دوشنبه، ۰۲ تیر ۹۳ - ۰۳:۵۵

آکنه  مشکل بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان است.  تغییرات هورمونی و عوامل خارجی  دلیل بوجود امدن آکنه است، این وضعیت ناخوشایند می تواند…

akne آکنه ها درباره سلامتی چه می گویند؟

آکنه  مشکل بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان است.  تغییرات هورمونی و عوامل خارجی  دلیل بوجود امدن آکنه است، این وضعیت ناخوشایند می تواند بازتابی از سلامت درونی باشد. محل جوش صورت می تواند به شناسایی علت واقعی  آکنه کمک کرده و متناسب با آن درمان آکنه انجام میگیرد

پیشانی
آکنه بر روی پیشانی به علت  هضم ضعیف و کمبود آب در رژیم غذایی ایجاد می شود. غذاهای غنی از آنتی اکسیدان از جمله چای سبز  و آب کافی بنوشید. همچنین، به یاد داشته باشید مصرف نوشابه و لبنیات را محدود کنید

بین چشم ها، بالای بینی
آکنه بین چشمها و بالای بینی
به کبد مربوط است  به علت عادات غذا خوردن اشتباه است مانند غذا خوردن به طور مداوم و یا دیر غذا خوردن در شب و یا مصرف مواد غنی مانند کره، پنیر یا خامه ایجاد می شود. حفظ سلامت کبد  یک زندگی سالم و فعال برای جلوگیری از آکنه در این منطقه است.

گونه
آکنه بر روی گونه ها مربوط  به دستگاه تنفس  است. تنفس هوای آلوده  جوش بر گونه  ایجاد می کند. سیگار کشیدن و یا  استنشاق دود سیگار  علت اصلی بروز این جوشها است. آلودگی یکی دیگر از دلایل آن است. دیگری،  استفاده از تلفن همراه در یک جهت ویژه نیز باعث آکنه به عنوان میکروب و گرد و خاک جمع شده روی تلفن همراه شما می شود که به صورت منتقل شده است. همواره به یاد داشته باشید تلفن همراه خود را تمیز نگه دارید

چانه
آکنه در چانه به روده کوچک مربوط است. رژیم غذایی خود را بررسی کنید . غذاهای غنی و سنگین باعث بوجود آمدن آکنه در این نواحی می شود

خط فک
بسیاری از زنان در خط فک خود  در دوران قاعدگی آکنه دارند.  این منطقه به هورمون فرد مربوط و در نتیجه هر گونه تغییرات هورمونی و یا عدم تعادل می توانند باعث ایجادآکنه شود. نوشیدن مقدار زیادی آب و خواب کافی برای کاهش  آکنه موثر است.

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.