نتایج جستجو برای :رژیم

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از لخته شدن خون در رگ‌

لخته شدن خون در رگ‌

لخته شدن خون در رگ‌ یا ترومبوز ورید عمقی که به اختصار DVT نامیده می شود، لخته خونی است که معمولا در رگها و بخصوص رگ های ساق پا و یا ران ایجاد می شود که در بعضی موارد می تواند زندگی فرد را تهدید کند.

متن کامل »

بهترین غذاها برای ورزشکاران که باید در رژیم غذای از آنها بهره ببرند

بهترین غذاها برای ورزشکاران

در این مطلب از میهن پست بهترین غذاها برای ورزشکاران که می توانید در رژیم غذایی از آنها بهره ببرید را ارائه خواهیم کرد. برای مشاهده این لیست در ادامه با ما همراه شوید.

متن کامل »

طرز تهیه سوپ کلم برای لاغری که می توانید در رژیم غذایی خود استفاده کنید

طرز تهیه سوپ کلم برای لاغری

در این مطلب از  میهن پست قصد داریم تا طرز تهیه سوپ کلم برای لاغری را آموزش دهیم. کلم نقش بسیار زیادی در چربی سوزی دارد و باید از آن بهره برد در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

رپرتاژ:عواملی که بجز رژیم غذایی در آب کردن شکم موثر است ؟

ورزش آب کردن شکم

عواملی که بجز رژیم غذایی در آب کردن شکم موثر است؟ بله درست است این فقط رژیم غذایی نیست که می تواند چربی های بدن و بخصوص چربی های ناحیه شکم را آب کند بلکه عوامل دیگری نیست هست که باید به صورت علمی به آن توجه کرد چرا که هر زمان بخواهید وزن خود را کم کنید، همه چربی‌ها به یک مقدار آب نمی‌شوند. بنابراین اگر دوست دارید چربی شکمتان را از بین ببرید و به دنبال شکم شش تکه هستید، باید بدانید که چربی‌های این ناحیه به سختی آب می‌شود. در ادامه با ما همراه شوید.

متن کامل »

رژیم غذایی لاغری خود را با اطلاع از این نکات کارآمدتر کنید

رژیم غذایی لاغری

رژیم غذایی لاغری در حالی می تواند کارآمد باشد که شما بصورت کاملا حرفه ای با تمام نکات آن آشنایی داشته باشید. در این مطلب قصد داریم به معرفی نکاتی بپردازیم که با بکارگیری آنها می توانید رژیم غذایی لاغری خود را به معنای واقعی کارآمد کنید. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

صبحانه رژیمی اولین گام مثبت برای کاهش وزن و تناسب اندام

صبحانه رژیمی

صبحانه رژیمی اولین گام مثبت برای کاهش وزن و تناسب اندام در افراد خواهد بود . چرا که خوردن صبحانه رژیمی ، مهم ترین وعده ی غذایی روز برای تنظیم سوخت و ساز بدن خواهد بود، بنابراین، خوردن صبحانه رژیمی سالم و کم چرب اهمیت زیادی در برنامه ی کاهش وزن دارد. 

متن کامل »