شغل نشان

نتایج جستجو برای "استرس"

(برگه 4)

استرس در محل کار، خطر ديابت نوع۲ را ۴۵درصد افزايش مي دهد

admin | چهارشنبه، ۰۵ شهریور ۹۳ - ۰۵:۱۵

سلامت نیوز: محققان مي گويند، کار زياد علاوه بر ايجاد خستگي، بدخلقي و استرس، به طور چشمگيري خطر بروز ديابت نوع۲ را افزايش…

روز بدون استرس با چند ساعت خواب؟

admin | یکشنبه، ۰۲ شهریور ۹۳ - ۰۵:۰۳

سلامت نیوز: خواب و استراحت،در واقع عمیق‌ترین حالت تمرکز ذهن است که موجب برطرف شدن استرس و اضطراب می‌شود. داشتن خواب کافی در…

استرس باعث کاهش مقاومت ماهی در مقابله با بیماری می‌‎شود

admin | یکشنبه، ۰۲ شهریور ۹۳ - ۱۱:۳۷

معاون شیلات لرستان گفت: شرایط استرس‎زا بر میزان رشد ماهی تأثیر منفی می‌‎گذارد و مقدار مصرف غذا و اشت‌ها نیز کم می‌‎شود. مهرداد…

روش کنترل استرس های روزمره

admin | سه شنبه، ۲۱ مرداد ۹۳ - ۱۱:۲۸

سلامت نیوز: دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران با بیان استرس و مدیریت آن، برنامه‌ریزی مالی در طول ماه را در کنترل استرس…

وداع با استرس، خوش آمد گویی به آرامش

admin | پنجشنبه، ۰۹ مرداد ۹۳ - ۰۵:۳۸

 اگر در پی  آرامش در زندگی هستیذ باید  از استرس فرار کنید چون که استرس و آرامش دو طرف یک سکه هستند که …

کوه استرس با کاهو آب می شود

admin | یکشنبه، ۲۹ تیر ۹۳ - ۰۸:۵۸

سلامت نیوز: برگ‌هاي کاهو خاصيت خيره‌کننده آرام‌بخشي و خواب‌آوري دارند که در اين روزهاي شلوغ و پراسترس آرزوي خيلي‌هاست. البته اگر از خوردن…

استرس را کاهش دهید تا خوب بخوابید

admin | پنجشنبه، ۱۹ تیر ۹۳ - ۰۳:۱۹

بی خوابی یک وضعیتی است که مشکل به خواب می رویم سه نوع بی خوابی وجود دارد : بی خوابی گذرا  که برای…

باورهای نادرستتان درباره استرس را با این واقعیتها تغییر دهید

admin | چهارشنبه، ۱۸ تیر ۹۳ - ۰۷:۴۸

این سری ۴ باور نادرست درباره استرس و اضطراب را می خواهیم مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم برخی افراد با نظریه های…

با موسیقی درمانی از شر استرس رها شوید

admin | سه شنبه، ۱۷ تیر ۹۳ - ۰۷:۴۳

کسانی که  به موسیقی و یا آواز خواندن علاقمندند نه تنها انسان را سرگرم میکند، معلوم شد که این دو فعالیت های سرگرم…

شیوه‌های مقابله با استرس

admin | دوشنبه، ۱۶ تیر ۹۳ - ۰۹:۱۵

یک روانشناس با تشریح انواع روشهای مقابله با استرس، افرادی را که برای حل مشکل مالی خود، پول قرض می‌گیرند، دارای شیوه مقابله…