نتایج جستجو برای :ویتامین

رسپی سوپ موسمی: سوپ ویتامین

سعی کنید این سوپ  فوق العاده ویتامینی را درست کنید  دستور این سوپ توسط کارشناس تغذیه ، کالیفرنیا، ایالات متحده آمریکا آموزش داده شده است. این سوپ گیاهی نه تنها  در فصل زمستان و هوای سرد باعث گرم شدن می شود بلکه پر از ویتامین است مواد لازم: •  ۲ فنجان چغندر مکعبی خرد شده •  ۲ فنجان هویج  مکعبی خرد شده • ۲ فنجان گوجه فرنگی  مکعبی خرد شده • ۳  عدد فلفل سبز  (اختیاری) • ۲ قاشق غذاخوری خمیر تمبر هندی  (یا خمیر آلوچه و قره قروت) • نمک  • ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز (اختیاری) • ۱ ...

متن کامل »

کشف رد پای ویتامین D پایین بر فشار خون بالا

تحقیقات ژنتیکی جدید شواهد قانع کننده ای را فراهم آورده که نشان می دهد میزان پایین ویتامین D نقش سببی را در ابتلا فشار خون بالا بر جای می گذارد. به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی می‌گویند: اگر از نقطه نظر هزینه و اثرات جانبی مرتبط با داروهای ضد فشار خون به قضیه بنگریم، این ویتامین D است که می تواند با این رده از داروها رقابت کند. طی این پژوهش داده‌های مربوط به 146 هزار و پانصد فرد مورد مطالعه قرار گرفت. محققان در این مطالعه، از دو تنوع ژنتیکی رایج که در به گردش در آورن غلظتهای ...

متن کامل »

یک هزارو440 بطری شربت ویتامینه بدون مدارک بهداشتی درشازند کشف شد

به گزارش روز یکشنبه پایگاه خبری پلیس، سرهنگ ˈ احمدرضا چگنی ˈ افزود: با اطلاع ماموران انتظامی شازند از جابجایی محموله داروهای قاچاق توسط فردی در محورهای مواصلاتی این شهرستان، توقف این محموله در دستور کار ماموران قرار گرفت. وی ادامه داد: با کنترل نامحسوس محورهای مواصلاتی، سرانجام روز گذشته ماموران انتظامی در محور اراک- ازنا خودروی مورد نظر را شناسایی و متوقف کردند. فرمانده انتظامی شهرستان شازند اظهار کرد: متهم با تشکیل پرونده برای برخورد قانونی به دستگاه قضایی معرفی شد. شازند در فاصله 33 کیلومتری اراک – مرکز استان مرکزی – قرار دارد.ک/1 716/559 انتهای پیام /* : ...

متن کامل »

تاثیر کمبود ویتامین D بر افزایش فشارخون

سلامت نیوز: پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند: کمبود ویتامین D منجر به افزایش فشارخون می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تحقیقات پیشین ارتباط قوی بین کمبود ویتامین D در خون را با فشارخون بالا نشان داده بودند اما تاکنون ارتباط مستقیم علت و معمولی کمبود این ویتامین با افزایش فشارخون مشخص نشده بود. ویتامین D به دلیل اینکه در پی تماس با نور خورشید در بدن تولید می‌شود، لقب ویتامین خورشید را گرفته است. افراد همچنین این ویتامین را با مصرف غذاهایی نظیر تخم مرغ، شیر، ماست، ماهی تُن، ماهی سالمون، حبوبات و آب پرتقال ...

متن کامل »

دستگاهی که کمبود ویتامین را شناسایی می‌کند + تصاویر

به گزارش خبرنگار فناوری‌های نوین باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران به تازگی یک دستگاه تجزیه و تحلیل خونی طراحی کرده‌اند که از دو طریق دریافت نمونه خون و یا حتی دریافت نمونه بزاق دهان فرد کاربر می‌تواند علائم انواع بیماری‌ها مانند بیماری آنفولانزا، سرماخوردگی،  التهاب بدن و حتی کمبود ویتامین‌های مورد نیاز بدن مانند ویتامین D را شناسایی کند. گفتنی است، این دستگاه پس از دریافت نمونه و آن‌گاه آنالیز آن، نتیجه را به تلفن همراه هوشمند فرد ارسال می کند. بررسی‌ها نشان می‌دهد با استفاده از این دستگاه که حتی تب بدن را نیز اندازه‌گیری می‌کند. نیازی به استفاده از دماسنج ...

متن کامل »

کلسیم، ویتامین D و فیتواستروژن غذای مفید برای زنان

امروزه،  بسیار زیاد در مورد زنانی که به “پوکی استخوان” مبتلا شده است شنیده ایم. این بیشتر بر زنان یائسه تاثیر می گذارد و می تواند به سهل انگاری در مراقبت های دوران جوانی  نسبت داد. پوکی استخوان یک بیماری است که در آن استخوان ها شکننده و ضعیف می شوند با توجه به سطوح پایین کلسیم،  زنان در معرض خطر بالای شکستگی استخوان قرار دارند   زنان در زمان قاعدگی هورمون های، شناخته شده  استروژن و پروژسترون تولید می کنند. استروژن هورمونی است که نقش حیاتی در حفظ چرخه ی نرمال قاعدگی و  استحکام استخوان دارد. سطح استروژن و ...

متن کامل »

هشدار وزارت بهداشت نسبت به کمبود ویتامین A و D در کودکان

سلامت نیوز: یکی از دلایل افزایش کمبود A و D کاهش اعتبارات مکمل‌هایی بوده که به صورت رایگان مراکز بهداشتی و خانه‌های بهداشت به کودکان زیر 2 سال می‌دادند که پیامد این کاهش اعتبارات باعث تشدید کمبود ویتامین A و D در کودکان زیر 2 سال شده است. نتایج یک بررسی ملی در کودکان زیر دو سال در سطح کشور نشان داد که میزان کمبود ویتامین A و D در این کودکان به 24 درصد رسیده است. دکتر زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود و تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نتایج بررسی ملی سال 91 چند ...

متن کامل »

در دوران حاملگی مکمل ویتامین و مواد معدنی باید بخوریم؟

  اگر حامله هستید ممکن است برای شما این سوال پیش بیاید که آیا لازم است در دوران حاملگی از مکمل های ویتامین و مواد معدنی بخوریم؟ و یا چه کسانی باید مکمل ویتامین و مواد معدنی بخورند. پاسخ این سوال را در این بخش از مجله پزشکی دکتر سلام ( hidoctor.ir ) دریافت خواهید کرد. افرادی که ویتامین ها و مواد معدنی را به میزان کافی در رژیم غذایی خود ندارند. در بارداریهایی که انتظار دوقلوزایی یا چند قلوزایی وجود دارد. گاهی اوقات برای جبران و بهبود برخی از مشکلات حاملگی مانندتهوع ,استفراغ,پره اکلامپسی(مسمومیت حاملگی) زایمان زودرسو… مصرف مکمل ...

متن کامل »

ویتامین تقویت حافظه را بشناسید

سلامت نیوز: ویتامین E، انسان را از مبتلا شدن به آلزایمر حفظ می‌کند چون اثرات حفاظتی در برابر اختلالات حافظه دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، ویتامین E دارای اثرات حفاظتی در برابر اختلال حافظه در افراد مسن است؛ به طور کلی این ویتامین در روند حفظ حافظه سودمند است و جزو هشت مولکول به نام «توکوفرول و توکو تریئنولز» است و به خاطر خواص آنتی اکسیدانی که دارد، شناخته شده است. مطالعات اخیر توسط تیم فنلاندی نشان می‌دهد که این ویتامین قادر است عملکرد بیماران مبتلا به آلزایمر خفیف را کاهش دهد و مطالعات دیگر نقش ...

متن کامل »

معجزه ویتامین ای و دی بادام برای پوست

روغن بادام، خشکی و چین و چروک پوست را برطرف می کند روغن بادام به راحتی جذب می شود و پوست شما را مرطوب میکندآنرا برای یکبار هم که شده امتحان کنید برای اینکه بادام جزو تنقلات محبوب شما باشد، دلایل خوبی وجود دارد. اما آنچه که شاید برای شما تعجب بر انگیز باشد، این است که مواد مغذی مختلفی که در بادام وجود دارد، می‌تواند به فرایند التیام پوست و همزمان با آن، به دوباره جوان سازی‌اش سرعت بدهد! شاید بخواهید بدانید که مصرف بادام دقیقا چه فوایدی برای پوست شما دارد. در ادامه‌ی این مطلب آنچه که باید ...

متن کامل »