آرشیو برچسب: چاقی

سوخت و ساز بدن خود را با این راهکارهای ساده افزایش دهید ؟

افزایش سوخت و ساز بدن

در این مطلب راهکار هایی را ارائه خواهیم کرد که متابولیسم بدن شما را افزایش داده و بدون اینکه فعالیت‌ های ورزشی سنگینی داشته باشید باعث افزایش سوخت و ساز بدن شما خواهد شد . در ادامه با میهن پست همراه شوید .

متن کامل »

چرا کم‌خوابی ما را وادار به پرخوری می کند ؟!

ارتباط کم خوابی و پرخوری

چرا کم‌خوابی ما را وادار به پرخوری می کند؟ این سوال است که شاید به ذهن شما هم خطور کرده باشد اما مطالعه اخیرا مطالعاتی در خصوص بررسی ارتباط بین خواب کوتاه -کمتر از هفت ساعت- و خطر ابتلا به چاقی از سوی محققین دانشگاه آلاباما در بیرمنگام انجام شد که می تواند پاسخ این سوال را روشن کند. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

منشأ ژنتیکی تمایل به خوردن غذاهای چرب در افراد کشف شد

منشأ ژنتیکی پرخوری

منشأ ژنتیکی تمایل به خوردن غذاهای چرب در افراد چاق در حالی و در درون ژنی بنام MC4R کشف شد است که این ژن در مفهوم عصب‌ های مغزی قرار دارد و مواردی مانند غذای مورد علاقه، و میزان مصرف غذا را کنترل می کند. برای مشاهده توضیحات بیشتر با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

روش‌هایی اشتباه برای کاهش وزن که باعث چاقی می شود ؟

روش های کاهش وزن

گاهی افراد با نخوردن غذا در وعده های معین تلاش می کنند که وزن خود را کاهش دهند غافل از این که نه تنها وزن آن ها کاهش نمی یابد بلکه در معرض افزایش وزن نیز قرار می گیرند. با این حال هر شخصی نمی تواند به خودی ، خود و از سر بی تجربه‌گی و بهتر بگوییم با روش های غیر علمی رو به کاهش وزن بیاورد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

بیماری‌هایی که در عین ناباوری همگان واگیر هستند !

بیماری‌هایی واگیر دار

همه ما در خصوص بیماری‌های واگیردار و شیوه انتقال آن از شخصی به شخص دیگری و به عبارتی دیگر از موجود زنده ای به موجود زنده ی دیگر آشنایی چندانی داشته و برای مقابله با شیوه آن نیز تمهیداتی از جانب افراد در نظر گرفته و مراکز درمانی و پزشکان مربوطه نیز با هشدارهای پزشکی افراد را برای مقابله با آن آگاه و آموزش می دهند ، که در بیشتر مواقع این آموزش نیز به واسطه گسترش دامنه فعالیت رسانه های معتبر و حتی غیر معتبر نیز وسعت بیشتر و سریع تری یافته است.

متن کامل »

مبارزه با چاقی توسط سازمان بهداشت جهانی با افزایش مالیات بر شکر !

مبارزه با چاقی

مبارزه با چاقی توسط سازمان بهداشت جهانی بارها و بارها با راهکارهایی پیشنهادی خاص و البته منطقی که به سیاست گذاران ارائه می دهد گاهی نه تنها مورد توجه قرار نمی گیرد بلکه سرمایه گذاران در این حوزه را نیز به مباره با این سازمان در جهت عدم فعالیت برای تبلیغ منفی علیه شکر وا می دارد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

بیماری‌های شایع و استرس آور فصل پاییز را بشناسیم ؟

Autumn diseases mihanpost

میهن پست – این را بیشتر افراد می دانند که هر چند با رعایت اصول بهداشتی بیمار شدن ارتباط چندانی به روز، ماه و حتی فصل خاصی ندارد، اما برخی بیماری‌ها در فصل‌های خاصی از سال شیوع بیشتری پیدا می کنند. پاییز هم از این موضوع مستثنی نیست و این فصل زیبا هم بیماری‌های خاص خودش را دارد.

متن کامل »

آیا بوق زدن باعث افزایش وزن رانندگان می شود ؟

بوق

به گزارش میهن پست – متاسفانه دیده می شود که خیلی از کسانی که راننده اتومبیل های داخل شهری هستند عادت دارند که مدام دستشان را روی بوق خودرو خود قرار دهند و برای بی اهمیت ترین هشدار از صدای گوشخراش بوق استفاده  کنند. بخصوص آن‌هایی که همه روزه فواصل زیادی را با خودرو خود طی می کنند از این دسته اند .

متن کامل »

آیا کاهش وزن ، افسردگی افراد چاق را کاهش می دهد ؟

چاقی و افسردگی

به گزارش میهن پست – همگان می دانند که اختلالات افسردگی جزو اختلال‌های خلقی افراد محسوب می‌شود. بنابراین افسردگی به هر شکلی که در افراد  دیده شود، شیوه دید فرد از خود، از دیگران و از دنیا را تعریف می‌کند. در واقع دیده شده که افسردگی قدرت قضاوت در افراد منقلب را تضعیف  و باعث رفتارهای نامعقول از جانب آنها می‌شود. 

متن کامل »