چهارشنبه، ۲۴ اردیبهشت ۹۳ - ۰۳:۵۸

نتایج مطالعات بسیاری حاکی از آن است مصرف بیش از حد قند احتمال ابتلای فرد را به بیماری‌هایی همچون چاقی و دیابت نوع…

dreamstime s 19786517

نتایج مطالعات بسیاری حاکی از آن است مصرف بیش از حد قند احتمال ابتلای فرد را به بیماری‌هایی همچون چاقی و دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد. هر چند نتیجه این تحقیق جدید که در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد نشان می‌دهد خطر مرگ در زنان مصرف کننده بیشترین میزان قند بر اثر بیماری‌های مختلف بالاتر است.

در این آزمایش اطلاعات تغذیه‌ای 350 هزار نفر جمع‌آوری سپس بررسی شد چه تعداد از آنان در طول دوره‌ 10 ساله انجام این مطالعه بر اثر بیماری‌هایی همچون سرطان و بیماری قلبی جان خود را از دست داده‌اند.
به گفته محققان، زنانی که بیشترین میزان قند مازاد را با مصرف خوراکی‌هایی همچون شکلات و شیرینی دریافت کرده بودند با خطر قابل توجهی روبرو نبودند. هرچند گروهی که از قند موجود در نوشیدنی‌هایی همچون نوشابه و آب میوه مصرف کرده بودند احتمال فوت آنان به دلایل مختلف بیشتر بود؛ زیرا قند موجود در نوشیدنی‌ها به سرعت جذب شده و به افزایش قابل‌ توجه قند خون منجر می‌شود.

همچنین در این بررسی مشخص شد زنانی که از بیشترین میزان فروکتوز، قند موجود در میوه، آب میوه و نوشیدنی‌های غیرالکلی مصرف کرده بودند در طول انجام مطالعه بیشتر در معرض مرگ قرار گرفتند.
به گفته محققان، فروکتوز با تولید محصول‌های نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AEGs)،‌ موجب می‌شود جداره رگ‌ها آسیب ببیند. همچنین مصرف بالای آن مقاومت به انسولین را ایجاد می‌کند.

منبع : isna.ir

نوشته های مرتبط :

  1. چه عواملی در کاهش جذب آهن بدن موثر است
  2. در سفیدشدن موی سر چه عواملی دخالت دارند؟
  3. چکار کنیم که ترشح هورمون رشد افزایش پیدا کند
  4. در ریختن موها چه عواملی نقش دارند ؟
  5. چه عواملی باعث می شود که دست و پا سرد شود
  6. چه عواملی باعث سکته شما می شود؟
  7. استفاده فراوان از مواد معدنی موجب افزایش خطر آلزایمر می شود
  8. عواملی که می تواند آسم شما را شدت ببخشد
  9. توده زیر بغل در اثر چه عواملی بوجود می آید؟
  10. افزایش خشونت با مصرف استروئید
  11. رژیم غذایی برای افزایش وزن
  12. ساده ترین عواملی که باعث ایجاد سرطان میشود
  13. آیا با مصرف غذاهای کم کالری عمر انسان افزایش میابد؟
  14. چه عواملی باعث ناباروری و نازایی در مردان می شود
  15. افزایش سرعت متابولیزم 6 راز دارد
  16. چه عواملی بر سلامت اسپرم ها تاثیر گذار است؟
  17. طب سنتی درباره افزایش فشار خون چه راهکارهایی نشان میدهد؟
  18. اختلال سندرم گیلن باره در اثر چه عواملی بوجود می آید
  19. چه عواملی در بروز تصمیم درست و یا اشتباه موثر است
  20. چه عواملی باعث می شود که گردن درد بگیریم؟

YARPP

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.