شغل نشان

نتایج جستجو برای "عضله"

(برگه 20)

آشنایی با روش های طبیعی درمان کمردرد

چنگیز قیاسی | یکشنبه، ۲۸ اردیبهشت ۹۳ - ۰۹:۴۹

به گزارش میهن پست – روش هایی که در زیر برشمرده شده اند روش های ثابت شده و مطمئنی برای تسکین درد کمر…

حرکت زیر بغل دمبل تک را چگونه انجام دهیم

مهمان | شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۹۳ - ۰۴:۴۲

نحوه حرکت زیر بغل دمبل تک را اکنون باهم یاد می گیریم و آن را انجام میدهیم ۱-      دمبل را طوری بگیرید که…

برای خانم های بدنساز این رژیم غذایی مناسب است

مهمان | جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۹۳ - ۱۰:۱۳

بدنسازی و تناسب اندام همراه  تمرینات، احتیاجات مهم به تغذیه و رژیم غذایی مناسب دارد. هم مردها و هم زن ها قادرند به تناسب…

یک باور نادرست! عرق کردن = چربی سوزی

مهمان | جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۹۳ - ۱۰:۰۹

همه مردم به اشتباه بر این عقیده هستند که اگر بدن در طی انجام حرکات ورزشی عرق نکند انجام آن حرکات بیهوده است…

بزرگ شدن رانها به دلیل پیاده روی درست یا غلط؟

مهمان | جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۹۳ - ۱۰:۰۳

برخی انسانها بخصوص بانوانی که زیاد پیاده روی می‌کنند در باره  بزرگ شدن عضلات پا و ران‌ها نگران هستند. ولی  زیاد احتمال دارد…

یادگیری زیادتر، «زوال عقل» را به تعویق می اندازد

مهمان | جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۹۳ - ۰۴:۰۷

پژوهشهای جدید دانش عصب‌شناسی شرحی جدیدی برای بیماری آلزایمر و دمانس یا «زوال عقل» کشف شده است. بر پایه پژوهشهای محققان انگلیسی و…

با برق هوش انسان زیادتر میشود

مهمان | چهارشنبه، ۲۴ اردیبهشت ۹۳ - ۱۰:۱۲

تحقیقات قبلی نشان می‌دهد، قشر میانی پیشانی (medial-frontal cortex) مسئول تشخیص اشتباه است و افزایش ولتاژ منفی در مدت چند میلی‌ثانیه بر روی…

در یک سال چه اندازه می‌توان لاغر شد؟

مهمان | چهارشنبه، ۲۴ اردیبهشت ۹۳ - ۱۰:۵۷

تلاش برای از دست دادن مقدار زیادی وزن در یک دوره زمانی کوتاه، ایده‌خوب و شیوه سالمی برای لاغر شدن نیست. بدتر از…

بدنی عضلانی تر با چربی سوز lipo-6

مهمان | چهارشنبه، ۲۴ اردیبهشت ۹۳ - ۱۰:۵۵

(Lipo-6 ) یک مکمل چربی‌ سوز بسیار نیرومندی می‌باشد که تا کنون جز بهترین و پر فروش ترین مکمل‌های موجود در بازار می‌باشد….

۵ اشتباه ورزشی که جلوی وزن کم کردن رو میگیره

مهمان | دوشنبه، ۲۲ اردیبهشت ۹۳ - ۱۰:۳۵

اگه لاغر شدن یکی از اهداف روزانه تان بوده،اما  اصلا بهش نرسیدید، یا به اندازه  کافی وقت نگذاشتید  یا خطایی در کارتان وجود…