چربی را با این میوه ها بسوزانید

91948617.000 2  600x450 چربی را با این میوه ها بسوزانید

dry skin avocado mask1 چربی را با این میوه ها بسوزانید

سیب یکی از مهم ترین میوه ها برای چربی سوزی است. سیب سرشار از فیبر بوده و کالری بسیار کمی دارد به همین دلیل یک پیشنهاد عالی برای یک میان وعده سیر کننده است. همچنین سرشار از ویتامین B ، C  و آنتی اکسیدان و مواد معدنی بوده که باعث ایجاد انرژی بسیار زیادی در بدن تان می شود.
apple چربی را با این میوه ها بسوزانید

coconutپ1 چربی را با این میوه ها بسوزانید

انار هم ای میوه هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به سوزاندن چربی ها کمک می کند. همچنین انار از میوه هایی است که اشتهای شما را کاهش می دهد. به همین دلیل یک لیوان آب انار قبل از ناهارتان میل کنید یا به سالادتان این میوه را اضافه کنید.
oxygenmask1 چربی را با این میوه ها بسوزانید

لیمو هم بهترین میوه برای چربی سوزی است. همچنین این میوه کالری های اصافی در بدن تان را می سوزاند.
lemon چربی را با این میوه ها بسوزانید

این میوه هم به دلیل طعم شیرینی که دارد می توان جایگزین مناسیب برای شیرینی و شکلات ها باشد. این میوه را اگر به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید شاهد تاثیر شگفت انگیز آن در کاهش وزن تان خواهید بود. از دیگر خواص این میوه بهبود گردش خون، افزایش ایمین، بهبود هضم غذا، زیبایی پوست و مو می باشد.

strawberry3 چربی را با این میوه ها بسوزانید

watermelon s1 چربی را با این میوه ها بسوزانید

Cantaloupe چربی را با این میوه ها بسوزانید


139399003 2 600x450 چربی را با این میوه ها بسوزانید

منبع-http://www.seemorgh.com

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*