آرشیو برچسب: سلامت

چرا نباید از پیاده روی روزانه غافل شویم ؟

میهن پست – این را همه می دانند که پیاده روی یک ورزش ساده و بدون نیاز به تجهیزات خاص و البته ۱۰۰% رایگان است که می تواند سبب افزایش سلامت بدن گردد و همچنین برای داستن اندامی مناسب به ما کمک می کند.

متن کامل »

روش‌هایی ساده برای شناخت گوشت سالم و تازه ؟

میهن پست – اکنون که تابستان است و هوا در همه جای کشورمان گرم است شرایط نگهداری انواع گوشت سخت‌تر شده ، بنابراین کوتاهی در رعایت اصول بهداشتی باعث ایجاد فساد در گوشت می‌شود. با توجه به این شرایط همواره انتخاب گوشت تازه و خرید آن به عنوان یکی از چالش های مهم برخی از افراد در کشورمان محسوب می شود .

متن کامل »

نوشیدنی مخصوص گروه‌ خونی‌تان را بشناسید ؟

میهن پست – گروه‌های خونی روشی برای تقسیم‌بندی خون‌ها بر پایه وجود یا نبود پادگن (آنتی‌ژن) های موروثی خاصی روی سطح گلبول‌های قرمز خون است. بر اساس مهمترین این تقسیم‌بندی خون انسان‌ها به چهار دسته AB ،B ،A و O و بر اساس تقسیم‌بدنی دیگر به گروه‌های مثبت و منفی تقسیم می‌شود.

متن کامل »

دود قليان در چشم استفاده كنندگان آن + عكس

به گزارش ميهن پست – مصرف قلیان در کشور از خط قرمز عبور کرده و دیگر نمی توان با توصیه های پزشکی، امیدوار بود که آمار مصرف کنندگان مواد دخانی کاهش یابد. شاید، بارزترین شاهد این ادعا، نگرانی بیش از 4 هزار پزشکی باشد که با ارسال نامه ای به رئیس جمهور، نسبت به خطرات مصرف قلیان هشدار داده اند.

متن کامل »

شروع ثبت نام بیمه همگانی از طریق سایت سلامت

به گزارش میهن پست – سخنگوی ستاد اجرایی بیمه سلامت همگانی از آغازثبت نام از افراد فاقد بیمه از طریق سایت سازمان بیمه سلامت به آدرس www.bimehsalamat.ir از اول اردیبهشت خبر داد. سیدمهدی میرشاه‌ولد در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی فارس اظهار داشت: افرادی که فاقد هرگونه پوشش بیمه سلامت یا بیمه درمان بوده و هویت ایرانی داشته باشند  می‌توانند با مراجعه به سایت بیمه سلامت متقاضی بیمه باشند. وی افزود: متقاضیان می‌توانند از اول اردیبهشت ماه به سامانه www.bimehsalamat.ir مراجعه نموده و ثبت نام اولیه را انجام دهند. وی با بیان اینکه فرد پس از ورود به سامانه اطلاعات هویتی ...

متن کامل »

راز سلامت ژاپنی ها در چیست ؟

یکی از کشور هایی که از لحاظ سلامتی جسمی در میانگین رو به بالا هستند کشور ژاپن می باشد ، مردم ژاپن از هزاران سال قبل از لحاظ تغذیه در سطح بالایی قرار داشتند و این بخاطر وجود رژیم های غذایی خاص و مواد غذایی خاصی بود که آنها استفاده می کردند. برخی ترکیبات غذایی هستند که اثرات مفید یکدیگر را تکمیل می کنند و به بمب های درمانی بدل می شوند، این ترکیبات را بخوانید و از آن ها با هم استفاده کنید. یک ضرب المثل هندی می گوید: «هر چیزی کاملش بهتر است» اما به نظر می رسد ...

متن کامل »

سلامت جسمی و روحی از شاخصه های مهم جوامع پیشرو است

ˈیوسف رضاییˈ روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا، با بیان اینکه شرایط مطلوب سلامت اجتماعی محقق نمی شود جز با همکاری و مشارکت مردم و مسوولان آن جامعه ، افزود: آگاهی آحاد مردم از روشهای تغذیه ای صحیح و شاخصه های اولیه بهداشتی، از جمله امور حفظ سلامت جامعه به شمار می رود. وی در حاشیه برگزاری راهپیمای کودکان مهدهای شهر ری در فرهنگسرای ولا به مناسبت آغاز هفته سلامت، گفت: هم اکنون در جامعه ای که در آن زندگی می کنیم از لحاظ ساختار تغذیه ای دچار مشکلات عدیده ای است که باید از هم اکنون درصدد ...

متن کامل »

زنگ سلامت در مدارس رفسنجان نواخته شد

به گزارش ایرنا، فرماندار رفسنجان روز دوشنبه در این آیین گفت: دانش آموزان امید و آینده سازان کشور هستند و در آینده از میان آنها افرادی برای گرداندن چرخ مملکت انتخاب می شوند. حمید ملانوری افزود: چه خوب است که در همین دوران به سلامتی خود اهمیت دهید و با مصرف مواد غذایی مفید و انجام ورزش تنی سالم داشته باشید تا در آینده گرفتار مصائب و بیماری نشوید. رییس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان هم گفت: قشر نوجوان و دانش آموزان به سلامتی و خود مراقبتی توجه جدی داشته باشند. علی اسماعیلی ندیمی افزود: دانش آموزان که در سنین نوجوانی ...

متن کامل »

زنگ سلامت در مدارس دزفول نواخته شد

به گزارش خبرنگار ایرنا رییس دانشگاه علوم پزشکی دزفول روز دوشنبه در آیین نواختن زنگ سلامت در مدرسه راهنمایی مکتب زینب (ع) گفت:دولت بعد از امنیت سلامت را در اولویت برنامه های امسال خود قرار داده این در حالی است که سال گذشته سلامت در اولویت هفدهم دولت بود . دکتر ˈ عبدالرحیم صائمی نیا ˈ افزود:دولت با اولویت قرار دادن سلامت بیشترین اعتبار را به این حوزه اختصاص خواهد داد و بیشترین پولی که از محل هدفمندی یارانه ها کسب می کند را در این حوزه خرج می کند. وی با اشاره به اهمیت مقوله سلامت در زندگی گفت:امروزه ...

متن کامل »

خطرناک‌ترین ورزش برای بیماران قلبی؟

به گزارش میهن پست – پزشکان هشدار می‌دهند ورزش کردن بیش از حد به ویژه دویدن می‌تواند سبب افزایش خطر کاهش طول عمر در افراد شود. گفتنی است، پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که به منظور حفظ سلامت خود عادت به دویدن دارند باید در یک محدوده متعال به انجام این کار بپردازند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، براساس تحقیقات صورت گرفته ۲ الی ۳ ساعت دویدن در طول هفته برای افراد غیر ورزشکار کافی است و بیشتر از آن برای سلامتی آن‌ها مضر می‌باشد. پزشکان این نتایج را با بررسی بر روی بیش از ۳ هزار و ۸۰۰ دونده زن و مرد ...

متن کامل »