تغذيه

(برگه 9)

عادت هایی که باعث پیری زودرس انسان می شوند !

امیر خدایی | سه شنبه، ۲۹ بهمن ۹۸ - ۱۱:۵۶

جلوگیری از پیری زودرس انسان یکی از مورادی است که دانشمندان همواره در آرزوی دستیابی به آن هستند چرا که شیوه و نحوه…

ویتامین ها و مکمل ها مفید و غیر مفید را بشناسید ؟

امیر خدایی | جمعه، ۲۵ بهمن ۹۸ - ۰۴:۵۶

این که همه ما از ویتامین ها و مکمل ها مفید و غیر مفید مطلع نیستیم موضوعی است که باید آن را بپذیریم…

محتویات عجیب و غریب مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم ؟!

امیر خدایی | شنبه، ۱۹ بهمن ۹۸ - ۰۴:۲۲

اگر تا به حال از محتویات عجیب و غریب مواد غذایی که روزانه ما انسان ها مصرف می کنیم با خبرید ؟ و…

برنامه غذایی افزایش قد کودکان را با مادران به اشتراک بگذارید ؟

امیر خدایی | شنبه، ۱۲ بهمن ۹۸ - ۰۴:۳۸

اطلاع از برنامه غذایی افزایش قد کودکان از پارامترها و یا بهتر بگوییم از مهمترین دغدغه های پدر و مادران امروزی است که…

خواص قهوه اسپرسو را بشناسید

امیر خدایی | چهارشنبه، ۲۵ دی ۹۸ - ۰۴:۵۷

خواص قهوه اسپرسو برخلاف آنچکه فکر می‌کنید بسیار زیاد است. احتمالا تجربه این را داشته اید که پس از صرف یک فنجان قهوه…

این خوراکی های پرمصرف و خطرناک را کمتر میل کنید !

امیر خدایی | شنبه، ۲۱ دی ۹۸ - ۱۱:۱۴

خوراکی های پرمصرف و خطرناک همواره خط قرمز جامعه پزشکی بوده و در این راستا نیز همواره پزشکان و متخصصان تغدیه مصرف آن…

رپرتاژ:عواملی که بجز رژیم غذایی در آب کردن شکم موثر است ؟

امیر خدایی | یکشنبه، ۱۵ دی ۹۸ - ۱۰:۲۱

عواملی که بجز رژیم غذایی در آب کردن شکم موثر است؟ بله درست است این فقط رژیم غذایی نیست که می تواند چربی…

سلامت مغز خود را با این راهکارهای تغذیه ای تضمین کنید ؟

امیر خدایی | دوشنبه، ۱۳ آبان ۹۸ - ۱۱:۳۹

سلامت مغز خود را با می توان با راهکارهای تغذیه ای تضمین کرد اگر چه پای‌بند بودن به یک برنامه‌ غذایی بلندمدت و…

رژیم غذایی لاغری خود را با اطلاع از این نکات کارآمدتر کنید

امیر خدایی | شنبه، ۰۶ مهر ۹۸ - ۰۵:۵۰

رژیم غذایی لاغری در حالی می تواند کارآمد باشد که شما بصورت کاملا حرفه ای با تمام نکات آن آشنایی داشته باشید. در…

تکنیک هایی خاص برای کاهش سریع وزن بدن در چند هفته ؟

امیر خدایی | چهارشنبه، ۰۳ مهر ۹۸ - ۰۳:۵۱

تکنیک هایی خاص برای کاهش سریع وزن بدن در چند هفته اگر چه مورد پذیرش محققین و متخصصان نیست اما خیلی ها تمایل…