نتایج جستجو برای :ورزش

بهترین دستگاه ورزشی خانگی برای رسیدن به تناسب اندام

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، دوچرخه های ثابت در کاهش استرس در شما نقش دارند و مانند دیگر ورزش های ایروبیک سبب ترشح هورمون اندورفین می شوند.ثابت شده است این هورمون ها در افزایش میزان شادی و نشاط تاثیر دارد. بررسی ها نشان می دهند اگر با دستگاه دوچرخه ثابت درست ورزش کنید فشار روی مفاصل و زانوهای شما وارد نمی شود و نسبت به دستگاه های دیگر آسیب و عوارض کمتری به همراه دارد. گفتنی است، داشتن این دوچرخه برای دوچرخه سواران هم مفید است.در روزهایی که هوا بسیار گرم و یا سرد است با این دوچرخه ها ...

متن کامل »

اجرای مسابقات ورزشی در منطقه 7

لیلا طباطبایی در گفتگو باخبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران، با اشاره به برگزاری مسابقات ورزش در محلات در رشته‌های مختلف گفت: در رشته‌های ورزشی مانند فوتسال، شنا، تیر و کمان و تیراندازی در ایستگاه‌های تندرستی و تفریحی اجرا می‌شود. وی افزود: همچنین زنگ ورزش در بوستان‌ها اندیشه، توکلی، آوینی، باغ موزه قصر برگزار می‌شود. طباطبایی درادامه تصریح کرد: ایستگاه‌های تندرستی ورزشی به صورت صبح گاهی و عصر گاهی و در ایام ماه مبارک رمضان بعد از افطار برگزار می‌شود. مسئول اداره ورزش بانوان اظهار داشت: مسابقات آمادگی جسمانی ویژه مربیان ایستگاه‌های تندرستی(بانوان-آقایان) انجام می‌شود. طباطبایی در پایان خاطرنشان کرد: برنامه های ...

متن کامل »

15 نفر برای ریاست فدراسیون پزشکی ورزشی ثبت‌نام کردند

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون پزشکی ورزشِی، عبدالرضا نباتچیان، دبیر مجمع انتخابات فدراسیون پزشکی ورزشی، تصریح کرد: بر اساس بخشنامه وزارت ورزش و جوانان ثبت‌نام از کاندیداهای ریاست فدراسیون از روز دوشنبه بیست و ششم خرداد ماه آغاز شده بود امروز پنج شنبه پنجم تیرماه به پایان رسید که طی آن 15 نفر پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه‌های علوم پزشکی برای تصدی ریاست فدراسیون پزشکی ورزشی کاندیدا شدند. وی افزود: به دنبال پایان مهلت ثبت‌نام اسامی و مدارک کاندیداها برای طی مراحل قانونی در اختیار وزارت ورزش و جوانان قرار می‌گیرد و در نهایت ...

متن کامل »

اهمیت کشش عضلانی و پیشگیری از آسیب در تمرینات ورزشی

  برای درک اینکه کشش عضلانی چگونه قادر به کاهش خطر آسیب های ورزشی است، ابتدا بررسی آمادگی واحد عضله – تاندون ضروری است. برای درک کامل اثر آمادگی واحد عضله – تاندون، نیاز است که تفاوت بین اجزاء انقباضی فعال (عضله) و اجزاء غیر فعال (بافت تاندونی) واحد عضله – تاندون را درک شود. به عقیده سفران و همکاران ۱۹۸۹، توانایی یک عضله در جذب انرژی بستگی به دو جزء فعال و غیر فعال دارد. در یک وضعیت آماده وقتی اجزاء انقباضی در سطح بالایی فعال هستند، انرژی بیشتری به وسیله تاندونی می تواند جذب شود که از این ...

متن کامل »

مراسم افتتاحیه فعالیت‌های ورزشی محلات غرب تهران برگزار شد

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران، سید محمد آقامیر با اشاره به آخرین نظرسنجی مرکز مطالعات شهرداری تهران گفت: 37 درصد مردم تهران اولویت اول خود را ورزش قرار می‌دهند. وی افزود: با تلاش مدیریت منطقه زیرساخت‌ها و امکانات ورزشی سطح محلات توسعه پیدا کرده است که با حمایت‌های اعضای شورای اسلامی شهر، اعتبارات ورزشی سال 93 بیش از 35 درصد افزایش یافته است. آقامیر اظهار داشت: شهروندان روزه دار می‌توانند بعد از افطار به فعالیت‌های ورزشی بپردازند و سرلوحه توانمندی و معنویت قرار گیرند. مسعود خسروی معاون اجتماعی و فرهنگی منطقه 5 در این مراسم اشاره کرد: امسال با ...

متن کامل »

تصاحب مدال های جهانی و آسیایی توسط ورزشکاران گیلانی

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران رشت ، رییس اداره ورزش و جوانان بندرانزلی گفت : مهتاب اسماعیلی ، مهدی پور رهنما ، میثم علیپور و محمد هژبرمنش چهار ورزشکار این شهرستان هستند که به ترتیب مقام دوم قهرمانی کاراته بانوان آسیا، قهرمانی پارا تکواندو جهان ، مقام سوم والیبال نشسته جهان و نایب قهرمانی پرورش اندام آسیا را کسب کردند . صفر جعفر زاد افزود: شهرستان بندرانزلی با بیش از 14 هزار ورزشکار سازمان یافته مقام نخست کشور را از لحاظ تعداد ورزشکار نسبت به جمعیت شهری دارا است./س  

متن کامل »

پلیس مزدک میرزایی را از ورزشگاه بیرون کرد

پلیس برزیل گزارشگر ایران را از ورزشگاه دیدار ایران و بوسنی بیرون کرد. به گزارش فارس، در جریان دیدار تیم‌های ایران و بوسنی و در بین دو نیمه پلیس به داخل ورزشگاه آمده و مزدک میرزایی را از ورزشگاه بیرون کرد. نکته قابل توجه اینکه مزدک میرزایی هم آی دی کارت داشت و هم بلیت این دیدار را، اما چون باکس مخصوص برای گزارش این دیدار خریداری نشده بود، اجازه گزارش مستقیم از برزیل را پیدا نکرده و حق گزارش را پیدا نکرد.

متن کامل »

انتقاد قاضی القضات از رسانه ملی/ توضیحات وزیر دادگستری درباره ورود بانوان به ورزشگاهها

به گزارش خبرنگار مهر، نخستین روز هفته پر خبرترین روز این هفته در حوزه قضایی بود. شنبه همایش سراسری قوه قضائیه با حضور روسای سه قوه برگزار شد که در حاشیه این همایش مسوولان عالی قضایی پاسخگوی پرسش خبرنگاران بودند. آیت الله آملی لاریجانی، رئیس قوه قضائیه: امروز ما میزبان بودیم، اما رئیس جمهور سه برابر زمان من حرف زد.  همچنین وزیر دادگستری یک و نیم برابر زمان من حرف زد و رئیس مجلس نیز چند دقیقه ای صحبت کرد. مسئله برنامه محوری، نظارت بر دستگاههای قضایی، برخورد با مفسدان اقتصادی، پیشگیری از جرم و برخورد با اشرار و قاچاقچیان ...

متن کامل »

ورزش‌های معجزه‌بخش برای سکته کرده‌ها

اغلب افرادی که دچار نوع بخصوصی از سکته می‌شوند تنها به تمرین‌های حرکتی می‌پردازند اما تمرین‌های مغزی خاص می‌توانند در روند درمان آنها موثر باشند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به افرادی که دچار سکته مغزی شده‌اند توصیه می‌کنند برای بهبود روند درمان سعی در آموختن نواختن یک وسیله موسیقی و یا آموختن نقاشی نمایند. گفتنی است براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته انجام مهارت‌هایی مانند نقاشی و یا موسیقی باعث درمان زود هنگام افراد مبتلا به سکته مغزی می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند یادگیری مهارت‌هایی مانند نقاشی و یا موسیقی می‌تواند سبب ترمیم زودتر پیوندهای عصبی و بخش‌های آسیب دیده مغزی ...

متن کامل »