میهن پست اخبار سینما ، گردشگری ، پزشکی ، ورزشی

رژیم سرکه سیب می تواند در کاهش وزن شما تاثیر چشم گیری داشته باشد. در ادامه با کمک یک روش علمی اطلاعات کاملی را در این باره ارائه خواهیم کرد. با ما همراه شوید.

رژیم کتوژنیک یکی از قدیمی ترین رژیم هایی است که افراد از گذشته تا کنون از آن برای چربی سوزی استفاده می کردند. در ادامه  قصد داریم تا این رژیم را بیشتر معرفی کنیم.

لخته شدن خون در رگ‌ یا ترومبوز ورید عمقی که به اختصار DVT نامیده می شود، لخته خونی است که معمولا در رگها و بخصوص رگ های ساق پا و یا ران ایجاد می شود که در بعضی موارد می تواند زندگی فرد را تهدید کند.

در این مطلب از میهن پست بهترین غذاها برای ورزشکاران که می توانید در رژیم غذایی از آنها بهره ببرید را ارائه خواهیم کرد. برای مشاهده این لیست در ادامه با ما همراه شوید.

در این مطلب از  میهن پست قصد داریم تا طرز تهیه سوپ کلم برای لاغری را آموزش دهیم. کلم نقش بسیار زیادی در چربی سوزی دارد و باید از آن بهره برد در ادامه با میهن پست همراه شوید.

به کارگیری رژیم غذایی سالم برای دوران کرونا از نظر سازمان یونیسف شاید بتواند کمی از استرس شما بکاهد. در این مطلب از میهن پست این رژیم را مورد بررسی قرار میدهیم.

در این مطلب از میهن پست به معرفی رژیم غذایی افزایش قد می پردازیم. جالب است بدانید این رژیم غذایی مورد تایید کارشناسان تغذیه نیز بوده است. در ادامه با ما همراه شود.

عواملی که بجز رژیم غذایی در آب کردن شکم موثر است؟ بله درست است این فقط رژیم غذایی نیست که می تواند چربی های بدن و بخصوص چربی های ناحیه شکم را آب کند بلکه عوامل دیگری نیست هست که باید به صورت علمی به آن توجه کرد چرا که هر زمان بخواهید وزن خود را کم کنید، همه چربی‌ها به یک مقدار آب نمی‌شوند. بنابراین اگر دوست دارید چربی شکمتان را از بین ببرید و به دنبال شکم شش تکه هستید، باید بدانید که چربی‌های این ناحیه به سختی آب می‌شود. در ادامه با ما همراه شوید.

رژیم غذایی لاغری در حالی می تواند کارآمد باشد که شما بصورت کاملا حرفه ای با تمام نکات آن آشنایی داشته باشید. در این مطلب قصد داریم به معرفی نکاتی بپردازیم که با بکارگیری آنها می توانید رژیم غذایی لاغری خود را به معنای واقعی کارآمد کنید. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

صبحانه رژیمی اولین گام مثبت برای کاهش وزن و تناسب اندام در افراد خواهد بود . چرا که خوردن صبحانه رژیمی ، مهم ترین وعده ی غذایی روز برای تنظیم سوخت و ساز بدن خواهد بود، بنابراین، خوردن صبحانه رژیمی سالم و کم چرب اهمیت زیادی در برنامه ی کاهش وزن دارد.