به گزارش ميهن پست – در ميان اطرافيان شما حتما كساني هستند كه اين روزها – عيد نوروز – رژیم دارند. رژيم از حذف شام گرفته تا رژیم اتکینز و آب درمانی و… ولی آیا به این موضوع توجه داريد که رژيم غذايي و برنامه هاي آن بدون مشورت یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزشی چقدر مي تواند سخت باشد؟ تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که تناسب اندام می تواند درست کف دست تان یا دقیق تر بگویم لا به لای اپلیکیشن های تلفن همراه هوشمند شما باشد؟!

متن کامل »