میزان خواب و دیابت تا چه حد بهم ارتباط دارند؟

2718

افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، نسبت به افرادی که ساعات بیشتری می‌خوابند، 4.5 برابر افزایش می یابد.تحقیقات پیشین حاکی از این است که کم خوابی و بی خوابی با ابتلا به چاقی، افزایش فشارخون، بیماری های قلبی- عروقی و افسردگی همراه است. در دیابت نوع دو که تا حد زیادی به شیوه زندگی وابسته است، حساسیت سلول ها به هورمون انسولین کاهش می یابد، وضعیتی که مقاومت به انسولین نامیده می‌شود.

برای انجام پژوهش اخیر، تعداد ساعات متوسط خواب شبانه روزی و تغییرات قندخون گروهی از افراد در یک دوره زمانی 6 ساله ثبت شد. نتایج نشان داد افرادی که کم‌خوابی دارند، نسبت به افرادی که 6 تا 8 ساعت می‌خوابیدند، با احتمال بیشتری دچار افزایش قند خون ناشتا و دیابت نوع دو می‌شوند. این نتایج پس از در نظر گرفتن اثر سن، چاقی، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و سابقه دیابت در افراد خانواده به دست آمد.

www.seemorgh.com/health

نوشته های مرتبط :

  1. آیا دیابت نوع دوم با خواب ارتباط دارد؟
  2. آیا تری‌ گلسیرید و دیابت به هم ارتباط دارند؟
  3. در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 هیپوگلایسمی شبانه و ارتباط آن با مشکلات ریتم قلبی
  4. آیا بیماری دیابت و لثه باهم ارتباط دارند؟
  5. تاثیر خواب بر تناسب اندام
  6. ارتباط نخستین حاملگی با مبتلا شدن به دیابت
  7. ارتباط دیابت پدر با وزن کم نوزاد درهنگام تولد
  8. حقایقی درباره ارتباط عصبانیت با افسردگی
  9. ارتباط میان داروی دیابت و شکنندگی استخوان
  10. خواب شبانه انسان چقدر باید باشد تا به سلامتی لطمه نزند
  11. ارتباط دیابت با ناشنوایی
  12. ارتباط میزان انسولین خون و ابتلا به سرطان سینه
  13. این خوراکی ها شما را خواب آلوده می کند
  14. شکستگی آلت تناسلی و ارتباط آن با نعوظ در خواب
  15. آیا گل مژه و بیماری دیابت ارتباطی باهم دارند؟
  16. در افراد مبتلا به دیابت حاملگی و دیابت نوع 2 گزینه های درمانی جدید بر اساس وجود فاکتورها
  17. فواید خواب شبانه
  18. واقعیتهایی درباره مصرف داروهای خواب آور
  19. تاثیرات خواب روزانه بر قدرت مغز
  20. خصوصیات بالینی دیابت | علائم دیابت نوع یک و دو

YARPP

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*