دوشنبه، ۱۶ تیر ۹۳ - ۱۱:۰۳

به گزارش خبرنگار باشگته خبرنگاران قزوین؛ سعید اسکویی  همچنین از ورزشکاران خواست تا در ایام ماه مبارک رمضان و به منظور پیشگیری از…

به گزارش خبرنگار باشگته خبرنگاران قزوین؛

سعید اسکویی 
همچنین از ورزشکاران خواست تا در ایام ماه مبارک رمضان و به منظور پیشگیری از ضعف
جسمانی به مقدار کافی مواد غذایی پروتئین دار از جمله لبنیات،گوشت ، خرما و سویا
مصرف کنند
.

وی گفت : ورزشکاران
در ایام ماه مبارک رمضان از تمرین پرفشار و سنگین بپرهیزند و دو ساعت پس از صرف افطار
بهترین زمان برای پرداختن به تمرینات ورزشی است/س

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.