مراقبت از پوست موضوعی است که این روزها مورد توجه اکثر افراد و بخصوص خانم ها قرار دارد ، مقوله ای که در بعضی از موارد با زیاده روی و البته بی اطلاعی میتوان برای هر کسی دردسرساز باشد. چرا که مراقبت از پوست باید در سن ، شرایط و البته با دستور پزشک انجام شود. ما امروز در میهن پست به چند نکته در خصوص زیاده روی در مراقبت از پوست اشاره خواهیم کرد که توجه به آن برای سلامت پوست لازم و ضروری است.

حواس‌ پرتی‌ را شاید کمتر کسی یک بیماری قلمداد کند چرا که این موضوع بخصوص در یک دهه اخیر در بین مردم بیشتر رواج یافته و همین رایج بودنش به نحوی باعث شده است که نام بیماری از آن برداشت شود ، موضوعی که شاید از خیلی از بیماری های ویروسی برای مبتلایان به آن آسیب رسانتر و حتی خطرناک تر باشد. چرا که حواس‌ پرتی‌ گاهی باعث شده است که افراد در یک چشم به هم زدن سرمایه یک عمر زندگی خود را از دست بدهند.

عوارض پوستی خوابیدن با آرایش موضوعی است که بارها توسط متخصصان پوست و مو به خانم ها گوشزده شده و از طرفی هم تمامی خانم ها از عوارض پوستی خوابیدن با آرایش اطلاعی علمی ندارند؟ اما باید گفت که این موضوع به میزان قابل توجهی مضر و حتی به سرعت سلامت پوست را به مخاطره می اندازد. برای اطلاع از جزئیات آن موضوع در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متخصصان پوست با اطلاعی که از وضعیت مواد غذایی و تاثیرات مثبت و منفی آن بر روی پوست دارند همواره از بعضی مواد غذایی دوری می کنند . مثلا اگر شما نیز با پوستتان مشکل دارید، شاید اشکال از موادی که روی آن می‌گذارید نباشد، بلکه مشکل موادی باشد که می‌ خورید. آنچه که می‌خورید یا می‌نوشید به شکل‌های مختلف بر سلامت شما تاثیر می‌گذارد و پوست شما هم متاثر از آن است. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

آیا استرس افراد را در قبال مشکلات نیرومندتر می کند؟ بنابراین امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس و فشارهای واکنشی غیر قابل تحمل و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان اولیه دریافتند که مقدار کمی استرس می توان برای حفظ تعادل روحی و روانی و البته جسمی افراد خوب و البته می‌تواند نیروبخش و فعال کننده نیز باشد. ازاین‌رو هانس سایلی، متخصص غدد، تمایزی میان استرس خوب واسترس بد قائل شد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

کاهش عرق بدن در گرمای تابستان با راهکارهایی سازنده امکان پذیر است اگر چه عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می‌دهد. برخی‌ افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه‌هایی که عرق روی لباس‌هایشان برجای می‌گذارد، گله‌ می‌کنند. بنابراین فصل گرما اگرچه باعث ایجاد تعریق زیاد و اذیت شدن افراد می شود اما به راحتی با رعایت چند نکته پزشکی و بهداشتی می توان میزان تعریق را کاهش داد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

رفتارهای خوب و رفتارهای بد بهترین شاخصه برای تفکیک افراد در هر جامعه ای خواهد بود اگر چه هر فردی دلش می‌خواهد جذاب و مهربان به نظر برسد اما گاهی چند عادت و رفتار اشتباه که اتفاقا خودتان نیز که از آن بی خبر هستید، محبوبیت و جذابیت را از شما خواهد گرفت و بدتر از همه شما را از چشم‌ ها اطرافیانتان می اندازد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

عوارض نشستن‌های طولانی مدت همواره توسط متخصصان گوشزده شده و در خصوص مشکلات جبران ناپذیر آن نیز به ما همه ما هشدار داده شده است.بنابراین حتی اگر نشستن از روی رعایت اصول سلامتی بدن هم انجام شود باز هم فشار بیشتری به گردن و شانه‌ها وارد می‌شود. مهره‌ های کمر نیز در نشستن دراز مدت تحت فشار قرار می‌گیرند. با میهن پست همراه شوید.

زانو درد یکی از مشکلات امروزی اکثر افراد جامعه محسوب می شود که در این میان یک پزشک بنام اسکات ویس ، فیزیوتراپ رسمی ، مربی ورزشی ، معتقد است که  زانو بزرگترین مفصل در بدن است. زانو به پای شما اجازه ی خم و راست شدن می دهد که این کار بزرگی است. به طرز غیر شگفت آوری، دلایل متعددی برای مشکلات مفصلی که ممکن است تجربه کنید، وجود دارد. در اینجا، ویس ۶ علت رایج درد زانو را همراه با علائم و نشانه ها، و نکات درمانی برای هر کدام را توضیح می دهد. در ادامه با میهن ...

کاربرد جالب و مفید پودر بچه موضوعی است که امروز در میهن پست به آن خواهیم پرداخت ، بنابراین اگر شما فکر می کنید که پودر بچه فقط برای صاف و تازه نگه داشتن پوست است در واقع این وظر نیست و شما واقعا قدرت آن را دست کم گرفته اید. بنابراین با این پودر می شود برای حل مشکلات روزانه خود استفاده کنید ، به شرطی که با راه حل و کاربردهای آن آگاه شوید . در ادامه با میهن پست همراه شوید.