نتایج جستجو برای :لاغر

لاغر شدن را با این شش ترفند طبیعی و خارق العاده تجربه کنید

لاغر شدن

همانطور که می دانید لاغر شدن با استفاده از رژیم ها و ورزش های طاقت فرسا کار بسیار دشواری است اما امروز در این مطلب ترفند های به ظاهر ساده ای را  ارائه می کنیم که در لاغر کردن شما معجزه خواهند کرد . در ادامه با میهن پست همراه شوید .

متن کامل »

تولید لباس لاغری الکتریکی‌ توسط شرکت آنتلوپ در آلمان + عکس

لباس لاغری الکتریکی‌

لباس لاغری الکتریکی‌ در حالی توسط شرکت آنتلوپ در آلمان تولید شده است که این نخستین لباس لاغری است که تمامی بدن را می‌پوشاند و تمام نقاط مورد نیاز را با استفاده از پالس‌های الکتریکی لاغر می‌کند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

راهکارهای لاغری و حفظ تناسب اندام در فصل سر زمستان ؟

تناسب اندام و لاغری و حفظ آن در فصل زمستان مشکلات زیادی را برای افراد به وجود می آورد چرا که سرما که از راه می‌رسد خیلی‌ها خانه‌نشین می‌شوند و آلودگی هوا هم بهانه خوبی است تا خانم‌های خانه‌دار کمتر بیرون بیایند و حتی پیاده‌روی‌های هفتگی را هم کاهش و این کاهش فعالیت روزانه احتمال چاقی در این فصل افزایش می‌یابد. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

خوراکی‌هایی که می‏‌تواند شما را لاغر کند ؟

میهن پست – درست است که کالری زیاد و عدم تحرک به مرور زمان باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود، اما توجه داشته باشید که هر ماده غذایی حاوی قند الزاما ضد لاغری نیست و حتی می‌توان از آن‌ها در جهت لاغری استفاده کرد.

متن کامل »

خوراکی های مقوی و سالمی که لاغرتان می کند + عکس

به گزارش میهن پست – تحقیقات دانشمندان همیشه نشان داده که مصرف دانه‌های خوراکی مانند آجیل خواص بسیار مفیدی برای سلامت دارد. پسته نیز در مقام یکی از اصلی‌ترین دانه‌های خوراکی مفید بارها مورد بررسی محققان قرار گرفته است. برخی محققان علوم تغذیه انسانی مرکز UCLA دو گروه را مورد مطالعه قرار داده‌اند. تغذیه این دو گروه در طول آزمایش یکسان و تنها تفاوت آنها در مصرف مقدار پسته به‌عنوان میان‌وعده عصرانه بود.

متن کامل »

با عصاره برگ زیتون لاغر شوید

سلامت نیوز: مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد که یک فنجان قهوه به همراه عصاره برگ زیتون می تواند برای مقابله با چاقی مفید باشد. به گزارش ایرنا از مرکز بیماریهای کبدی خاورمیانه، محققان می گویند برگ زیتون اثر ضد چاقی دارد و به دلیل خواص ضد التهابی اش، به پایین آمدن وزن بسیار کمک می کند. همچنین بررسی ها نشان می دهد، برگ زیتون دارای خواص دارویی فراوان است و می تواند چربی های بدن را بسوزاند و در نتیجه با مصرف آن شاهد کاهش وزن خواهیم بود. همچنین از آن جا که برگ زیتون، عوامل زمینه ای فشار ...

متن کامل »

دلایل لاغری ناگهانی

سلامت نیوز: لاغری ناگهانی بی‌اهمیت نیست. اگر فردی ظرف چند ماه چندین کیلو وزن کم کند یعنی حداقل 5 درصد وزن بدن خود را بدون هیچ‌گونه رژیم و دلیل مشخصی از دست بدهید باید به پزشک مراجعه کند تا وضعیتش مورد بررسی قرار گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، توجه داشته باشید همان طور که چاقی به سلامتی آسیب می‌رساند لاغری زیاد نیز خیری برای سلامتی ندارد.لاغری زمانی رخ می‌دهد که بدن توده‌ی عضلانی، مایعات یا چربی‌های خود را از دست می‌دهد. در این مطلب عواملی که باعث لاغری بی‌دلیل و ناگهانی می‌شود را ارائه می‌دهیم. ...

متن کامل »

صبحانه در لاغري چقدر اهميت دارد؟

سلامت نیوز: سال‌هاست که صبحانه مهم‌ترين وعده غذايي روز در نظرگرفته مي‌شود اما پشتوانه علمي اين ادعا به نحو تعجب‌برانگيزي‌ناچيز است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید،انتشار مقالات تحقيقي‌متنوع که در دانشگاه‌هاي مختلف ايالات متحده انجام شده در نسخه ماه آگوست ژورنال تغذيه باليني آمريکا، درکل تفکر اهميت تغذيه در ساعات آغازين روز را زيرسوال برده است. محرک اصلي انجام اين تحقيقات، تعيين نقش خوردن صبحانه در کاهش وزن است. محققان دانشگاه آلاباما با به‌کارگيري 300 داوطلب کاهش وزن اين مسئله را مورد مطالعه دوباره قرار داده‌اند. داوطلبان به‌صورت اتفاقي به 3 گروه تقسيم شدند. 1)گروهي که ...

متن کامل »

برای لاغر ماندن، روزانه یک ساعت ایستاده کار کنید!

سلامت نیوز: آیا شما هم جزء کارمندانی هستید که هشت ساعت پشت میز خود می نشینند؟ اگر در شرایط این چنین کار می کنید، خطر چاقی در کمین شماست. به همین منظور دانشمندان به کارمندان توصیه می کنند، روزانه یک ساعت به صورت ایستاده کار کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، نشستن های طولانی مدت پشت میز تهدیدی جدی برای سلامت کارمندان است؛ چاقی و به دنبال آن ابتلا به بیماری های قلبی از جمله مهم ترین اثرات منفی این سبک زندگی است. به همین کارمندان باید حداقل روزانه یک ساعت ایستاده کار کنند، به عنوان مثال ...

متن کامل »