پزشکی

چرا کم‌خوابی ما را وادار به پرخوری می کند ؟!

ارتباط کم خوابی و پرخوری

چرا کم‌خوابی ما را وادار به پرخوری می کند؟ این سوال است که شاید به ذهن شما هم خطور کرده باشد اما مطالعه اخیرا مطالعاتی در خصوص بررسی ارتباط بین خواب کوتاه -کمتر از هفت ساعت- و خطر ابتلا به چاقی از سوی محققین دانشگاه آلاباما در بیرمنگام انجام شد که می تواند پاسخ این سوال را روشن کند. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

اصولی که رعایتش جوان ماندن‌ را تضمین می‌کند؟

رازهای جوان ماندن

اصولی که رعایتش جوان ماندن‌ را تضمین می‌کند؟ این سرتیتر مقالات و نوشتاری هست که بارها و بارها همه ی ما آن را مطالعه و از خاطر مبارک گذرانده ایم اما وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود و افراد بایستی برای دستیابی به این مهم تلاش کنند در مقابل مجبور به ایجاد بعضی تغییرات در شیوه‌ی زندگی متداول خود شوند،نیمه کاره، برنامه تعیین شده را رها کرده و از خیر اهداف آن می گذرند.با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

ساعت های هوشمند به زودی بیماری کاربران را پیش بینی می کنند ؟!

ساعت های هوشمند

ساعت های هوشمند به زودی پزشک مجازی شما خواهند شد ! موضوعی که در یک پژوهش جدید نشان داده شده که ساعت‌های مچی هوشمند نه تنها می‌توانند فعالیت‌های کاربران و پارامترهای فیزیولوژیکی را اندازه گیری کنند بلکه توانایی آن را دارند تا زمان دچار شدن فرد به بیماری را نیز تشخیص دهند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

احیا مغز کودک دو ساله با استفاده از اکسیژن درمانی

احیا مغز

احیا مغز کودک دو ساله روز گذشته در حالی با استفاده از اکسیژن درمانی انجام شد که این کودک دچار ایست قلبی شده بود و آسیب های بسیار جدی به مغز او وارد شده بود. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

کاهش ابتلا به سرطان روده با مصرف قهوه ؟

کاهش ابتلا به سرطان روده با مصرف قهوه

گروهی از متخصصان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی طی تحقیقاتی اعلام کرده اند که کاهش ابتلا به سرطان روده با مصرف قهوه آن هم یک یا دو فنجان در روز می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری کشنده را تا ۲۶ درصد در افراد پایین آورد.این درحالی است که نوشیدنی محبوب اغلب ما ایرانی‌ها، چای است، اما به تازگی قهوه هم جای خودش را در بین ما باز کرده است.با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

غلظت خون با آن چه تصور می شود،متفاوت است ؟

غلطت خون

غلظت خون به معنی غلیظ شدن خون اصولا درست نیست و غلظت خون در حوزه پزشکی تعریف و دلیل علمی خود را دارد. بنابراین به لحاظ پزشکی، غلظت خون یعنی بخش گلبول‌‌های قرمز، چند درصد از خون کامل را اشغال کرده است. نحوه کار نیز به این شکل است که از فردی ۲ سی‌سی خون گرفته می‌‌شود. سپس این خون در دستگاه سانتریفیوژ با دور زیادی به چرخش درمی‌آید و بر اثر این چرخش، بخش‌‌های مختلف خون از هم جدا می‌شوند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

عملکرد مغزتان را با خوردن شکلات بهبود ببخشید ؟

عملکرد مغزتان را با خوردن شکلات بهبود ببخشید

خوردن شکلات عملکرد مغز را بهبود می بخشد؟ موضوعی که اثبات علمی آن بر خلاف دوری بیشتر انسان ها از شکلات شاید جالب به نظر برسد اما این نتیجه مطالعه و تحقیقی است که توسط محققان در دانشگاه استرالیای جنوبی به دست آمده که مصرف شکلات به بهبود عملکرد شناختی مغز کمک می‌کند. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

عوارض نشستن‌های طولانی مدت را جدی بگیرید

عوارض نشستن‌های طولانی

عوارض نشستن‌های طولانی مدت همواره توسط متخصصان گوشزده شده و در خصوص مشکلات جبران ناپذیر آن نیز به ما همه ما هشدار داده شده است.بنابراین حتی اگر نشستن از روی رعایت اصول سلامتی بدن هم انجام شود باز هم فشار بیشتری به گردن و شانه‌ها وارد می‌شود. مهره‌ های کمر نیز در نشستن دراز مدت تحت فشار قرار می‌گیرند. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

کمبود ویتامین D در بدن خطر ابتلا به کدام سرطان را افزایش می دهد ؟

کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D در بدن خطر ابتلا به سرطان مثانه را در حالی افزایش می دهد که بر اساس نتایج محققان ، سلول‌های موجود در بافت مثانه با فعال کردن ویتامین D و واکنش به آن‌ یک سیستم ایمنی ایجاد می‌کنند که مانع از رشد سلول های سرطانی می شوند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

راهکارهای کاهش استرس با مصرف ویتامین ها و مواد غذایی مفید

کاهش استرس

قبل از توضیح در مورد راهکارهای کاهش استرس با مصرف ویتامین ها و مواد غذایی مفید باید گفت که ، سطح بالای تشویش و نگرانی در طولانی‌ مدت از نشانه‌های استرس هستند. مشکلات اقتصادی و اجتماعی ، فشار کار ، بیکاری ، روابط ناموفق در زندگی ، از دست دادن نزدیکان و بیماری از عوامل ایجاد کننده استرس هستند. اما برای کاهش استرس راهکارهایی وجود دارد . در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »