بلیط-ارزان-هواپیما

تغذيه

(برگه 3)

۸ آسیب جدی صبحانه نخوردن؛ از چاقی تا تا سردرد و سرگیجه

آناهیتا یوسفی | چهارشنبه، ۰۱ دی ۰ - ۱۰:۰۰

صبحانه نخوردن یکی از عواملی است که انواع بیماری ها و عوارض جدی را به همراه دارد که تنها خطر ابتلا به چاقی…

آیا مصرف روزانه موز برای کاهش وزن و سلامتی مفید است؟

آناهیتا یوسفی | شنبه، ۲۰ آذر ۰ - ۱۰:۰۴

مصرف روزانه موز مانند سایر میوه ها و سبزیجات به تقویت و ارتقای سلامتی کمک می کند و این میوه فواید بسیاری برای…

خوردن صبحانه تکراری چرا برایمان خوب و مفید است؟

مهتاب کیانی | چهارشنبه، ۱۰ آذر ۰ - ۰۲:۳۶

خوردن صبحانه تکراری ممکن است خسته کننده باشد اما این کار فوایدی برایتات به همراه خواهد داشت که در ادامه به معرفی این…

مصرف کلم بروکلی در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟

طاهره تکش | دوشنبه، ۰۸ آذر ۰ - ۰۸:۵۶

مصرف کلم بروکلی در دوران بارداری فوایدی دارد که می توانید به عنوان یکی از بهترین غذاهای سالم و مفید در وعده های…

طرز غذاخوردن ویژگی های شخصیتی شما را آشکار می کند

آناهیتا یوسفی | سه شنبه، ۰۲ آذر ۰ - ۰۲:۳۱

طرز غذاخوردن مردم بدون اینکه شاید خود آنها متوجه باشند بسیاری از ویژگی های شخصیتی را آشکار می کند. در ادامه با میهن…

خواص ارده برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های خاص

آناهیتا یوسفی | یکشنبه، ۱۶ آبان ۰ - ۰۹:۲۲

خواص ارده برای سلامتی بدن بسیار است این ماده مغذی سرشار از چربی های سالم است و به کاهش خطر ابتلا به بیماری…

تأثیر مصرف آووکادو بر روده ها و از بین بردن میکروب ها

آناهیتا یوسفی | جمعه، ۱۴ آبان ۰ - ۰۹:۱۴

تأثیر مصرف آووکادو بر روده ها در نتایج تحقیقات مشاهده شده است که این میوه می تواند به از بین بردن میکروب ها…

علائمی که نشان می دهد رژیم گیاهخواری شما مناسب نیست

مهتاب کیانی | چهارشنبه، ۰۵ آبان ۰ - ۰۸:۳۰

رژیم گیاهخواری نوعی از رژیم ها است که امروزه رواج بیشتری یافته است و بسیاری از افراد به این فکر هستند که این…

داستان عاشقانه یکی از چاق ترین زنان دنیا که از سوی خانواده طرد شده بود

مهتاب کیانی | دوشنبه، ۰۳ آبان ۰ - ۱۰:۲۰

چاق ترین زنان دنیا قطعا در زندگی شان با مشکلات عدیده ای مواجه می شوند یکی از این افراد شانون است که همسرش…

صبحانه های جنوبی که طعم آنها را فراموش نخواهید کرد

مهتاب کیانی | جمعه، ۱۶ مهر ۰ - ۱۰:۳۳

صبحانه های جنوبی بسیار زبانزد و لذیذ و متنوع هستند در این مطلب قصد داریم به معرفی بهترین و خوش طعم ترین صبحانه…