پژوهشی

تشدید افسردگی خود را با عدم مصرف این خوراکی ها کنترل کنید ؟

تشدید افسردگی

تشدید افسردگی در بیشتر افراد شاید عواملی مختلف داشته باشد اما شما نیز اگر فرد غمگین و ناراحتی هستید و یا این که می‌خواهید روحیه شاد و خوبی داشته باشید، باید از مصرف غذاهایی که ثابت‌شده خلق‌وخوی شما را تنگ می‌کنند، خودداری کنید. چرا که بعضی از خوراکی ها باعث تغییرات شیمیایی خاصی در بدن انسان شده و در این میان اگر کسی از بیماری افسردگی رنج می برد حتما این اختلال برای وی شدت بیشتری پیدا می کند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

آیا تمایل به نوشیدن قهوه منشاء ژنتیکی دارد ؟

تمایل به نوشیدن قهوه منشاء ژنتیکی دارد

آیا تمایل به نوشیدن قهوه منشاء ژنتیکی دارد ؟ این سوالی است که مورد تحقیق و بررسی گروهی از پژوهشگران قرار گرفته و آن ها با انجام آزمایش روی یک نمونه‌ی نسبتا وسیع، به وجود ارتباط میان یک ژن با میزان مصرف قهوه در افراد پی برده‌اند. به نظر می‌رسد که وجود این ژن شناسایی شده در بدن فرد باعث می‌شود تا بدن نیاز و تمایل کمتری به مصرف قهوه نشان دهد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

راهکارهایی علمی برای یادگیری زبان دوم ؟

یادگیری زبان دوم

راهکارهایی علمی برای یادگیری زبان دوم  همواره توسط کارشناسان و زبان آموزان در سراسر دنیا توصیه می شود، بنابراین با توجه به تولید علوم به زبان های بین المللی در روزگار کنونی، یادگیریِ دست‌کم یکی از این زبان ها به شدت ضروری به نظر می رسد. بنابراین در مطلبی که در ادامه می خوانید برای آموختن هرچه بهتر زبان جدید ده توصیه  ارائه کرده ایم. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

عادت های بدی که سلامت شما را به خطر می اندازند ؟

عادت های بدی که سلامت شما را به خطر

عادت های بدی که سلامت شما را به خطر می اندازد عنوان جمله و تیتری است که دقیقا بارها و بارها توسط پزشکان و کارشناسان سلامت و به ویژه رسانه ها به کار برده شده و در آینده نیز شاید به واسطه پیشرفت های علوم مختلف و پیچیده شدن ابعاد زندگی بشر جهت هشدارهای بیشتری مورد استفاده قرار بگیرد. چرا که روز تازه‌ای که شروع می شود شما به واسطه عادت هایی که دارید در معرض خطرهایی قرار خواهید گرفت که حتی در بیشتر مواقع متوجه آن نخواهید شد. در ادمه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

عوارض خطرناک و مرگ آفرین وای فای را بشناسید ؟!

عوارض خطرناک و مرگ آفرین وای فای

عوارض خطرناک و مرگ آفرین وای فای را بشناسید و به دیگریان نیز گوشرد کنید ، این هشداری است که بارها توسط پژوهشگران اعلام و مورد تاکید نیز قرار گرفته است. در این میان مهمترین نشانه از عوارض آن ایت است که بعد از استفاده از وای فای برای همه اتفاق افتاده است که اتفاق فرد استفاده کننده احساس خواب آلودگی می کند؟ در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

متخصصان پوست کدام خوردنی ها را از سبد غذایی خود حذف کرده اند ؟

متخصصان پوست

متخصصان پوست با اطلاعی که از وضعیت مواد غذایی و تاثیرات مثبت و منفی آن بر روی پوست دارند همواره از بعضی مواد غذایی دوری می کنند . مثلا اگر شما نیز با پوستتان مشکل دارید، شاید اشکال از موادی که روی آن می‌گذارید نباشد، بلکه مشکل موادی باشد که می‌ خورید. آنچه که می‌خورید یا می‌نوشید به شکل‌های مختلف بر سلامت شما تاثیر می‌گذارد و پوست شما هم متاثر از آن است. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

آیا استرس افراد را در قبال مشکلات نیرومندتر می کند ؟

آیا استرس افراد را در قبال مشکلات نیرومندتر می کند

آیا استرس افراد را در قبال مشکلات نیرومندتر می کند؟ بنابراین امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس و فشارهای واکنشی غیر قابل تحمل و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان اولیه دریافتند که مقدار کمی استرس می توان برای حفظ تعادل روحی و روانی و البته جسمی افراد خوب و البته می‌تواند نیروبخش و فعال کننده نیز باشد. ازاین‌رو هانس سایلی، متخصص غدد، تمایزی میان استرس خوب واسترس بد قائل شد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

ریزش مو در کدام شغل ها بیشتر دیده می شود ؟

ریزش مو

ریزش مو در کدام شغل ها بیشتر است ؟ اثبات درستی این سوال شاید پاسخی باشد به افرادی که گاهی ریزش موی سرشان را با شغلشان مرتبط می دانند! اصولا بعضی از شغل‌ها زمینه‌ساز ریزش موی سر هستند.بنابراین باید توجه داشت آسیب‌های وارده به غلاف موها یا فیزیکی یا شیمیایی هستند که در میان آسیب‌های فیزیکی باید به حرارت و نور اشاره کرد، آسیب‌های شیمیایی هم ناشی از ترکیبات شیمیایی است که در سطح موها مانند ژل و تافت استفاده می‌شود. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

خوراکی های اضطراب آور را بشناسید ؟

خوراکی های اضطراب آور

خوراکی های اضطراب آور زیادی همه روزه توسط افراد مختلف که در بیشتر مواقع این افراد از عواقب و تاثیرات آن اطلاع ندارند مصرف می شود. البته باید گفت که مواد غذایی که مصرف می‌ کنید، علت اصلی تمام احساسات شما نیستند، ولی می‌توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

فواید گیاه‌خواری و اهمیت آن در سلامت جسمی و روحی انسان ؟

فواید گیاه‌خواری

فواید گیاه‌خواری و اهمیت آن در سلامت انسان از این جهت اهمیت دارد که به دلیل وجود مقادیر زیاد فیبر، ویتامین‌های C و E، پتاسیم، منیزیم و همچنین چربی‌های غیراشباع (که گفته می‌شود باعث بروز بیماری‌های قلبی-عروقی نمی‌شوند) در گیاهان، گیاه‌خواری فواید بسیاری دارد. و به عبارتی از فواید گیاهخواری این که گیاه‌خواران عموما لاغر اندام هستند و چربی و قند خون پایین‌تری به نسبت همه چیزخواران دارند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »