آرشیو برچسب: آسیب‌های موقتی مواد قندی

نگاهی به آسیب‌های موقتی مواد قندی به بدن انسان ؟

آسیب‌های موقتی مواد قندی

آسیب‌های موقتی مواد قندی به بدن انسان کم نیست  بنابراین قوی نگه‌داشتن سیستم ایمنی بدن کاری زمان‌بر است. کارهایی مثل ورزش روزانه، عادت خواب مناسب، مصرف مکمل، مدیریت استرس و تغذیه‌ی مناسب گام‌های کوچکی نیستند؛ اما به زمان و تلاش زیادی نیاز دارند و می‌توان با خوردن غذایی نامناسب، تمام این تلاش‌ها را به ‌باد داد.

متن کامل »