دوشنبه، ۰۲ تیر ۹۳ - ۰۳:۰۴

استرس می تواند سلامت جسمی و روانی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد.  استرس  غیر  از دست دادن اشتها و سردرد …

esteres 8 علامت استرس که نباید نادیده بگیرید

استرس می تواند سلامت جسمی و روانی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد.  استرس  غیر  از دست دادن اشتها و سردرد  نشانه های دیگری نیز دارد،که  می تواند  در دراز مدت   بر روی سلامتی  تاثیربگذارد. این علائم استرس در بخش های مختلف بدن نباید نادیده گرفته شود

علائم استرس سر – افسردگی، اضطراب،  بدخلقی، افکار منفی و اختلال در خواب.

نشانه های استرس  قلب و ریه  – نوسانات، سلامت قلب، تپش قلب، فشار خون بالا و مشکلات قلبی.

نشانه های استرس بر روی پوست – تعریق، اگزما، پسوریازیس.

علائم استرس در عضلات – از دست دادن  کارکردعضلات  مانند سختی، ساختار، درد.

نشانه های استرس برای سیستم گوارشی – زخم های مزمن، از دست دادن اشتها و سندرم روده تحریک پذیر.

نشانه های استرس برای سیستم تولید مثل – فقدان میل جنسی، کاهش تستوسترون و اختلال نعوظ.

نشانه های استرس برای سلامت کلی – سطح ایمنی بدن

 

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.