نتایج جستجو برای :پنیر

ماجرای کم کردن 28 کیلویی در یک سال

مسئله ی کم کردن وزن دغدغه ی بسیاری از افراد به شمار می رود ، بسیارند کسانی که رژیم غذایی لاغری در پیش می گیرند اما به راحتی ناامید می شوند ، حال قصد داریم در این مطلب به شما شخصی را معرفی کنیم که در یک سال 28 کیلو کم کرد. درباره روند کاهش وزن فاطمه صدری با حضور دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، دکتر شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد و دکتر هاله دادگستر متخصص پزشکی ورزشی موضوع امروز در مورد روند کاهش وزن خانم فاطمه صدری است که ۳۴ سال سن دارند و ...

متن کامل »

اگر چاق هستید بخوانید اگر لاغر هستید نیز بخوانید

برخی تصور می کنند هضم و جذب غذا کاری ساده است; این درحالیست که به واسطه سیستم پیچیده ای تمام ارگان های بدن با سیستم گوارشی همکاری دارند تا غذا آماده جذب شده و در اختیار تمام ارگان های بدن قرار گیرد. خوردن و آشامیدن تحت کنترل مغز است. به این ترتیب مراکز اشتها و سیری در مغز قرار دارد. امواج عصبی به طور خودکار احساس سیری و گرسنگی را سبب می شوند. به گزارش ایسنا، افرادی هستند که تمایل دارند چاق شوند و به جای تصحیح فرم غذا خوردنشان دست به مصرف خودسرانه برخی داروها می زنند. لازم است ...

متن کامل »

تب مالت؛ بیماری هزار چهره

تب مالت از جمله بیماری های عفونی مسری است که به بیماری هزار چهره معروف است. درمان این بیماری حتی ممکن است تا چند ماه به طول بیانجامد به همین دلیل جزو بیماری های مزمن محسوب می شود اما می توان به راحتی از ابتلا به آن پیشگیری کرد. این بیماری میکروبی واگیردار مشترک بین انسان و دام است که از گاو، گوسفند و یا بزهای آلوده به انسان انتقال می یابد. این بیماری به نام «دیوید بروس» پزشک اسکاتلندی کاشف بیماری بروسلوز و به علت مشاهده اولین مورد در جزیره مالت، بیماری تب مالت نامیده گرفته است. تب مالت ...

متن کامل »

راز سلامت ژاپنی ها در چیست ؟

یکی از کشور هایی که از لحاظ سلامتی جسمی در میانگین رو به بالا هستند کشور ژاپن می باشد ، مردم ژاپن از هزاران سال قبل از لحاظ تغذیه در سطح بالایی قرار داشتند و این بخاطر وجود رژیم های غذایی خاص و مواد غذایی خاصی بود که آنها استفاده می کردند. برخی ترکیبات غذایی هستند که اثرات مفید یکدیگر را تکمیل می کنند و به بمب های درمانی بدل می شوند، این ترکیبات را بخوانید و از آن ها با هم استفاده کنید. یک ضرب المثل هندی می گوید: «هر چیزی کاملش بهتر است» اما به نظر می رسد ...

متن کامل »

تناسب اندام با طبیعت بهاری

بدون شک آن آجیل و شیرینی های عید که نمی شد از خوردنش صرف نظر کرد و آن خواب تا ساعت یازده دوازده ظهر و آن بی تحرکی 13 روز عید، همه مان را به نوعی چاق و بی تناسب کرده است. به تمیزی و شفافیت برگ درختان بنگرید. شکوفه‌ها را بو کنید. حیف است در این فصل که هوای آن پر از رایحه گل‌ها و اکسیژن آن بیش از هر زمان دیگر، مفرح جانمان است، به کوه و دشت و صحرا یا همین تپه‌ها و مناطق کوهستانی اطراف شهرمان نرویم و با چند تنفس حیات بخش، ریه‌ها را خالی ...

متن کامل »

چه خوراکی‌های به سینما ببریم؟

به گزارش میهن پست –  شاید برای شما هم پیش آمده است؛ بله هنگامی که همه‌ فکر خود را بر روی فیلم مورد نظرتان در سینما متمرکز کرده‌اید صدایی مثل باز کردن بسته چیپس، شکستن تخمه، باز کردن در قوطی نوشابه یا آب میوه و برخی اوقات بوی ساندویچ، حواس‌تان را پرت کند و قسمت‌هایی از دیالوگ فیلم را از دست بدهید. به نقل از ایسنا، پسر جوانی که معمولا سینما پردیس «ملت» را برای دیدن فیلم انتخاب می‌کند، می‌گوید: «معمولا عادت دارم خوراکی بسیاری را با خودم به سینما ببرم، یکبار در حین دیدن فیلم آنچنان سر وصدایی از ...

متن کامل »

پیامک بزنید؛ سبدکالایی می‌گیرید یا نه

به گزارش میهن پست – خبرگزاری “مهر” برای نخستین بار متن کامل دستورالعمل اجرایی سبد کالایی را منتشر کرد که در آن، سامانه پیام کوتاه برای اطلاع شهروندان از “دریافت” یا “عدم دریافت” سبد کالایی پیش بینی شده است. به نقل از مهر، دولت در روزهای آینده، سبد کالایی رایگان خود را به 15 میلیون سرپرست خانوار ارایه می کند. در این سبد کالایی، قرار است 10 کیلوگرم برنج، 4 کیلوگرم مرغ، 2 بسته 400 گرمی پنیر، 2 بسته 16 عددی تخم مرغ قرار گیرد. بر اساس دستورالعمل اجرایی توزیع این سبد کالایی، قرار است برنج این سبد کالایی هندی ...

متن کامل »