شغل نشان

نتایج جستجو برای "مدیتیشن"

مهمترین تکنیک های مدیتیشن برای تسلط بر ذهن

چنگیز قیاسی | دوشنبه، ۱۲ خرداد ۹۹ - ۱۲:۰۲

برای آشنایی با مهمترین تکنیک های مدیتیشن در این مطلب از میهن پست با ما همراه شوید. شما می توانید با کمک این…

آموزش مدیتیشن در خانه با روش هایی ساده و کارآمد

سعید ارجمندی | شنبه، ۲۳ فروردین ۹۹ - ۱۲:۲۶

در این مطلب از میهن پست روش هایی کارآمد برای مدیتیشن در خانه را معرفی خواهیم کرد. برای آشنایی بیشتر با این روش…

نکات مدیتیشن:چگونه یک مدیتیشن مناسبی داشته باشیم؟

مهمان | شنبه، ۳۱ خرداد ۹۳ - ۰۵:۴۹

  محققان اشاره کرده اند که مدیتیشن یکی از اشکال موثر  کاهش استرس است. فواید مدیتیشن عبارت است  از بهبود خلق و خوی ،…

هر آنچه از تکنیک های مدیتیشن باید بدانید

مهمان | یکشنبه، ۱۸ خرداد ۹۳ - ۰۹:۲۴

سلامت نیوز: تکنیک های مدیتیشن از جمله شیوه های آرام بخشی روح و جسم است که زیرمجموعه درمان های طب جایگزین و طب…

خواص مرکبات برای پوست و سلامتی و عوارض جانبی احتمالی آن

چنگیز قیاسی | پنجشنبه، ۱۴ مرداد ۰ - ۰۱:۲۴

خواص مرکبات برای پوست، مو و سلامتی بدن فراوان است اما در این مطلب به معرفی مهمترین و تأثیرگذارترین خواص آنها برای سلامتی…

۷ کار ساده ای که به تغییر مغز و زندگی سالم کمک می کند

آناهیتا یوسفی | دوشنبه، ۲۱ تیر ۰ - ۰۷:۱۰

تغییر مغز و انتخاب زندگی سالم با برخی از کارها قابل انجام است ولی نیاز به تمرین دارد بنابراین در این مطلب به…

چگونه تعادل کار و زندگی شخصی را در خود ایجاد کنیم؟

مهتاب کیانی | پنجشنبه، ۰۳ تیر ۰ - ۱۰:۴۴

تعادل کار و زندگی فرایندی است که هرکسی باید در زندگی اش آن را ایجاد کند چون ممکن است در صورت عدم تعادل…

خوش شانس بودن در زندگی چگونه و از چه راههایی بدست می آید؟

طاهره تکش | جمعه، ۱۳ فروردین ۰ - ۱۰:۵۳

خوش شانس بودن در زندگی اتفاقی و ناگهانی بدست نمی آید بلکه باید در سبک و نحوه زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید تا…

۱۵ راهکار ساده برای همیشه خوشحال بودن در زندگی امروزی

چنگیز قیاسی | چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۹۹ - ۰۲:۲۴

خوشحال بودن حسی است که تمام انسان ها برای داشتن حال خوب و سبک زندگی سالم در دوران پرمشغله کنونی به آن نیاز…

درست نفس کشیدن و نقش آن در بهبود روحیه انسان

سعید ارجمندی | پنجشنبه، ۰۹ مرداد ۹۹ - ۰۹:۰۱

درست نفس کشیدن نقش مهمی در سلامت بدن دارد. حالا دانشمندان در یک تحقیق در میان دانشجویان آن را برای بهبود روحیه بسیار…