دیدنی ها

این نان‌ها شما را لاغر می‌کند

نان‌های سفید خیلی سریع می‌توانند سطح انسولین خون را بالا ببرند و بنابر این ذخایر چربی در بدن زیاد می‌شود. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:کالری آزاد شده در نان‌ها به دلیل وجود کربوهیدرات‌های موجود در آن است و این کربوهیدرات‌ها در نان سفید و نان سبوس ...

متن کامل »

عواملی که “معده” را به آتش می‌کشاند

 درکتاب‌های قدیم دقیقاً یک بیماری به نام سوزش معده تعریف شده است که علائم آن به بیماری رفلاکس امروزی تا حد زیادی مطابقت دارد. فاطمه معینی دستیار تخصصی طب سنتی درگفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: درکتاب ‌های قدیم دقیقاً یک بیماری به نام سوزش معده تعریف شده است که علائم آن به بیماری رفلاکس امروزی ...

متن کامل »

ویتامین D را سربکشید!

فرا رسیدن بهار بهترین فرصت برای رساندن ویتامین D لازم به بدن است و در این راه نورخورشید شناخته‌شده‌ترین منبع تامین این ویتامین حیاتی محسوب می‌شود. به گزارش شبکه ای‌بی‌سی، ویتامین D نه تنها سبب تقویت استخوان‌ها می‌شود بلکه از ابتلا به سرطان و بروز بیماری‌های قلبی نیز جلوگیری می‌کند. به طور حتم می‌توان این ...

متن کامل »

از گریه فرار نکنید!

یک روانشناس گفت: گریه کردن فشار خون را تعدیل می‎کند. زهرا نیازی در گفت‎وگو با ایسنا، اظهار کرد: گریه کردن یک واکنش احساسی تطبیقی و هیجانی مثبت یا صنفی در برابر ناملایمات و استرس‎هاست. وی با اشاره به اینکه گریه کردن همیشه منفی نیست، بیان کرد: گاهی فرد با گریه کردن خود را تخلیه کرده ...

متن کامل »

اگر شما هم دچار “دوبینی” هستید، بخوانید

علل تنبلی چشم بسیار زیاد بوده که از انواع آنها می توان به علل مادر زادی، عیوب انکساری ( دوبینی) و مشکل در اعصاب چشم اشاره کرد. مهدی توکلی، فوق تخصص جراح پلاستیک چشم و استرابیسم در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: انحراف چشم در کودکان و بزرگسالان بیماری شایعی است که تقریبا یک درصد ...

متن کامل »

5 اشتباهی که مانع لاغری می شوند

کاهش وزن برای افرادی که اضافه وزن دارند یک نیاز اساسی و ضروری برای سلامتی به حساب می‌آید، بنابراین برای کاهش وزن حتما باید نکاتی را رعایت کنید. در این مقاله نکات و اشتباهاتی که مانع از کاهش وزنتان می‌شوند را ارائه می‌دهیم. 1. رژیم های خیلی کم چرب وکم شکر یا بدون چربی و ...

متن کامل »

درمان چشم‌های اشک‌آلود در ​فصل بهار

چشم‌هایش قرمز شده و پر از اشک است، عطسه و آبریزش بینی هم حسابی کلافه‌اش کرده. نمی‌داند با این چشم‌های گریان چطور می‌شود کار کرد یا در جمع حاضر شد؟ البته دیگران هم به این وضع عادت کرده‌اند و بهار که از راه می‌رسد، انتظار دارند او را فقط با چشم‌هایی قرمز، ریز و خیس ...

متن کامل »

سلامت

جنگ افزار

هوافضا

اخبار خودرو