دوشنبه، ۱۵ اردیبهشت ۹۳ - ۰۸:۵۹

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: خطر بروز پوکی استخوان با مصرف زیاد نمک افزایش می‌یابد. به گزارش ایسنا، شهلا جودت اظهار…

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: خطر بروز پوکی استخوان با مصرف زیاد نمک افزایش می‌یابد.

به گزارش ایسنا، شهلا جودت اظهار کرد: مصرف بیش از حد نمک با عوارضی نظیر پرفشاری
خون و به دنبال آن افزایش خطر بروز سکته‌های قلبی همراه است.

وی با بیان این که بین مصرف زیاد نمک و ابتلا به سرطان رابطه مستقیم وجود
دارد، افزود: بیماری آسم و تنگی نفس از دیگر عوارض مصرف زیاد نمک است که
سلامت فرد را تهدید می‌کند.

جودت عنوان کرد: بر اثر مصرف زیاد نمک در طولانی مدت، جوانه‌های چشایی زبان
به مصرف نمک عادت می‌کند و شوری زیاد غذا را تشخیص نمی‌دهد.

وی یادآور شد: لازم است هر چه سریع تر مقدار نمک مصرفی خود را کاهش دهید و
به جای آن از سبزی‌های معطر و چاشنی‌های مختلف استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.