پژوهشی

استفاده منظم از سونا خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد ؟

خطر ابتلا به آلزایمر

استفاده منظم از سونا در حالی می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد که یک پژوهش توسط محققان دانشگاه شرق فنلاند انجام و این نتیجه به دست آمده است که استفاده منظم از سونا سبب کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و انواع دیگر بیماری‌های زوال عقل می‌شود. محققان در این پژوهش به بررسی بیش از ۲۰۰۰ مرد سالم بین سنین ۴۲ تا ۶۰ سال که در شرق فنلاند زندگی می‌کردند پرداختند. در ادامه به میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

پف زیر چشم خود را با مصرف مارچوبه درمان کنید ؟

درمان پف زیر چشم

پف زیر چشم خو را با مصرف مارچوبه درمان کنید؟ بله این کار امکان پذیر است چرا که سبزیجاتی در طبیعت وجود دارند که می توان با مصرف آنها نفخ شکم را از بین برد سبزیجاتی همچون مارچوبه که به کمک آن می توان آب اضافی تجمع یافته در بدن و از جمله پف زیر چشم را درمان کرد.چرا که مارچوبه گیاهی سرشار از ویتامین هایی است که بدن انسان برای سلامتی به آن نیاز دارد.با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

ریش و سبیل چه فایده‌ای برای مردها دارد ؟

فایده‌ ریش و سبیل برای مردها

ریش و سبیل چه فایده‌ای برای مردها دارد و چرا زن ها ریش و سبیل ندارند ؟ این حتما سوالی بی پاسخی است که شاید بارها به ذهن هر مردی خطور کرده باشد؟ البته مدت ها است مردهایی که ریش داشته، معتقدند که ریش عایق‌بندی طبیعی برای صورت مردها است. حتی در یک مقاله فلسفی در سال ۱۸۵۴، یک فیلسوف مدعی شد که عملکرد ریش و سبیل به گونه‌ای است که از برخی قسمت‌های حساس بدن انسان در مقابل سرما محافظت می‌کند. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

تکنیک هایی خاص برای کاهش سریع وزن بدن در چند هفته ؟

کاهش سریع وزن بدن

تکنیک هایی خاص برای کاهش سریع وزن بدن در چند هفته اگر چه مورد پذیرش محققین و متخصصان نیست اما خیلی ها تمایل دارند که در کمترین زمان ممکن وزن خود را کاهش دهند.بنابراین برای افزایش آمادگی جسمانی و کاهش وزن در مدت زمان کوتاه بهتر است که از رژیم سخت و سنگین استفاده نکنید، می‌توانید با کمک روش‌های خاص در مدت زمان کوتاه‌تر آمادگی جسمانی بهتری پیدا کنید. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

غذاهای سرشار از پروتئین وزن بدن را کاهش نمی‌دهند ؟

غذایی سرشار از پروتئین

غذاهای سرشار از پروتئین، وزن بدن را کاهش نمی‌دهند؟ این موضوعی است که اریک کین متخصص تغذیه در بیمارستان لنوکس هیل در نیویورک نیز به آن اعتقاد دارد و می گوید:نمی توانیم نتیجه گیری کنیم که وعده های غذایی سرشار از پروتئین، وزن بدن را کم می کنند.چرا که افراد با مصرف غذاهای پروتئینی زودتر احساس سیری می کنند و دیگر نمی توانند غذای کامل خود را تمام کنند. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

احساس خستگی چرا در بعضی از افراد همیشگی است ؟

خستگی همیشگی

احساس خستگی چرا در بعضی از افراد همیشگی است و این موضوع نیز شاید برای شما هم گاهی رخ داده باشد ؟ بنابراین پیش از هر چیز خوب است بدانید خستگی با احساس خواب آلودگی متفاوت است و عمدتا به معنای کمبود انرژی و انگیزه (چه روحی ، چه جسمی) است. وقتی علائم خستگی با استراحت و کاهش فعالیت سریع برطرف نشود، غیرطبیعی است و باید مورد بررسی قرار گیرد. توجه داشته باشید عوامل متعدد جسمی و روحی می‌توانند باعث احساس خستگی غیرمعمول شوند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

بیماران دیابتی به کدام ویتامین ها و مواد معدنی نیاز بیشتری دارند ؟

رژیم غذایی بیماران دیابتی

بیماران دیابتی به کدام ویتامین ها و مواد معدنی نیاز بیشتری دارند؟ این سوالی است که بدون شک پاسخ آن برای هر بیمار دیابتی مهم و حیاتی است بنابراین اکثر افراد مبتلا به دیابت، در صورت خوردن غذاهای متنوع، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را به دست می آورند که در این میان بعضی از افراد دیابتی ممکن است دچار کمبود بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی باشند. کمبود ویتامین یا ماده معدنی به این معنی است که در بدن به مقدار کافی از آن ویتامین یا ماده معدنی وجود ندارد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

مراقبت از مو با راهکارهایی خاص در کشورهای مختلف ؟

مراقبت از مو

همانگونه که می دانید روش‌ های مختلفی برای مراقبت از موی سر وجود دارد و هر کسی بنا به شرایط جوی و نوع موهای خود از آن‌ها استفاده می‌کند. ماسک مو یکی از این روش‌هاست که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. به همین دلیل امروز ما در میهن پست به روش‌ های مراقبت از مو در ۴ کشوراشاره خواهیم کرد .

متن کامل »

کنترل تناسب اندام با کمربند هوشمند سامسونگ

کمربند هوشمند سامسونگ

کنترل تناسب اندام با کمربند هوشمند سامسونگ در حالی امکان پذیر خواهد بود که شرکت سامسونگ کمربند هوشمندی تولید کرده است که با بهره‌گیری از مجموعه ای حسگر و گام‌شمار، وضعیت غذا خوردن و مصرف کالری را محاسبه و به تلفن‌همراه هوشمند ارسال می‌کند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

نوشیدنی‌های آرام‌بخشی که خواص درمانی ارزشمندی دارند ؟

نوشیدنی های آرام بخش

نوشیدنی‌های آرام‌بخش شاید دارویی باشد برای بسیاری از افراد کهبه دلیل مشغله زیاد کاری، ذهنی ناآرام دارند. در واقع شیوه زندگی سریع در عصر مدرن، مسئول ایجاد اختلالات در ذهن است و تأثیرات آن بر روی سلامت روحی و روانی افراد باعث بروز ناراحتی‌ها‌ و تنش‌های زیادی می‌شود. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »