نتایج جستجو برای :مدیتیشن

مهمترین خصوصیات افراد باهوش و زیرک را بشناسید ؟

خصوصیات افراد باهوش

از مهمترین خصوصیات افراد باهوش و زیرک این است که همواره سعی می‌کنند انتخاب‌های درستی داشته باشند که باعث تغییر و تحول در زندگی‌شان می‌شود و در این میان نیز همه‌‌ ی ما ممکن است هر روز با مسائل و مشکلاتی روبرو شویم که خارج از کنترل هستند. به‌ طور مثال زمانی که رئیس شما بی‌جهت بدخلق و عصبانی می‌شود یا زمانی که یک قرار ملاقات مهم را از دست می‌دهید، فقط به این دلیل که راننده‌ی تاکسی مسیر را اشتباه طی کرده است. شما مسئول چنین اتفاقاتی نیستید و باید چنین پیشامدهایی را به حساب شانس بگذارید. در ادامه با ...

متن کامل »

معبد وات رانگ کان مکان مورد علاقه گردشگران در کشور تایلند + تصاویر

معبد وات رانگ کان

معبد وات رانگ کان در استان چیانگ ری کشور تایلند واقع شده و می توان گفت که یکی از شاهکار های معماری جهان به شمار می آید. در این مطلب قصد داریم تا این معبد را بیشتر به شما معرفی کنیم. در ادامه برای مشاهده تصاویر و توضیحات بیشتر با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

این راهکارهای ساده صبحگاهی در افزایش بهره وری به شما کمک می کند ؟

افزایش بهره وری

برای داشتن یک روز خوب بهتر است از لحظه اول بیدار شدنتان برنامه ریزی داشته باشید. حتما می دانید که این کار موجب افزایش بهره وری شما در طول روز خواهد شد. در ادامه راهکارهای ساده صبحگاهی را ارائه خواهیم کرد که با انجام آنها در صبح هر روز با نشاط و پر انرژی شده و بهتر به کارهای خود می رسید . با میهن پست همراه شوید .

متن کامل »

رازهایی برای شاد بودن و شاد زندگی کردن از زبان افراد خوشحال !

شاد زندگی کردن

به اعتقاد بسیاری از روانشناسان شاد زندگی کردن یک انتخاب است بدین معنا که در حقیقت شما باید انتخاب کنید که خوشحال باشید و شاد تر زندگی کنید . در این مطلب رازهایی را بازگو خواهیم کرد که  نشان می دهد افراد خوشحال چگونه زندگی می کنند . در ادامه با میهن پست همراه شوید .

متن کامل »

پرورش قدرت مغز با راهکارهایی ساده و موثر ؟

پرورش قدرت مغز

پرورش قدرت مغز با راهکارهایی ساده و موثر اگر چه امکان پذیر است اما در یک دهه گذشته پژوهشگران بر این عقیده بودند که رشد مغز بعد از چند سال در انسان متوقف می‌شود. با این حال تحقیقات جدید نشان می‌دهند که در تمامی مراحل حیات فرد، مغز توانایی تشکیل شبکه‌های عصبی و ایجاد نورون‌ها را داست.با هم در میهن پست  ۹ راهکار در جهت افزایش قدرت مغز آشنا شوید.

متن کامل »

مهارت هایی که به موفقیت فعالین حوزه وب کمک می کند؟

راهکارهای موفقیت در حوزه وب

مهارت هایی که به موفقیت فعالین حوزه وب کمک می کند را می توان با پیگیری زندگی افراد موفق این حوزه آموخت و به کار گرفت چرا که هیچ چیز مثل دانستن تکنیک ها و تمرین مداوم نمی‌تواند مهارتی را در ما نهادینه کند. حتی خیلی از مهارت‌ها که در گذشته ذاتی محسوب می‌شدند امروزه با تمرین امکان‌پذیر خواهند بود. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

شما هم می‌توانید با چند راهکار ساده حافظه خود را تقویت کنید ؟

میهن پست – در دنیای امروز و به دلیل وجود مشغله ای کاری فراوان بیشتر مردم دنیا برای به خاطر سپردن بعضی از کارهای روزانه همواره به مشکل روبرو شده و خیلی از کارهایی را که می بایست در طول روز انجام دهند را به کلی فراموش می کنند.در مقابل چنین شرایطی این سوال پیش می آید که آیا کسی هست که دوست نداشته باشد هر چیزی را که می بیند، می شنود و می خواند به یاد بیاورد؟ قطعا پاسخ منفی است و تلاش برای داشتن چنین هوشی در میان مردم زیاد نیز هست.

متن کامل »

راهکارهایی ساده که می‌تواند شادی را در وجودتان حفظ کند ؟

میهن پست – از آنجایی که شادی، یکی از هیجانات اساسی بشر است یک حس درونی با منشا باطنی است که آثار بیرونی زیادی نیز به همراه دارد. تا ما قلباً خود را آماده خوشرفتاری و خوشرویی نکنیم، شادمانی در رفتارمان تجلی نخواهد کرد. اگر می­ خواهید شاد باشید باید باور کنید که می­توانید و توانایی رسیدن به آن را دارید. ارسطو شادی را زندگی معنوی می­داند. جامع­ترین تعریف را وینهوون ارائه می دهد: شادمانی به قضاوت فرد از درجه یا میزان مطلوبیت کیفیت کل زندگی اش اطلاق می­گردد.

متن کامل »

کارهایی که افراد موفق در تعطیلات انجام می دهند ؟

به گزارش میهن پست – کمتر افرادی هستند که بدون زحمت توانسته باشد در کار و برنامه ای  موفق شده باشند چرا که یکی از مهمترین اجزاء و مولفه‌های برتری افراد ، تلاش و کوشش است. بنابراین این افراد همواره روش زندگی متفاوت و منظمی دارند به گونه ای که در شرایط زمانی و مکانی مختلف رفتارهای حساب شده و منطقی را از خود به نمایش می گذارند .مثلا افراد موفق در تعطیلات کارهای خاصی انجام می دهند…

متن کامل »

سلامت بهداشت روانی ضامن بارداری کم خطر

یک کارشناس ارشد روان شناسی با بیان اینکه سلامت بهداشت روانی تضمین کننده بارداری سالم و کم خطر است، تاکید کرد: ایجاد بهداشت روانی در زنان باردار به برآورده شدن نیازهای فیزیولوژیک، زیستی، اقتصادی و روانی وابسته است. زهرا ناطق شریف در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه آمادگی روانی برای پدر یا مادر شدن پیش از بارداری به والدین کمک می‌کند تا نقش جدید خود را در طول زندگی بپذیرند، گفت: ایجاد نظم در زندگی در سطح عملی و فکری در زمان بارداری، اهمیت بسزایی دارد و موجبات امنیت ...

متن کامل »