شغل نشان

نتایج جستجو برای "کمبود خواب"

رابطه کمبود خواب با چاقی کودکان

admin | دوشنبه، ۰۹ تیر ۹۳ - ۱۱:۴۸

سلامت نیوز: متخصصان حوزه بهداشت و مراقبت از کودکان در بیمارستان عمومی ماساچوست اثرات طولانی مدت خواب را در کودکان از شش ماهگی…

علت خواب آلودگی در فصل بهار و راههای مقابله با آن

آناهیتا یوسفی | یکشنبه، ۱۵ فروردین ۰ - ۱۰:۲۶

علت خواب آلودگی در فصل بهار یکی از موضوعاتی است که بسیاری از آنها با آن مواجه می شوند اما راههایی برای مقابله…

تاثیر کم خوابی روی پوست از چروک شدن تا پف زیر چشم

سعید ارجمندی | پنجشنبه، ۱۹ تیر ۹۹ - ۱۰:۱۶

در این مطلب از میهن پست نگاهی دقیقی به تاثیر کم خوابی روی پوست خواهیم داشت. اگر خواب مناسبی ندارید بی شک پوست…

خواب راحت بدون استرس را با این راهکارهای کاربردی تجربه کنید

آناهیتا یوسفی | پنجشنبه، ۰۵ تیر ۹۹ - ۱۲:۰۷

خواب راحت بدون استرس در این روزها که همگی درگیر و مسائل و مشکلات روزمره هستیم کار سختی است اما در این مطلب…

آشنایی با ضررهای زیاد خوابیدن و مقدار خواب مناسب برای هر فرد

چنگیز قیاسی | یکشنبه، ۱۸ خرداد ۹۹ - ۱۰:۵۴

در این مطلب از میهن پست به بررسی ضررهای زیاد خوابیدن می پردازیم. اما در ابتدا باید بدانید که چه مقدار خواب زیاد…

بررسی دلایل مشاهده خواب های عجیب و روش هایی برای کنترل آن

سعید ارجمندی | جمعه، ۰۵ اردیبهشت ۹۹ - ۰۳:۵۵

مشاهده خواب های عجیب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در این مطلب از میهن پست ما این موارد را بررسی خواهیم کرد…

محققان رابطه میان کم خوابی و چاقی را کشف کردند

سعید ارجمندی | چهارشنبه، ۰۳ اردیبهشت ۹۹ - ۰۳:۱۵

محققان در حالی توانستند رابطه میان کم خوابی و چاقی را کشف کنند که آنها حتی می گویند کیفیت خواب ضعیف نیز می…

رابطه جنسی و خواب چه ارتباطی با هم می توانند داشته باشند ؟

چنگیز قیاسی | جمعه، ۲۹ آذر ۹۸ - ۰۵:۱۷

رابطه جنسی و خواب چه رابطه ای با هم می توانند داشته باشند ؟ این موضوعی است که شاید برای ما ایرانی ها…

نابینایی موقت نتیجه خیره شدن مداوم به تلفن همراه در رختخواب !

چنگیز قیاسی | جمعه، ۰۳ آذر ۹۶ - ۱۱:۱۶

نابینایی موقت نتیجه خیره شدن مداوم به تلفن همراه در رختخواب موضوعی است که توسط پژوهشگران هشدار داده شده است .چرا که خیره…

فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب را نادیده نگیرید ؟

طاهره تکش | سه شنبه، ۰۲ آبان ۹۶ - ۱۰:۰۰

فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب و نتایج شگفت انگیز آن برای سلامت بدن بارها و بارها توسط پزشکان برای…