامت مغز خود کمک کرد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

تولید بیسکوییت جیرجیرکی برای مبارزه با قحطی در اسکاتلند

بیسکوییت جیرجیرکی

تولید بیسکوییت جیرجیرکی برای مبارزه با قحطی در اسکاتلند موضوعی است که این روزها مورد توجه خاص شبکه های اجتماعی و رسانه ها در سراسر جهان قرار گرفته است که در این میان گروهی از دانشجویان اسکاتلندی از پودر جیرجیرک نوعی بیسکوییت شکلاتی تهیه کرده اند. هدف آنها تولید غذا از منبعی ماندگار برای مقابله با قطحی است. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

سلامت مغز کودکان را با این غذاها تضمین کنید ؟

تغذیه و سلامت مغز کودکان

اگر چه به ظاهر کودکان نیاز دارند که یک رژیم غذایی متعادل برای شکل گیری و تکامل دندانها داشته باشد. اما کودک همچنین برای این که لثه ای سالم که دندانها را در برمی گیرد داشته باشد، نیازمند به داشتن یک رژیم غذایی کامل است. یک برنامه غذایی با مقادیر بالای کربوهیدرات مانند مواد قندی و نشاسته ای می تواند برای کودک شما ایجاد ریسک بالایی از نظر ابتلای به پوسیدگی دندانی نماید. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

کلسترول خون خود را با این ادویه ها تنظیم کنید ؟

کلسترول خون خود را با این ادویه ها تنظیم کنید

کلسترول خون خود را با این ادویه ها تنظیم کنید؟ بله درست است این کار بسیار ارزان ، ساده و بخصوص به صورتی طبیعی امکان پذیر است. بنابراین همان طور که می دانید کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را در پی خواهد داشت. بر طبق یافته های emedtv، چهل میلیون نفر در آمریکا و بر طبق گفته های معاون وزیر بهداشت، ۱۵ میلیون نفر در ایران کلسترول بالایی دارند.در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »