نتایج جستجو برای :ویتامین

نابینایی موقت نتیجه خیره شدن مداوم به تلفن همراه در رختخواب !

نابینایی موقت نتیجه خیره شدن مداوم به تلفن همراه در رختخواب

نابینایی موقت نتیجه خیره شدن مداوم به تلفن همراه در رختخواب موضوعی است که توسط پژوهشگران هشدار داده شده است .چرا که خیره شدن به تلفن همراه و استفاده از گجت‌های الکترونیکی در ساعات پایانی شب و در محیط‌های تیره و تاریک همواره به‌عنوان یکی از مواردی که می‌تواند به‌سلامت چشم‌ها آسیب بزند، شناخته شده است و گزارشی که اخیرا منتشر شده نیز این موضوع را بار دیگر و به‌صورت متفاوتی اثبات می‌کند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

رژیم های غذایی اشتباه برای کاهش وزن را بشناسید و دنبال نکنید ؟

رژیم های غذایی

رژیم های غذایی اشتباه برای کاهش وزن کاهش  این روزها سلامت خیلی از افراد را به خظر انداخته و البته کاهش وزن باید به کمک دستورهای غذایی خاص و علمی دنبال شود چرا که این هدف موضوعی ثابت شده است اما اگر تا به حال به دنبال برنامه غذایی و کاهش وزن بوده اید پس حتما انواع و اقسام توصیه ها را هم شینده اید. به خاطر سپردن اینکه چه غذایی را چگونه و چه زمانی باید بخوریم می تواند با برنامه ترین آدم ها را نیز گیج کند.  در ادامه با مسهن پست همراه شوید.

متن کامل »

عوارض سیب زمینی سرخ شده برای بدن را دست کم نگیرید؟

عوارض سیب زمینی سرخ شده

اگر چه سیب‌زمینی‌، سرشار از خواص فراوانی بوده و کمک رسان خوبی برای درمان بسیاری ازبیماری‌ها محسوب می‌شود ، ولی متاسفانه بسیاری از افراد از این منبع غذایی به اشکال ناسالم مانند سیب‌زمینی‌سرخ کرده و یا چیپس سیب‌زمینی استفاده می‌کنند و حتی اگر آن را به صورت پخته نیز مصرف می‌کنند آن را با مواد چربی مانند پنیر و کره و خامه مخلوط کرده و می‌خورند که برای سلامتی بدن بسیار ضرر دارد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

مکمل هایی برای تقویت مو و زیبایی پوست ؟

تقویت مو و زیبایی پوست

مکمل هایی برای تقویت مو و زیبایی پوست همواره توسط متخصصان بارها و بارها در رسانه ها معرفی شده و افراد نیز که تجربه استفاده از این مکمل ها را دارند، رضات خود را از آن اعلام کرده اند که البته این مکلمل ها کاملا طبیعی بوده و باید آن ها را از طریق مواد غذایی به بدن خودمان برسانیم. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

این حقایق دروغ در تصورات مردم کاملا واقعی پذیرفته شده است ؟

حقایق دروغ

حتما شما نیز از کودکی حقایقی شنیده اید که اکنون برایتان به یک باور تبدیل شده. اما باید بدانید که بسیاری از این حقایق دروغ هستند به دلیل نبود اطلاعات کافی نسل به نسل انتقال یافته اند . در این مطلب اشاره ای داریم به تعدادی از این حقایق دروغ که تاکنون تصور می کردیم راست هستند. در ادامه با میهن پست همراه شوید .

متن کامل »

خوراکی هایی که انسان را جوان نگه می دارد + عکس

خوراکی هایی که انسان را جوان نگه می دارد

قبل از توضیح در مورد خوراکی هایی که انسان را جوان نگه می دارد، لازم است بدانید که همه ما دوست داریم جوان تر از آن چه هستیم نشان داده شویم و عمر طولانی تری داشته باشیم. درست است که در این رابطه عامل اصلی ژنتیک است اما برنامه غذایی هم نقش موثری در طول عمر و داشتن ظاهر و پوستی زیبا دارد. برای آشنایی با این خوراکی ها ما را در میهن پست همراهی کنید.

متن کامل »

فواید ترک نوشیدنی های الکلی برای بدن از نگاه متخصصان

فواید ترک نوشیدنی های الکلی

فواید ترک نوشیدنی های الکلی برای بدن از نگاه متخصصان در حالی کمتر مورد توجه مصرف کنندگان الکل قرار می گیرد که آن ها مشکلات و اختلالات ایجاد شده در بدن و سلامتشان را ناشی از مصرف الکل نمی دانند اما حتما ترک نوشیدنی های الکلی می تواند فواید سلامت قابل توجهی را برای فرد به همراه داشته باشد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

جوانسازی پوست با مصرف دمنوش هایی جادویی

جوانسازی پوست با مصرف دمنوش هایی جادویی

جوانسازی پوست با دمنوش های جادویی موضوعی است که امروز در میهن پست به آن خواهیم پرداخت چرا که استفاده از دمنوش‌های گیاهی برای درمان یا پیشگیری از انواع بیماری‌ها رایج است ، دمنوش هایی که علاوه بر خاصیت‌های درمانی بسیار مفیدشان در جوانسازی پوست نیز تاثیر فوق العاده خوبی هم دارند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

مصرف مواد غذایی تلخ و فایده های شگفت انگیز آن برای بدن + عکس

مصرف مواد غذایی تلخ

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.حس چشایی خاصیت تطابق‌پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کند، به تدریج ذائقه‌اش به مقدار مشخصی از نمک، شکر و چربی عادت خواهد کرد و هر چه مقدار این مواد در یک ماده غذایی افزایش ‌یابد، حساسیت سلول‌های چشایی، به آنها به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند اما طعم تلخ با افزایش قدرت چشایی مانع از بروز این اتفاق می‌شود.

متن کامل »

روش‌هایی اشتباه برای کاهش وزن که باعث چاقی می شود ؟

روش های کاهش وزن

گاهی افراد با نخوردن غذا در وعده های معین تلاش می کنند که وزن خود را کاهش دهند غافل از این که نه تنها وزن آن ها کاهش نمی یابد بلکه در معرض افزایش وزن نیز قرار می گیرند. با این حال هر شخصی نمی تواند به خودی ، خود و از سر بی تجربه‌گی و بهتر بگوییم با روش های غیر علمی رو به کاهش وزن بیاورد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »