شغل نشان

نتایج جستجو برای "ایروبیک"

مزایا و فواید ورزش هوازی ایروبیک بر سلامت جسم و ذهن

چنگیز قیاسی | پنجشنبه، ۱۴ اسفند ۹۹ - ۱۰:۴۸

فواید ورزش هوازی ایروبیک فراوان است که بهترین فایده آن بهبود عملکرد قلب و افزایش قدرت ذهنی است که با انجام برخی از…

جلوگیری از آلزایمر با ایروبیک امکان پذیر خواهد شد !

سعید ارجمندی | جمعه، ۰۹ خرداد ۹۹ - ۰۳:۴۸

جلوگیری از آلزایمر با ایروبیک در حالی امکان پذیر است که تا کنون محققان چندین بار تاثیر ورزش برای جلوگیری از فراموشی را…

تاثیر تمرینات ایروبیک روی مغز به اثبات رسید

سعید ارجمندی | پنجشنبه، ۲۴ بهمن ۹۸ - ۱۰:۱۸

تاثیر تمرینات ایروبیک روی مغز چندی پیش توسط محققان دانشگاه استرالیای جنوبی به اثبات رسید. در این مطلب آثار این ورزش روی مغز…

آیا سلامت پاها و مغز به یکدیگر مرتبط و وابسته هستند؟

سعید ارجمندی | پنجشنبه، ۰۲ اردیبهشت ۰ - ۰۲:۲۱

سلامت پاها و مغز براساس آمارها و تحقیقات دانشمندان به یکدیگر مرتبط هستند بنابراین در این مطلب به فواید ورزش های پا برای…

سروتونین چیست و چگونه تولید این ماده را در بدن افزایش دهیم ؟

چنگیز قیاسی | سه شنبه، ۱۶ بهمن ۹۷ - ۱۲:۰۱

سروتونین چیست و چگونه تولید این ماده را در بدن افزایش دهیم ؟ بله سروتونین Serotonin یا هیدروکسی‌ تریپتامین نوعی انتقال‌ دهنده‌ های عصبی از نوع مونوآمینه…

عواملی که مانع از آب شدن چربی های بدن می شود ؟

مهتاب کیانی | دوشنبه، ۰۱ آبان ۹۶ - ۰۸:۲۱

عواملی که مانع از آب شدن چربی های بدن می شود زیادند اما اگر شما نیز چربی بدن و بخصوص چربی های شکمی…

آلزایمر در هر روز با این عادات روزانه به شما نزدیک تر خواهد شد !

مهتاب کیانی | یکشنبه، ۰۲ مهر ۹۶ - ۰۸:۴۷

آلزایمر یا همان زوال عقل یک نوع بیماری است که در آن فرد دچار فراموشی شده و در انواع مختلف بخشی از حافظه…

نکاتی که به هنگام خرید کفش ورزشی باید رعایت کرد ؟

چنگیز قیاسی | پنجشنبه، ۱۴ خرداد ۹۴ - ۰۵:۳۷

میهن پست – کفش‌های ورزشی با اندازه مناسب بخش ضروری انجام هر تمرین ورزشی است. اما یافتن کفش مناسب می‌تواند یک چالش باشد.

ورزش با سلامت جامعه در ارتباط است/ پروژه نیمه کاره ای که 13 ساله شد

admin | چهارشنبه، ۰۷ آبان ۹۳ - ۰۹:۴۱

به گزارش خبرنگار مهر، سید امیر حسینی جو شامگاه چهارشنبه در جمع ورزشکاران شهرستان گفت: اداره ورزش و جوانان یکی از محوری ترین…

مجموعه چندمنظوره فرهنگی ورزشی شهربانو در تبریز افتتاح شد

admin | چهارشنبه، ۳۰ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۸

به گزارش خبرنگار مهر، مجموعه چندمنظوره فرهنگی ورزشی شهربانو از پروژه‌های هدفمند شهرداری منطقه 10 است که با عرصه هزار و 50 مترمربع…