پژوهشی

افزایش کلاژن‌ سازی پوست با چند خوراکی مفید و در دسترس ؟

افزایش کلاژن‌ سازی پوست

افزایش کلاژن‌ سازی پوست موضوعی است که همواره مورد توجه خاص متخصصان تغذیه و بخصوص افرادی قرار دارد که به تاثیر جادویی کلاژن در جوان سازی پوست با خبرند. چرا که کلاژن پروتئینی است که باعث می شود سلول‌ های ماهیچه صاف و دیواره رگ‌ های خونی را شاداب نگه دارد و همین مساله باعث می شود که افراد از پوست صورتی خوب برخوردار شوند و کمتر چین و چروک در صورتشان مشاهده شود.

متن کامل »

افسردگی و تاثیرات آن بر عملکرد مغز و حافظه انسان ؟

افسردگی و تاثیرات آن بر عملکرد مغز انسان همواره مورد بحث، تحقیق و پژوهش، محققان و دانشمندان علوم روانشانسی و پزشکی بوده است،چرا که افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روان پزشکی است که درصد قابل توجهی از افراد در دوره ای از زندگی خود بدان مبتلا می شوند. بیمار افسرده در طول دوره ی بیماری کارایی خود را در تمام زمینه ها از دست می دهد و این امر مشکلات متعددی برای همسر او ایجاد می کند. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

خواص زنجبیل و تاثیر آن بر سلامت بدن را نادیده نگیرید ؟

خواص زنجبیل

در کتاب های قدیمی طبابت و خواص گیاهان همواره خواص زنجبیل و تاکید بر مصرف آن مورد توجه و بخصوص تاکید قرار داشته است . چرا که زنجبیل به تنهایی می‌تواند طعم هر غذا یا شیرینی را به کلی تغییر دهد و علاوه بر طعم‌دهی خواص درمانی زیادی نیز برای این ادویه قائل شده‌اند؛ اما با تمام خواصی که دارد می‌تواند برای افرادی که از بیماری‌های خاصی رنج می‌برند مضر نیز باشد. در این مطلب شما را با خواص و مضرات زنجبیل بیشتر آشنا می‌کنیم. ددر ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

مواد غذایی که می توانند آرمش‌بخش باشند ؟

مواد غذایی که می توانند آرامش‌بخش باشند، کم نیستند، فقط کافی است که کمی تحقیق کنید و یا این که به پزشک تغدیه مراجعه کنید تا شمار را با مواد غذایی آرمش بخش آشنا کند چر که امروزه و به دلیل مشکلات زیاد جامعه بشری زندگی بیشتر افراد سراسر استرس و پریشانی است.بنابراین ما در این پست سعی کرده ایم که مواد غذایی آرمش بخش را به شما معرفی کنیم . با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

درمان خانگی سنگ کلیه با 22 روش موثر و کم هزینه + جزئیات

درمان خانگی سنگ کلیه

درمان خانگی سنگ کلیه با 22 روش موثر و کم هزینه را امروز در میهن پست درحالی به شما آموزش خواهیم داد که امروزه سنگ کلیه یک پدیده رایج در میان خیلی از افراد در کشورمان و البته در تمام دنیا است. سنگ کلیه یا همان توده کوچک نمک یا مواد معدنی انباشته شده در کلیه است که شکل و ساختار آن‌ ها در کلیه باعث می‌شود که آن را سنگ بنامند. در ادامه با ما همراه شوید.

متن کامل »

عواض کم آبی در بدن باعث چه اختلالات جسمی می شود ؟

عواض کم آبی در بدن

عواض کم آبی در بدن همواره باعث اختلالات جسمی در انسان می شود چرا که آب ماده شیمیایی اصلی بدن انسان است و حدود 60 درصد وزن بدن را نیز تشکیل می دهد بنابراین همه ارگان های بدن، برای فعالیت خود به آب نیاز دارند و مهمتر از همه، آب مواد سمی را از ارگان های حیاتی بدن بیرون می برد، مواد غذایی را به سلول ها می رساند و یک محیط مرطوب را برای بافت های گوش، بینی و گلو فراهم می سازد.

متن کامل »

خواص جوانه های خام چه تاثیر مثبتی بر سلامت بدن دارد ؟

خواص جوانه های خام

خواص جوانه های خام برای بدن انسان موضوعی است که در یک دهه اخیر بیشتر از گذشته مورد توجه خاص پژوهشگران و به دنبال آن مردم قرار گرفته است. با این حال و برخلاف این‌ که جوانه های خام کم‌ کالری هستند، اما منبع سرشار برای دریافت مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید محسوب می‌شوند. بنابراین نباید در شرایط کنونی که غذاهای سالم و ارگانیک کمتر در دسترس ما قرار دارد از خواص جوانه های خام بی بهره ماند.

متن کامل »

تقویت دستگاه گوارش با کدام ویتامین ها امکان پذیر است ؟

تقویت دستگاه گوارش

تقویت دستگاه گوارش یکی از مواردی است که در شرایط کنونی و به دلیل استفاده مداوم افراد از فست فود ها و نوشیدنی های گاز دار بایستی مورد توجه قرار بگبرد که در این میان ویتامین‌ هایی که در ادامه با آن‌ ها آشنا خواهیم شد از این‌ رو مهم هستند که بر علاوه بر تقویت دستگاه گوارش بر عملکرد درست سایر اعضا بدن نیز موثر هستند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

عوارض مصرف الکل و تایید آسیب آن به DNA اثبات شد

عوارض مصرف الکل

عوارض مصرف الکل و تایید آسیب آن به DNA در یک مطالعه که توسط محققان دانشگاه کمبریج انجام شده است در حالی اثبات شده است که نه تنها مصرف بیش از حد الکل می تواند در به DNA انسان آسیب جدی برساند بلکه به طور بالقوه فرد را در معرض سرطان قرار می‌دهد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

لاغری سریع با چند توصیه تاثیر گذار در عادت های روزانه ؟

لاغری سریع

لاغری سریع و به عبارتی سریع لاغر شدن یکی از آرزوی افراد چاق است . با این حال یک رژیم سفت و سخت که در آن اثری از موادغذایی مورد علاقه شما نباشد، قطعا نتیجه نخواهد داشت و به شکست ختم می‌شود. همواره به خاطرداشته باشید که شما باید به مرور زمان تغییرات محسوسی در نوع تغذیه خود ایجادکنید به این معنا که مصرف موادغذایی شیرین و چرب را به حداقل برسانید و در کل کمتر غذا بخورید.

متن کامل »