دوشنبه 23 تیر 93 - 11:30

یافته‌های پژوهشی حاکی از آن است که می‌توان برای جلوگیری از مضرات اشعه‌های خورشید از مزایای برخی میوه‌ها و سبزیجات بهره‌مند شد. تحقیقات…

یافته‌های پژوهشی حاکی از آن است که می‌توان برای جلوگیری از مضرات اشعه‌های خورشید از مزایای برخی میوه‌ها و سبزیجات بهره‌مند شد.

تحقیقات جدید محققان آمریکایی
نشان داده است مصرف بعضی از میوه‌ها و سبزیجات از قبیل زغال اخته، کلم پیچ و
اسفناج همانند سدی در پوست است که از مضرات اشعه‌های مضر خورشید جلوگیری
می‌کند.

دانشمندان دریافتند بعضی از میوه‌ها و سبزیجات مانند زغال اخته، تمشک،
انگور سیاه، انجیر، پرتقال، فلفل سبز تیره، کلم پیچ و اسفناج غنی از
رنگدانه هستند که باعث محافظت پوست در برابر اشعه‌های ماورابنفش می‌شوند.

آنها با اشاره به تحقیق انجام شده در این زمینه اظهار کردند: رژیم غذایی
سرشار از میوه و سبزیجات همراه با استفاده از کرم ضد آفتاب در سلامت پوست
موثر است.

منبع: ایسنا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *