شنبه، ۱۰ خرداد ۹۳ - ۱۱:۲۹

  اگر محرک های تمرینی کم یا قطع شود سازگاری از میان می رود و اختلالاتی در عملکرد جسمانی حتی روانی ورزشکار بروز…

bitamrini آشنایی با مفهوم بی تمرينی

 

اگر محرک های تمرینی کم یا قطع شود سازگاری از میان می رود و اختلالاتی در عملکرد جسمانی حتی روانی ورزشکار بروز می‌کند این پدیده را بی تمرینی نامیده اند.

دو دلیل اصلی بی تمرینی:

۱٫قطع تمرین

۲٫ دوره بازنشستگی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *