شغل نشان

برچسب‌ "تناسب اندام"

(برگه 2)

راهکارهای لاغری و حفظ تناسب اندام در فصل سر زمستان ؟

چنگیز قیاسی | دوشنبه، ۲۱ دی ۹۴ - ۰۱:۲۷

تناسب اندام و لاغری و حفظ آن در فصل زمستان مشکلات زیادی را برای افراد به وجود می آورد چرا که سرما که…

با عوارض مصرف ویتامین برای افزایش و یا کاهش وزن آشنا شوید ؟

چنگیز قیاسی | یکشنبه، ۰۴ مرداد ۹۴ - ۰۱:۰۱

میهن پست – امروزه دنیای پزشکی این واقعیت را روشن کرده است که بسیاری از مولتی‌ویتامین‌هایی که ممکن است با هدف افزایش و…

موثر بودن تفکر مثبت بر ورزش و تناسب اندام

مهمان | پنجشنبه، ۰۹ مرداد ۹۳ - ۱۰:۱۳

آیا هر روز در آینه خودتان را بر انداز می کنید  و به سراغ  ورزش می‌روید، یا اینکه  امرو زو فردا می کنید و بهانه می آورید که چرا اندامتان خوب نیست؟ آیا  خوشتان می آید بدن خوش فرم تری داشته باشید، خوب  ورزش کنید و در طی روز حس بهتری داشته باشید؟ پس، مثبت […]

تناسب اندام با طبیعت بهاری

مهمان | دوشنبه، ۰۱ اردیبهشت ۹۳ - ۰۱:۴۰

بدون شک آن آجیل و شیرینی های عید که نمی شد از خوردنش صرف نظر کرد و آن خواب تا ساعت یازده دوازده…