آرشیو برچسب: سیستم ایمنی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکی های جادویی امکان پذیر است ؟

تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از بارزترین سیستم های دفاعی بدن برای پیشگیری از ابتلا با انواع بیماری ها در انسان است. سیستم ایمنی متشکل از ساختارها و فرایندهای بیولوژیکی بسیاری در بدن شماست. هنگامی که این سیستم به‌ درستی عمل کند، به نابودی میکروب‌ ها یا ارگانیسم‌های مضر و عامل بیماری و عفونت کمک می‌کند. بنابراین افراد بایستی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود همواره از تغذیه مناسب برخوردار باشند.

متن کامل »

عوارض و بلاهایی که کم خوابی سر ما می آورد + راهکار

به گزارش میهن پست – استرس های زندگی روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت الشعاع قرار دهد یا شاید به علت کار و فعالیت زیاد ساعات خواب خود را کاهش دهیم یا ممکن است دچار مشکلات جسمی و روانی باشیم که خواب را مختل کرده و از این که دچار کمبود خواب هستیم نیز کاملاً آگاه نباشیم.

متن کامل »