شنبه، ۱۴ تیر ۹۳ - ۱۱:۳۰

  توان شتاب، به توانایی ورزشکار برای رسیدن سریع به حداکثر سرعت اطلاق می شود و بستگی به توان و سرعت انقباض عضلات…

Be accelerated in Sports توان شتاب در ورزش چگونه تعریف می شود

 

توان شتاب، به توانایی ورزشکار برای رسیدن سریع به حداکثر سرعت اطلاق می شود و بستگی به توان و سرعت انقباض عضلات درگیر دارد، بنابراین تمرینات قدرتی ویژه برای افزایش توان شتاب در بسیاری از بازی های گروهی مانند فوتبال دیده می شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.