نتایج جستجو برای :گوشت

همه چیز درباره پنیر پیتزای کم چرب

«آیا حرفهایی که کارخانه‌های مواد غذایی در باره سس‌های مایونز و پنیر پیتزاهای کم‌چرب می‌کنند، درست است؟ محققان در سال ۱۹۹۷ تخمین زدند که سالانه حدود ۲ میلیارد پوند پنیر پیتزا در آمریکا و ۲۰۰ میلیون پوند از این پنیر در اروپا تولید می‌شود. پنیر پیتزا جزو پرطرفدارترین محصولات غذایی در میان ایتالیایی‌ها، آمریکایی‌ها و نروژی‌هاست. هرچند که تاریخچه دقیقی از تولید اولین نوع پنیر پیتزا در دسترس نیست، اما آمار و ارقام نشان می‌دهند انواع اولیه این پنیر، تقریبا به شکل امروزی‌اش، از حدود ۵۰ سال پیش تولید می‌شده است. این در حالی است که بیشتر از ۲۵-۲۰ سال، ...

متن کامل »

برای خانم های بدنساز این رژیم غذایی مناسب است

بدنسازی و تناسب اندام همراه  تمرینات، احتیاجات مهم به تغذیه و رژیم غذایی مناسب دارد. هم مردها و هم زن ها قادرند به تناسب اندام بپردازند ولی از نظر ما همانقدر که به چگونگی انجام تمرینات اهمیت داده می شود، باید به رژیم غذایی بدنسازی نیز توجه ویژه داشته باشید. بنابراین، رژیم غذایی بدنسازی و تمرینات نسبت به برنامه های رژیم غذایی سالم و ساده و یا کاهش وزن و عضله سازی از اهمیت بالاتری برخوردار است.  راهنمای رژیم غذایی بدنسازی برای خانم ها موارد مهم و اصلی در رژیم غذایی بدنسازی برای خانم ها متفاوت از آقایان نیست. پروتئین، کربوهیدرات و سایر ...

متن کامل »

اگر میخواهید لاغر شوید ، شیر بنوشید !

اگر به دنبال خوردن و لاغر شدن هستید، یک نسخه استثنایی برای شما تدارک دیده شده که گفته میشود دربردارنده مواد و خوردنیهایی با خاصیت لاغر کنندگی است. با این مواد و خوراک یا به عبارت بهتر، خوشمزه های کاهش دهنده وزن در ادامه مطلب آشنا شوید.    شیر پرچرب: شاید تصور کنید مصرف شیر بدون چربی نسبت به شیر پرچرب در حفظ وزن موثرتر است اما باید دانست که هرگاه چربی یک ماده غذایی گرفته می شود برای حفظ طعم آن ماده دیگری جایگزین می شود. متأسفانه در تهیه شیر کم چرب اغلب از شکر یا جایگزین های دیگر ...

متن کامل »

گیاهانی که باعث شاداب ماندن انسان می گردند

از آنجایی که پیری در انسان روندی طیعی میباشد و به مرور زمان و بالا رفتن سن ، هر فردی به آن دچارمی شود ، برخی از گیاهان هستند که با مصرف آنها میتواند بافت بدن را شاداب و سر حال نگاه داشت . اگر مایل به شناسایی و آشنایی با اینگونه گیاهان هستید لطفا به ادامه مطلب مراجعه نمایید. بعضی مواد می تواند این فرآیند را تسریع کند از جمله برخی امواج موجود در اشعه آفتاب و رادیکال های آزاد که از فرآیند سوخت و سوز مواد غذایی بویژه گوشت و چربی آزاد می شود، از جمله مهم ترین ...

متن کامل »

شما چطور غذا می خورید ؟ از روی اصول یا خبر ؟

خوردن غذا شاید در نظر اول آسان ترین کار به نظر بیاید، اما همین کار ساده آدابی دارد که اگر رعایت نشود باعث بسیاری از بیماری ها و ناراحتی ها می شود که لذت غذا خوردن را از بین می برد و باعث می شود زندگی روزمره از روال عادی خارج شود. اگر بتوانیم روش های درست غذا خوردن را بیاموزیم و از آن مهم تر در عمل به کار ببریم می توانیم از بسیاری بیماری ها جلوگیری کنیم.در اینجا بعضی از روش های درست غذا خوردن را توضیح می دهیم.   الف جویدن غذا جویدن غذا برای هرکس عامل ...

متن کامل »

ماساژ دست و پا و تاثیرات آن بربقیه قسمتهای بدن

حتما به گوشتان خورده است که می گویند پاها، چشم دوم انسان است و اینک بیشتر بخوانید و بدانید که  هر جایی از دست و پا با یک جا از بدن ارتباط برقرار می کند: نوشته های مرتبط : 5 نوع ماساژ معمول درباره ماساژ های دوران بارداری چه می دانید؟ شناسایی احساسات کودکان با ماساژ دانستنیهایی درباره ماساژ کودک کودکان را با چه روغنی ماساژ بدهیم آیا ماساژ برای پوست خشک خوب است؟ فواید ماساژ دادن نوزاد و تاثیر آن بر سلامتی ماساژ و تاثیر معجزه آسای آن بر روابط جنسی فواید ماساژ دادن بدن با روغن هاي طبيعي ...

متن کامل »

120کیلوگرم مواد پروتئینی فاسد در رشت کشف شد

ˈرضا قشلاقیˈ روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در ادامه بازرسی های انجام یافته از واحدهای عرضه مرغ، مقدار 98 کیلوگرم مرغ و جگر مرغ تاریخ مصرف گذشته و مقدار 22 کیلو گوشت چرخ کرده فاسد، کشف و ضبط و مراتب برای رسیدگی به شعب تعزیرات حکومتی معرفی شد. وی با اشاره به استمرار طرح نظارت بر مراکز عرضه کالا و خدمات اظهار کرد: در این بازدیدها و گشت مشترک، یک واحد متخلف شناسایی که مقدار 403 قلم انواع مکمل غذایی ، کرم ، کرم ضد لک ، کرم مرطوب کننده و انواع ادکلن و … ...

متن کامل »

ارگ بم در محاصره حصارهای بی پولی/ رگ های تشنه کویر و قنات هایی که یکی پس از دیگری خشکیده اند

ارگ بم در محاصره حصارهای بی پولی/ بخشی از قلعه تاریخی مرمت نمی شود پس از گذشت 10 سال از زمین لرزه بم این روزها بزرگترین بنای خشتی جهان با مشکلی جدی دست به گریبان است، کمبود اعتبار و روند کند بازسازی این قلعه تاریخی را با موانع متعدد مواجه کرده است و به این ترتیب نمی توان زمان مشخصی را برای اتمام بازسازی این ارگ متصور شد. زمین لرزه بم را هنوز بسیاری به عنوان یکی از مخوفترین زمین لرزه های دهه گذشته می شناسند، زلزله ای که در چند ثانیه جان هزاران نفر را گرفت و شهر بم ...

متن کامل »

آیا می دانید دانه های کوچک (تخمه ، کنجد و…) چه خواصی دارند؟

شاید شما هم از آن دسته از افرادی بودید که با همین دانه های کوچک خوردنی هم کلاسی های خود را در دوران ایتدایی و راهنمایی تحصیل خود اذیت میکردید ، شاید بپرسید چگونه ؟ به اینگونه که با یک لوله خوردکار این دانه های ریز را به سوی آنها هدف گیری نمایید ! در زمان مدرسه کاربرد این دانه های ریز بیشتر برای باز گوشی در بین برخی دانش آموزان بوده است ، اما در حال حاضر خواهیم پرداخت به خواص همین دانه های ریز خوردنی . لطفا به ادامه مطلب مراجعه نمایید. تخمه کدو   اگر دنبال راهی ...

متن کامل »

درمان افسردگی و یبوست با مصرف موز

  معمولا موز میوه انتخابی برای ورزش کاران است، چرا که باعث افزایش سطح الکترولیت های بدن و افزایش سریع سطح انرژی بدن می شود،اما علاوه بر این ها موز منبع غنی از ویتامینهاو مواد معدنی می باشد ،موز همچنین به درمان و بهبود بیماری افسردگی از طریق اثرگذاری بر مغز و افزایش قدرت مغز و ارامش اعصاب تاثیر گذار است.   اگر بخواهیم از نزدیک به تاریخچه مصرف موز بنگریم در می یابیم که موزدر تنظیم فشار خون ،بهبود زخم روده ،کاهش علائم ارتروز و حتی در درمان ترک اعتیاد به مواد مخدر نیز نقش دارد مصرف موز به درمان ...

متن کامل »