مهمترین تکنیک های مدیتیشن برای تسلط بر ذهن
برای آشنایی با مهمترین تکنیک های مدیتیشن در این مطلب از میهن پست با ما همراه شوید. شما می توانید با کمک این…
آموزش مدیتیشن در خانه با روش هایی ساده و کارآمد
در این مطلب از میهن پست روش هایی کارآمد برای مدیتیشن در خانه را معرفی خواهیم کرد. برای آشنایی بیشتر با این روش…
نکات مدیتیشن:چگونه یک مدیتیشن مناسبی داشته باشیم؟
محققان اشاره کرده اند که مدیتیشن یکی از اشکال موثر کاهش استرس است. فواید مدیتیشن عبارت است از بهبود خلق و خوی ،…
هر آنچه از تکنیک های مدیتیشن باید بدانید
سلامت نیوز: تکنیک های مدیتیشن از جمله شیوه های آرام بخشی روح و جسم است که زیرمجموعه درمان های طب جایگزین و طب…
- social | اسلایدر | پزشکی | علمی و فناوری
خواص مرکبات برای پوست و سلامتی و عوارض جانبی احتمالی آن
خواص مرکبات برای پوست، مو و سلامتی بدن فراوان است اما در این مطلب به معرفی مهمترین و تأثیرگذارترین خواص آنها برای سلامتی…
خوش شانس بودن در زندگی چگونه و از چه راههایی بدست می آید؟
خوش شانس بودن در زندگی اتفاقی و ناگهانی بدست نمی آید بلکه باید در سبک و نحوه زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید تا…
۱۵ راهکار ساده برای همیشه خوشحال بودن در زندگی امروزی
خوشحال بودن حسی است که تمام انسان ها برای داشتن حال خوب و سبک زندگی سالم در دوران پرمشغله کنونی به آن نیاز…
درست نفس کشیدن و نقش آن در بهبود روحیه انسان
درست نفس کشیدن نقش مهمی در سلامت بدن دارد. حالا دانشمندان در یک تحقیق در میان دانشجویان آن را برای بهبود روحیه بسیار…
