تغذيه

(برگه 12)

خواص دارویی مرکبات در کاهش وزن و چربی خون ؟

امیر خدایی | شنبه، ۱۵ اردیبهشت ۹۷ - ۰۹:۱۸

خواص دارویی مرکبات از کسی پوشیده نیست اما این که هر یک از آن ها چه خواصی درمانی دارند باید با مقالات علمی…

راهکارهایی ساده برای حفظ ارزش غذایی قارچ + عکس

امیر خدایی | جمعه، ۱۴ اردیبهشت ۹۷ - ۱۱:۵۷

ارزش غذایی قارچ از کسی پوشیده نیست و در این میان نیز یکی از بهترین راه‌های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض…

مصرف این سبزیجات مفید و سلامت بخش را نباید قطع کرد ؟

امیر خدایی | پنجشنبه، ۱۳ اردیبهشت ۹۷ - ۰۵:۰۷

سبزیجات مفید و سلامت بخش کم نیست اما در این میان تعداد انگشت شماری از شبزیجات هستند که دارای خواص درمانی فوق العاده…

کدام مواد غذایی مفید برای افراد کم تحرک توصیه می شود ؟

امیر خدایی | پنجشنبه، ۱۳ اردیبهشت ۹۷ - ۰۹:۴۴

مواد غذایی مفید برای افراد کم تحرک همیشه توصیه و تاثیر گذار بوده است چرا که شواهد علمی نشان داده است که سلامت…

کاهش وزن بدن با سبک غذا خوردن هم امکان پذیر است

امیر خدایی | سه شنبه، ۱۱ اردیبهشت ۹۷ - ۱۱:۳۹

کاهش وزن بدن یکی از چالش های امروزی بیشتر افراد جامعه محسوب می شود و در این میان اکثر افراد برای کاهش وزن غیر…

کرنزا Kernza ، گیاهی که در لیست غذاهای آینده بشر قرار خواهد گرفت + عکس

امیر خدایی | چهارشنبه، ۰۵ اردیبهشت ۹۷ - ۰۹:۰۶

کرنزا Kernza ، گیاهی که در لیست غذاهای آینده بشر قرار خواهد گرفت ؟ این خبری است که توسط دانشمندان عنوان شده و…

افزایش کلاژن‌ سازی پوست با چند خوراکی مفید و در دسترس ؟

امیر خدایی | سه شنبه، ۰۴ اردیبهشت ۹۷ - ۰۸:۱۴

افزایش کلاژن‌ سازی پوست موضوعی است که همواره مورد توجه خاص متخصصان تغذیه و بخصوص افرادی قرار دارد که به تاثیر جادویی کلاژن…

خواص زنجبیل و تاثیر آن بر سلامت بدن را نادیده نگیرید ؟

امیر خدایی | یکشنبه، ۰۲ اردیبهشت ۹۷ - ۱۲:۵۶

در کتاب های قدیمی طبابت و خواص گیاهان همواره خواص زنجبیل و تاکید بر مصرف آن مورد توجه و بخصوص تاکید قرار داشته…

مواد غذایی که می توانند آرمش‌بخش باشند ؟

امیر خدایی | شنبه، ۰۱ اردیبهشت ۹۷ - ۰۱:۱۴

مواد غذایی که می توانند آرامش‌بخش باشند، کم نیستند، فقط کافی است که کمی تحقیق کنید و یا این که به پزشک تغدیه…

عواض کم آبی در بدن باعث چه اختلالات جسمی می شود ؟

امیر خدایی | شنبه، ۰۱ اردیبهشت ۹۷ - ۰۹:۱۶

عواض کم آبی در بدن همواره باعث اختلالات جسمی در انسان می شود چرا که آب ماده شیمیایی اصلی بدن انسان است و…