میهن پست اخبار سینما ، گردشگری ، پزشکی ، ورزشی

ساعت به هفت یا هشت عصر که نزدیک می شود، حال و هوای بوستان ها و مکان های تفریحی ایلام با حضور خانواده های ایلامی که دوستان و آشنایان خود را برای افطاری دعوت کرده اند، بسیار دیدنی و طرب ناک می شود. این چند سال است که هوای گرم تابستان و شب های کوتاه آن لحظه دور هم بودن و خوش بودن برای افطاری در ماه مبارک رمضان را فراهم می کند تا مردم ایلام آیین مهمانی افطار را در بوستان های شهر به ویژه «چغا سبز» و «کوثر» برگزار کنند. کافی است که از کنار یکی از این ...

خبرگزاری ایسنا: در پی اعلام افزایش 15 درصدی نرخ لبنیات پس از افزایش نرخ خرید شیر خام از دامداران، صنایع لبنی نرخ‌های جدید انواع فرآورده‌های لبنی را که قرار است از هفته آینده اعمال شود، اعلام کردند. محمد فربد – عضو هیات مدیره انجمن صنفی صنایع لبنی – اظهار کرد: گرچه اعمال افزایش قیمت 30 درصدی خرید شیر خام از دامداران از سوی دولت اعلام شد اما از آنجاکه این میزان افزایش سبب می‌شود قیمت محصول نهایی در صنایع لبنی 30 تا 33 درصد افزایش یابد و کشش این افزایش قیمت در جامعه مصرف‌کننده وجود ندارد، صنایع لبنی تصمیم گرفتند تا ...

فردانیوز: وقتی چادر بزرگی برپا می شود ممکن است اذهان به سمت چادرهای ساده، بی‌آلایش، مهمان‌پذیر و زیبای ایلاتی‌های ایران هنگام کوچ برود. برخی ممکن است به یاد چادرهای مجلل قزافی، رهبر سابق لیبی برود که در سفرهای خارجی‌اش برپا می‌کرد. اما موضوع این گزارش برپایی چادرهای فوق مجللی است که در برخی کشورهای حاشیه خلیج فارس به مناسبت ماه مبارک رمضان برپا می‌شود که پذیرای میهمانان ثروتمندی است که ماه مبارک رمضان را نیز بهانه‌ای برای فخرفروشی و اسراف کرده‌اند. به گزارش سی.ان.ان، ممکن است که زمان روزه‌داری برای مسلمانان در ماه مبارک رمضان فرا رسیده باشد ولی این ...

ˈفائزه علیزادهˈ روز سه شنبه به خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در روزه بی سحری کمبود بیش از حد انرژی موجب استفاده بدن از منابع چربی می شود که در اثر سوخت ناقص چربی ها، ترکیبات ستونی در بدن ایجاد می شود که این ترکیبات منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد و دردهای عضلانی می گردد. وی با بیان اینکه صرف سحری برای همه روزه داران به ویژه نوجوانان در حال رشد ضروری بوده، بیان داشت: تغذیه در ماه رمضان به صورت وعده های تقسیم شده شامل افطار، شام، پس از شام و سحر می باشد و حذف هر یک ...

بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان ،حدود یک ساعت و نیم بعد از افطار است،به دلیل آنکه اگر زودتر از این زمان شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی نماید. به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند. ...

به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران، محمد فربد – عضو هیات مدیره انجمن صنفی صنایع لبنی اظهار کرد: گرچه اعمال افزایش قیمت 30 درصدی خرید شیر خام از دامداران از سوی دولت اعلام شد اما از آنجاکه این میزان افزایش سبب می‌شود قیمت محصول نهایی در صنایع لبنی 30 تا 33 درصد افزایش یابد و کشش این افزایش قیمت در جامعه مصرف‌کننده وجود ندارد، صنایع لبنی تصمیم گرفتند تا سهم 15 درصدی را برای افزایش قیمت محصولات خود انتخاب کنند. قیمت انواع محصولات لبنی از هفته آینده فربد اعلام کرد: براساس کشش بازار داخلی و توان رقابت در بازارهای بین‌المللی ...

مجله زندگی ایده آل: در ماه رمضان انواع خوراکی‌های چرب و شیرین به مقدار زیاد تهیه، طبخ و مصرف می‌شوند و مهم‌ترین مشکل‌شان این است که این خوراکی‌ها کالری زیادی به بدن می‌رسانند و مصرف زیاد خوراکی‌های شیرین گرسنگی را زیاد می‌کنند که روی دریافت غذا تاثیرات نامطلوبی بر جای می‌گذارد بنابراین، توصیه می‌شود که در این ماه برنامه غذایی مناسبی داشته باشید و همه گروه‌های غذایی را به میزان کافی در وعده‌های افطار تا سحر جای دهید.   سحری ایده آل بهترین حالت روزه‌داری این است که صبح‌ها یک ساعت قبل از سحر از خواب بیدار شوید و در وعده ...

به گزارش  خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران منطقه شکار تیراندازی ممنوع‌الموت در شمال استان قزوین و همجوار سه استان البرز مازندران و گیلان قرار دارد این منطقه از تنوع زیستی قابل توجهی برخوردار اسیت بر اساس مطالعات و تحقیقات صورت گرفته 7 تیپ گیاهی مشتمل بر 280 گونه گیاهی در منطقه شکار تیراندازی ممنوع الموت و عوامل اکولوژیک حاکم بر آن باعث شده تنوع گونه‌ای بالایی در پوشش گیاهی دیده شود خارشتر، گون، جوموشک، گل گندم، علف هفت‌بند، اسفناج وحشی، شبدر، کلاه میرحسن، بومادران، بابونه و… با تراکمهای مختلف وجود دارد حسین مظفری معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست ...

روزنامه همشهری: آش‌های سنگین برای وعده افطاری و شروع باز کردن روزه اصلا مناسب نیستند. حتما شما هم تا به حال توصیه‌های زیادی در مورد یک وعده سحری یا افطاری مناسب و سالم شنیده‌اید. مثلا اینکه در صورت امکان، یک ساعت پیش از اذان از خواب بیدار شوید تا وقت کافی برای خوردن سحری داشته باشید، یا بعد از بیدار شدن، ابتدا کمی میوه و مقداری لبنیات مانند شیر یا ماست بخورید و سپس سراغ غذای اصلی‌تان بروید. تمام اینها جزو توصیه‌های متخصصان تغذیه است که با رعایتشان می‌توانیم ماه رمضان را با سلامت جسم و روانمان پشت‌سر بگذاریم. دکتر ...

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، در اینجا هشت گروه از افراد روزه‌داری که احتمالا در این ماه  وزن اضافه می‌کنند را آورده‌ایم، شما ممکن است جزو یکی از این دسته‌ها باشید یا حتی جزو همه آنها ولی مهم این است که از همین امروز حواس‌تان را جمع کنید تا مبادا در پایان این ماه مبارک نتیجه افراد همین گروه‌ها -یعنی چاقی- در انتظارتان باشد.  یادتان باشد بدون برنامه‌ریزی غذایی شما بیشــتر به سمت اضافه وزن گام برمی‌دارید تا کاهش آن، پس باید بر جذب مواد غذایی، نوع موادغذایی و زمان خوردن نظارت و کنـــــــترل داشته باشید.    کسانی که زیاد ...