اصول تغذیه‌ای که به روزه‌داری در فصل تابستان کمک می‌کند + فیلم

به گزارش گروه چند رسانه‌ای باشگاه خبرنگاران، ماه مبارک رمضان امسال هم با گرمای فصل تابستان همراه شده و فاصله بین سحر تا افطار حدود 17 ساعت بوده که روزه‌داری را سخت کرده است.

با داشتن یک برنامه غذایی مناسب و رعایت چند نکته ساده می‌توان این ساعت‌های طولانی روزه‌داری را در این گرمای تابستان راحت‌تر گذراند.

انتهای پیام/

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*