نتایج جستجو برای :اضطراب

نگاهی به نشانه های اختلال اضطرابی از دیدگاه روانشناسی

نشانه های اختلال اضطرابی

این روزها در بین افراد جامعه نشانه های اختلال اضطرابی کم نیست اما در واقع، اضطراب یک واکنش کاملا نرمال به اتفاقات استرس‌زای زندگی، همانند جابجایی، تغییر شغل و مواجه شدن با مشکلات مالی می باشد. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

خوراکی های اضطراب آور را بشناسید ؟

خوراکی های اضطراب آور

خوراکی های اضطراب آور زیادی همه روزه توسط افراد مختلف که در بیشتر مواقع این افراد از عواقب و تاثیرات آن اطلاع ندارند مصرف می شود. البته باید گفت که مواد غذایی که مصرف می‌ کنید، علت اصلی تمام احساسات شما نیستند، ولی می‌توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

اختلالات اضطرابی و نشانه های ابتلا به آن را بشناسید

اختلالات اضطرابی و نشانه های ابتلا به آن از مواردی هستند که هر فرد باید با آنها آشنایی داشته باشد. در این مطلب قصد داریم به ارائه توضیحاتی در خصوص این موارد بپردازیم . در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

کاهش نگرانی و اضطراب با چند راهکار ساده امکان پذیر خواهد بود ؟

کاهش نگرانی و اضطراب

کاهش نگرانی و اضطراب برای افراد جامعه آن هم در شرایط خاص می تواند نوید بخشی برای مثبت فکر کردن و روند سلامتی باشد چرا که امروزه و بخصوص در جامعه ایرانی همواره نگرانی و اضطراب بیشتر از سایر کشورهای هم ردیف ایران است.

متن کامل »

اضطراب کلاس اولی‌ها را کم کنید!

‌کارشناس ارشد روانشناسی کودک گفت: دانش‌آموزان کلاس اولی باید پیش از ورود به مدرسه مهارت‌های خودیاری از جمله مراقبت از خود، پیدا کردن دوست، رعایت قوانین مدرسه، رعایت نوبت، نظافت و خوردن غذا را بیاموزند. ابوالفضل امیریان در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه مرکزی، پیرامون اضطراب جدایی از والدین در دانش‌آموزان سال اول ابتدایی گفت: در رشد بچه‌ها، اصلی وجود دارد به نام اصل رعایت ثبات در مقابل تنوع، یعنی بهتر است محیط زندگی کودک ثابت باشد و به آن تسلط داشته باشد. وی با توضیح اینکه وقتی کودکان به سن مدرسه می‌رسند، تجارب جدیدی را کسب می‌کنند، ...

متن کامل »

روزانه بر اضطراب خود نظارت کنید

مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان گفت: به افراد دارای اضطراب توصیه می‌شود به صورت روزانه بر اضطراب خود نظارت داشته و آن را بررسی کنند. به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)‌- منطقه خوزستان- رضا دواسازایرانی اظهار کرد: اضطراب، هیجان ناخوشایندی است که می‌تواند فرد را به سمت ناسازگاری روانی سوق دهد. به همین علت به افراد دارای اضطراب توصیه می‌شود به صورت روزانه بر اضطراب خود نظارت داشته و آن‌را بررسی کنند تا از چگونگی بروز اضطراب و شدت آن آگاه شوند. همچنین رویدادها و افکار منفی اضطراب برانگیز را شناسایی نمایند. وی ...

متن کامل »

ماجرای 150دقیقه اضطراب مسافران پرواز مشهد-تهران

سلامت نیوز: پرواز 696 ایران ایر تور که چهارشنبه شب (29 مرداد) از مشهد عازم تهران بود با دو ساعت و نیم تاخیر و اتفاقات جالب بالاخره انجام شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این پرواز قرار بود در ساعت 20:30 انجام شود اما در همان ابتدا اعلام شد که پرواز با 30 دقیقه تاخیر انجام می‌شود. قبل از ساعت 21 مسافران برای سوارشدن دعوت شدند و ساعت حدود 21:10 ظاهرا همه سوار شده بودند و هواپیما مهیای حرکت بود اما رفت و آمدهای مشکوک مهماندارها و شمارش مسافران حکایت از این داشت که احتمالا یک نفر ...

متن کامل »

تلاش برای کاهش اضطراب کودکان مورموری

‌معاون اجتماعی بهزیستی ایلام از توزیع ۳۰۰بسته وسایل سرگرمی و نقاشی بین کودکان مناطق زلزله زده شهرستانهای آبدانان و دهلران خبر داد. «نسرین شهبازی»، در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه ایلام، اظهار کرد: این بسته‌ها شامل دفتر نقاشی، مداد رنگی و ماژیک بوده که با همکاری کانون همیاری مهدهای کودک استان و مهد کودک بام به منظور سرگرمی و کاهش اضطراب آنان توسط مددکاران و روانشناسان اورژانس اجتماعی توزیع شده است. وی با اشاره به ضرورت بازگشت روحیه شاداب و بانشاط به کودکان مناطق زلزله زده آبدانان و دهلران افزود: کودکان مناطق زلزله زده مورموری، آبدانان و دهلران ...

متن کامل »