دلایلی که باعث آسیب رسیدن به ستون فقرات می شوند کم نیستند، بنابراین ستون مُهره‌ها یا ستون فقرات که بخش اصلی استخوان‌بندی انسان در نیم‌تنهٔ بالایی بدن را تشکیل و نقشی اساسی در استواری بدن انسان دارد باید با روش های مواظب و حتی عوامل آسیب رسان به آن آشنا شد، چرا که نقش ستون مهره‌ها، حمایت از کل بدن، توانایی در خم شدن و چرخیدن در تمام مسیرها، و نیز حمایت از ساختمان‌های حیاتی بدن مثل اعصاب و نخاع است که در داخل آن قرار دارند.با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »