نتایج جستجو برای :پنیر

گزارش جالب CNN از سفره های افطار

فردانیوز: وقتی چادر بزرگی برپا می شود ممکن است اذهان به سمت چادرهای ساده، بی‌آلایش، مهمان‌پذیر و زیبای ایلاتی‌های ایران هنگام کوچ برود. برخی ممکن است به یاد چادرهای مجلل قزافی، رهبر سابق لیبی برود که در سفرهای خارجی‌اش برپا می‌کرد. اما موضوع این گزارش برپایی چادرهای فوق مجللی است که در برخی کشورهای حاشیه خلیج فارس به مناسبت ماه مبارک رمضان برپا می‌شود که پذیرای میهمانان ثروتمندی است که ماه مبارک رمضان را نیز بهانه‌ای برای فخرفروشی و اسراف کرده‌اند. به گزارش سی.ان.ان، ممکن است که زمان روزه‌داری برای مسلمانان در ماه مبارک رمضان فرا رسیده باشد ولی این ...

متن کامل »

روزه بی سحری موجب ایجاد بوی بدن دهان و دردهای عضلانی می شود

ˈفائزه علیزادهˈ روز سه شنبه به خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در روزه بی سحری کمبود بیش از حد انرژی موجب استفاده بدن از منابع چربی می شود که در اثر سوخت ناقص چربی ها، ترکیبات ستونی در بدن ایجاد می شود که این ترکیبات منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد و دردهای عضلانی می گردد. وی با بیان اینکه صرف سحری برای همه روزه داران به ویژه نوجوانان در حال رشد ضروری بوده، بیان داشت: تغذیه در ماه رمضان به صورت وعده های تقسیم شده شامل افطار، شام، پس از شام و سحر می باشد و حذف هر یک ...

متن کامل »

ماه رمضان و ورزش

بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان ،حدود یک ساعت و نیم بعد از افطار است،به دلیل آنکه اگر زودتر از این زمان شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی نماید. به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند. ...

متن کامل »

نرخ‌های جدید “لبنیات” + جدول

به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران، محمد فربد – عضو هیات مدیره انجمن صنفی صنایع لبنی اظهار کرد: گرچه اعمال افزایش قیمت 30 درصدی خرید شیر خام از دامداران از سوی دولت اعلام شد اما از آنجاکه این میزان افزایش سبب می‌شود قیمت محصول نهایی در صنایع لبنی 30 تا 33 درصد افزایش یابد و کشش این افزایش قیمت در جامعه مصرف‌کننده وجود ندارد، صنایع لبنی تصمیم گرفتند تا سهم 15 درصدی را برای افزایش قیمت محصولات خود انتخاب کنند. قیمت انواع محصولات لبنی از هفته آینده فربد اعلام کرد: براساس کشش بازار داخلی و توان رقابت در بازارهای بین‌المللی ...

متن کامل »

بخور نخورهای ایام روزه داری

مجله زندگی ایده آل: در ماه رمضان انواع خوراکی‌های چرب و شیرین به مقدار زیاد تهیه، طبخ و مصرف می‌شوند و مهم‌ترین مشکل‌شان این است که این خوراکی‌ها کالری زیادی به بدن می‌رسانند و مصرف زیاد خوراکی‌های شیرین گرسنگی را زیاد می‌کنند که روی دریافت غذا تاثیرات نامطلوبی بر جای می‌گذارد بنابراین، توصیه می‌شود که در این ماه برنامه غذایی مناسبی داشته باشید و همه گروه‌های غذایی را به میزان کافی در وعده‌های افطار تا سحر جای دهید.   سحری ایده آل بهترین حالت روزه‌داری این است که صبح‌ها یک ساعت قبل از سحر از خواب بیدار شوید و در وعده ...

متن کامل »

داستان ناتمام تخریب پوشش گیاهی در مناطق کشور

به گزارش  خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران منطقه شکار تیراندازی ممنوع‌الموت در شمال استان قزوین و همجوار سه استان البرز مازندران و گیلان قرار دارد این منطقه از تنوع زیستی قابل توجهی برخوردار اسیت بر اساس مطالعات و تحقیقات صورت گرفته 7 تیپ گیاهی مشتمل بر 280 گونه گیاهی در منطقه شکار تیراندازی ممنوع الموت و عوامل اکولوژیک حاکم بر آن باعث شده تنوع گونه‌ای بالایی در پوشش گیاهی دیده شود خارشتر، گون، جوموشک، گل گندم، علف هفت‌بند، اسفناج وحشی، شبدر، کلاه میرحسن، بومادران، بابونه و… با تراکمهای مختلف وجود دارد حسین مظفری معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست ...

متن کامل »

مناسب و نامناسب در افطاری و سحری

روزنامه همشهری: آش‌های سنگین برای وعده افطاری و شروع باز کردن روزه اصلا مناسب نیستند. حتما شما هم تا به حال توصیه‌های زیادی در مورد یک وعده سحری یا افطاری مناسب و سالم شنیده‌اید. مثلا اینکه در صورت امکان، یک ساعت پیش از اذان از خواب بیدار شوید تا وقت کافی برای خوردن سحری داشته باشید، یا بعد از بیدار شدن، ابتدا کمی میوه و مقداری لبنیات مانند شیر یا ماست بخورید و سپس سراغ غذای اصلی‌تان بروید. تمام اینها جزو توصیه‌های متخصصان تغذیه است که با رعایتشان می‌توانیم ماه رمضان را با سلامت جسم و روانمان پشت‌سر بگذاریم. دکتر ...

متن کامل »

چه کسانی در ماه رمضان چاق می‌شوند؟

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، در اینجا هشت گروه از افراد روزه‌داری که احتمالا در این ماه  وزن اضافه می‌کنند را آورده‌ایم، شما ممکن است جزو یکی از این دسته‌ها باشید یا حتی جزو همه آنها ولی مهم این است که از همین امروز حواس‌تان را جمع کنید تا مبادا در پایان این ماه مبارک نتیجه افراد همین گروه‌ها -یعنی چاقی- در انتظارتان باشد.  یادتان باشد بدون برنامه‌ریزی غذایی شما بیشــتر به سمت اضافه وزن گام برمی‌دارید تا کاهش آن، پس باید بر جذب مواد غذایی، نوع موادغذایی و زمان خوردن نظارت و کنـــــــترل داشته باشید.    کسانی که زیاد ...

متن کامل »

داروخانه‌ طبیعی ایران کجاست؟

سلامت نیوز:استان یزد با وجود برخورداری از آب و هوایی خشک و کویری، کلکسیونی از گونه‌های متنوع گیاهی را داراست به نحوی که بیش از 600 گونه گیاهی که نیمی از آنها از ارزش دارویی و صنعتی برخوردارند، در مراتع، کوهستان‌ها و بیابان‌های استان شناسایی شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تنوع برخی گونه‌های گیاهی استان یزد به ویژه گیاهان دارویی و صنعتی در برخی مناطق کوهپایه‌ای استان به نحوی است که گاهاً با بعضی استان‌های خوش آب و هوا و پربارش برابری می‌کند. آنغوزه، اسفند، آویشن، زیره سیاه، آلاله، اسفرزه، افسنطین، بذرالبنج یزدی، بارهنگ، بادام ...

متن کامل »

نکات تغـذیه ‌ای برای روزه‌ داری در فـصل‌ تابستان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگارانهدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است که با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به ...

متن کامل »