نتایج جستجو برای :گوشت

افزایش کلسترول بدن با میگو

شاید باورنکنید ولی میگو علاوه  بر وجود خواص بی نظیری که دارد، باعث افزایش کلسترول در بیماران  قلبی عروقی می شود؛ همچنین باعث افزایش خارش، تاول و کهیر در بدن نیز می‌شوند،پس هنگام  مصرف آن مراقب باشید زیاده روی نکنید به دلیل نبودن چربی مفید میگو احتمال دارد که باعث افزایش کلسترول در افراد گردد. دکتر پیام فرهبخش متخصص تغذیه گفت: میگو جزء گروه پروتئین‌ها به حساب می‌آید و حتی می‌توان برای آن گروه گوشت‌ها را نیز در نظر گرفت. هر ۳۰گرم آن مانند یک واحد گوشت است و حاوی اسیدهای آمینه می‌باشد و درکل جایگزین مناسبی برای سایر گوشت‌ها ...

متن کامل »

برترین های بخش کشاورزی شهرستان فیروزکوه تجلیل شدند

به گزارش ایرنا، در آیینی که با حضور آیت الله ˈحسن عالمیˈ عضو مجلس خبرگان رهبری و نماینده ولی فقیه در وزارت جهاد کشاورزی عصر یکشنبه در سالن آمفی تئاتر ˈشهید آوینیˈ دانشگاه آزاد اسلامی واحد فیروزکوه برگزار شد، 15 نفر از فعالان نمونه بخش کشاورزی شهرستان که شش نفر آنان نمونه های استانی و 2 نفر کاندید نمونه های کشوری هستند، تجلیل شدند. در این مراسم از ˈعلیرضا علیمیریˈ فعال نمونه جنگل کاری، ˈسیدمحمد حسینیˈ زنبوردار نمونه، ˈاسفندیار علی اکبرخانیˈ تولیدکننده گوشت قرمز نمونه، ˈحافظ کیانفرˈ گندم کار دیم نمونه، ˈمحمود علی اکبرخانیˈ بهره بردار نمونه در اجرای آبیاری ...

متن کامل »

بخش کشاورزی شهرستان فیروزکوه دارای مزیت های نسبی فراوان است

به گزارش ایرنا، ˈروح الله درویش خضریˈ روز دوشنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به سیمای بخش کشاورزی شهرستان فیروزکوه اظهارکرد: این منطقه با دارا بودن 18 هزار و 200 هکتار اراضی کشاورزی و برخورداری از 235 هزار هکتار منابع طبیعی، وسیع ترین شهرستان استان تهران است. وی گفت: مزایای نسبی فراوان در بخش کشاورزی منطقه وجود دارد که تاکنون 165 مورد آنها شناسایی و احصاء شده است. درویش خضری افزود: این منطقه با متوسط تولید سالانه 66 تن عسل، سه هزار و 53 تن گوشت قرمز، پنج هزار و 500 تن گوشت مرغ، 9 هزار و 500 تن شیر، ...

متن کامل »

عرضه بیش از 200 هزار تن محصول کشاورزی در شهرستان خاش

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران زاهدان.، محمد اکبر چاکرزهی افزود: سفر استاندار سیستان و بلوچستان به خاش، در راستای شناخت واقعیت‌ها و توانمندی‌های بارز بخش کشاورزی و اخذ تصمیمات مناسب برای رفع مشکلات و نارسایی‌ها صورت گرفت. وی افزود :‌ دولت برای رونق بخشیدن به فعالیت‌های کشاورزی برنامه‌های مطلوبی را پیش‌بینی کرده است. چاکرزهی سطح زیرکشت محصولات زراعی را 23 هزار هکتار با ظرفیت 250 هزار تن تولید سالانه و سطح زیرکشت محصولات باغی را 14 هزار هکتار با ظرفیت 38 هزار تن تولید عنوان کرد. وی وجود 500 هزار راس ...

متن کامل »

در مورد بخور نخورهای فصل گرما بیشتر بدانید

روزهای گرم از راه رسیده است. دمای بیرون به ۳۰، ۴۰ درجه و حتی بیشتر هم می‌رسد. رطوبت و گرمای هوا روی شانه‌ها سنگینی می‌کند. این‌گونه هست که همه دنبال راهی برای خنک شدن و خلاصی از این گرمای بی‌امان می‌گردند. یکی از مسائلی که با گرم شدن هوا مطرح می‌شود تغذیه است و اینکه چه بخوریم و چه نخوریم؟ فرقی نمی‌کند هوا گرم باشد یا سرد. بدن انسان همیشه تلاش می‌کند دمای خود را حول‌وحوش ۳۰ درجه تنظیم کرده و نگه دارد. وقتی هوا گرم می‌شود بدن به وسیله‌ی سیستم تعریق، خود را خنک نگه می‌دارد. معمولاً زمانی که ...

متن کامل »

در هوای گرم چه بخوریم چه نخوریم؟

سلامت نیوز: به خاطر داشته باشید که در گرمای زیاد از مصرف زیاد مواد غذایی چرب، روغن زیاد و سرخ کردنی‌ها، قهوه، پنیرهای چرب، غذاهای سنگین و نوشیدنی‌های گازدار رنگ تیره بپرهیزید.روزهای گرم از راه رسیده است. دمای بیرون به 30، 40 درجه و حتی بیشتر هم می‌رسد. رطوبت و گرمای هوا روی شانه‌ها سنگینی می‌کند. این‌گونه هست که همه دنبال راهی برای خنک شدن و خلاصی از این گرمای بی‌امان می‌گردند. یکی از مسائلی که با گرم شدن هوا مطرح می‌شود تغذیه است و اینکه چه بخوریم و چه نخوریم؟ فرقی نمی‌کند هوا گرم باشد یا سرد. بدن انسان ...

متن کامل »

این افراد در مصرف "میگو" بیشتر احتیاط کنند

سلامت نیوز: به دلیل اینکه چربی میگو جزء چربی‌های مفید به حساب نمی‌آید، احتمال دارد که باعث افزایش کلسترول در افراد گردد. دکتر پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: میگو جزء گروه پروتئین‌ها به حساب می‌آید و حتی می‌توان برای آن گروه گوشت‌ها را نیز در نظر گرفت. هر 30گرم آن مانند یک واحد گوشت است و حاوی اسیدهای آمینه می‌باشد و درکل جایگزین مناسبی برای سایر گوشت‌ها محسوب می‌شود به شرطی که ممنوعیت مصرف در افراد خاص نداشته باشد. وی افزود: درواقع خاصیت خوبی که ما از نتیجه غذاهای دریایی انتظار داریم مانند اسیدهای چرب ...

متن کامل »

راهکارهایی که چربی را از خونتان پاک می‌کند

سلامت نیوز: اختلالات چربی اغلب در افراد چاق و با سابقه بیماری دیابت در خانواده همراه است اما در برخی افراد لاغر نیز به دلیل سابقه خانوادگی اختلالات چربی دیده می‌شود. دکتر محمدرضا حسینی متخصص گوارش و کبد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: افزایش چربی‌های خون (کلسترول و تری گلیسیرید) می‌تواند منجر به کبد چرب شود. اختلالات چربی اغلب در افراد چاق و با سابقه بیماری دیابت در خانواده همراه است، اما در برخی افراد لاغر نیز به دلیل سابقه خانوادگی اختلالات چربی دیده می‌شود. وی کاهش مصرف چربی اشباع شده در غذای مصرفی را از اصول مهمی که ...

متن کامل »

رژیم غذایی متعادل،چه رژیمی است؟

سلامت نیوز: برخی از ویتامین‌ها در بدن ذخیره شده و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است موجب آسیب‌های طولانی مدت شوند اما این خطر در یک رژیم غذایی متنوع وجود ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، یک رژیم غذایی متعادل شامل ویتامین‌های مورد نیاز بدن انسان است اما در سنین بالاتر نیازهای بدن افزایش پیدا می‌کند و امری بسیار مهم است که باید به آن توجه کرد. ویتامین A برای چشم، ویتامین B1 برای تقویت سیستم عصبی و ویتامین C برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند؛ ویتامین‌های A،B و C هر کدام عملکردهای بسیار پیچیده ...

متن کامل »

نشانه های کمبود چربي در بدن

سلامت نیوز: آيا امروز چربي مصرف کرده ايد؟ اين سوال شايد براي بسياري از ما خوشايند نباشد اما باور کنيد همان گونه که بدن به سبزيجات، فيبر و مواد مغذي نياز دارد، براي حفظ سلامت و وزن متعادل به چربي نيز نياز دارد. امروزه مصرف نکردن چربي کافي روش نادرست کاهش وزن و بسيار خطرناک است. به گزارش سايت «Prevention»، چربي ها نقش مهمي در بدن ايفا مي کند و ويتامين هاي E,D,A و K محلول در چربي است و دماي بدن را حفظ و از اعضاي بدن محافظت مي کند. اما چه زمان مي توان متوجه شد بدن کمبود ...

متن کامل »