آرشیو برچسب: اسید چرب امگا ۳

کالری بیش از اندازه ی خود را اینگونه بسوزانید

به گزارش میهن پست – یکی از مسائلی که بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد مسئله ی کالری ها است ، گاهی اوقات افراد بیش از اندازه ی مورد نیاز بدنشان کالری استفاده می کنند و همین موضوع باعث بروز چاقی و اضافه وزن می شود. سوال اینجاست که کالری بیش از اندازه ی خود را چگونه بسوزانیم؟

متن کامل »