آرشیو برچسب: افطار

اصول تغذیه‌ای که در ماه مبارک رمضان باید رعایت کنیم ؟

میهن پست – هر ساله پس از ماه مبارک رمضان، اغلب یا افزایش وزن پیدا می کنیم یا ضعیف شده و دچار بیماری‌های گوارشی می شویم. این عوارض از آن جا ناشی می شود که اطلاعات کاملی در خصوص اصول تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان را نداریم .

متن کامل »