برچسب‌ "سبک زندگی"

۶ اشتباه رایج که باعث آسیب‌ دیدگی موها هنگام خواب می‌شوند

سمانه ستاری | جمعه، ۰۸ مرداد ۰ - ۱۱:۱۶

آسیب‌ دیدگی موها هنگام خواب نیز اتفاق میفتد به دلیل اشتباهات رایج و بدیهی ای که هنگام شب انجام می دهیم این آسیب…

خوردن صبحانه تکراری چرا برایمان خوب و مفید است؟

مهتاب کیانی | پنجشنبه، ۰۷ مرداد ۰ - ۰۹:۳۶

خوردن صبحانه تکراری ممکن است خسته کننده باشد اما این کار فوایدی برایتات به همراه خواهد داشت که در ادامه به معرفی این…

از چه مواد غذایی برای کاهش کلسترول خون استفاده کنیم؟

سمانه ستاری | یکشنبه، ۰۳ مرداد ۰ - ۱۱:۰۴

کاهش کلسترول خون برای افرادی که سطح بالایی از آن را دارند مهم است بنابراین برای پیشگیری از آن به معرفی برخی از…

چگونه تعادل کار و زندگی شخصی را در خود ایجاد کنیم؟

مهتاب کیانی | پنجشنبه، ۰۳ تیر ۰ - ۱۰:۴۴

تعادل کار و زندگی فرایندی است که هرکسی باید در زندگی اش آن را ایجاد کند چون ممکن است در صورت عدم تعادل…

سبک زندگی گیاهخواری چگونه به طبیعت و گردشگری کمک می کند؟

طاهره تکش | دوشنبه، ۱۰ خرداد ۰ - ۱۲:۱۶

سبک زندگی گیاهخواری روش جدیدی است که امروزه بسیار مورد توجه واقع شده است و روی آوردن به این نوع رژیم بر روی…

خواص مرکبات برای پوست و سلامتی و عوارض جانبی احتمالی آن

سمانه ستاری | شنبه، ۰۱ خرداد ۰ - ۰۱:۲۴

خواص مرکبات برای پوست، مو و سلامتی بدن فراوان است اما در این مطلب به معرفی مهمترین و تأثیرگذارترین خواص آنها برای سلامتی…

فواید مجرد بودن چقدر می تواند به رابطه سالم کمک کند

طاهره تکش | چهارشنبه، ۲۲ اردیبهشت ۰ - ۰۴:۴۱

فواید مجرد بودن از آنجایی دارای اهمیت است که در بسیاری مواقع و متناسب با شرایط هر شخص می تواند یه ایجاد یک…

معرفی غذاهای گیاهی ایرانی که به ساده ترین شکل تهیه می شوند

سمانه ستاری | چهارشنبه، ۱۵ اردیبهشت ۰ - ۰۹:۰۸

غذاهای گیاهی ایرانی انواع بسیاری دارد اما در این مطلب ۱۰ نوع از انها را معرفی خواهیم کرد که می تواند در رژیم…

جلوگیری از خروپف های شبانه با بکارگیری چند روش موثر

سمانه ستاری | یکشنبه، ۱۲ اردیبهشت ۰ - ۱۰:۰۸

جلوگیری از خروپف های شبانه برای بسیاری از افراد که خروپف ها برایشان آزاردهنده شده است اهمیت دارد بنابراین چند راهکار معرفی خواهیم…

مزایای دهه ۴۰ زندگی که بهترین دوران زندگی را می سازد

سمانه ستاری | چهارشنبه، ۰۱ اردیبهشت ۰ - ۰۵:۰۹

مزایای دهه ۴۰ سالگی نسبت به دوره های دیگر بیشتر و سازنده تر است برعکس برخی از شنیده ها که دهه ۳۰ زندگی…